kawy

Na wszelki wypadek unikaj również teiny i kofeiny (czyli herbaty i kawy)

Czyli jednak wal kawe smialo, z reszta w tym wieku nawet po litrze kawy dziennie nie powinienes paść.

[...] żeby mieć pełne zapasy glikogenu, zjedz porządny posiłek pełnowartościowy 1.5h przed sprawdzianem. Nie zaszkodzi również jak będzies wyspany i wypoczęty. Jeżeli nie pijesz kawy to wypij kawę z jednej czubatej łyżeczki 1-1.5h przed sprawdzianem. Jeżeli pijesz kawę to raczej wiele Ci ona nie da, ale nie wypijając jej możesz mieć gorsze wyniki. [...]

[...] wygladaja tragicznie. Moze byc to dobre, jak ktos lezy w szpitalu caly dzien w lozku, a nie dla kogos kto ma zamiar aktywnie spedzac czas. "Śniadanie: 1 kubek czarnej kawy z 1 kostką cukru Lunch: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną, 1 świeży owoc Obiad: 1 plaster szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego " Przedstawiona [...]

Młody87 ja już kilkukrotnie opisywałem ten preparat i nadal podtrzymuję swoje zdanie, że lepiej wypić trochę kawy niż wydawać choćby złotówkę na niego, ponieważ tylko kofeiny jest w nim wystarczająca ilość/na początek- bo jak wiadomo po jakimś czasie trzeba jej brać więcej żeby przynosiła efekty/, a inne substancje, mające poprawiać dynamikę [...]

to jeszcze raz ja... bo tak co do tej kawy mam pytanie... Ty proponujesz ja po rowerku, a gdzies na forum spotkalam sie z wypowiedzia, ze powinno sie przed... jak to jest, co? ;) czy to ma jakies znaczenie?

no kofeina osłabia przyswajanie białka w soomie ja nie pije kawy ani napojów typu czerwony byk fiec jak chcesh to pij nie moosi ci to zaszkodzić ale na pewno nie pomoże

jak chcecie miec porownanie jak dziala amfetamina, a nie chcecie wciagac, to podobno 3-4 mocne kawy wypite jedna po drugiej daja efekt jak 1 czy 2 setki fety, tak slyszalem.

no ja wlasnie szukam jakiegos zamiennika kawy, bo nie zawsze mam czas se lyknac a lepiej mi sie mysli a ten preparat co napisales to ile kostet mniej wiecej i ile tego jest ?

nie chce teraz skłamac, raz to kupiłem i to dosyc dawno, o ile sie nie myle to było tam 20tab po 30mg kofeiny, ale były tez z wieksza iloscia kosztowały cos z 7zł Ale jezli uparłes sie na tabletki to o wiele lepiej guarana hi teca - 60tab 37,00 zł w sklepiku sfd "Jedna kapsułka zastępuje 1-1,5 łyżeczki kawy"

[...] ze bardzo szkodliwa no wiec w sytuacji tej sprzecznosci pic kawe przed wyjsciem na silownie czy nie ??? i czy ta grozba hamowania porzadanych mikrourazow dotyczy tylko kawy czy ogolnie kofeiny ? wtedy wpieprzanie fatburnera przed silownia byloby szkodliwe ? jak to pogodzic ? osobiscie pije plusz active podczas treningu , moze powinienem [...]

a w czym cukier z trzciny jest lepszy od cukru z buraka? moze chodzi Ci o brazowy cukier (mniej oczyszczony=zdrowszy)? ja kawy nie pijam, ale moze miodem da sie to poslodzic - na pewno zdrowszy od cukru...

Niestety sam tego nie wiem , moze ktos nas poinformuje:). A jesli chodzi o ten miod w sumie mozna sprobowac , tylko nie wiem co bedzie ze smakiem takiej kawy :/

1) jak to brać lepiej- doustnie czy rozrabiać z wodą? Bo zauważyłem że jak się rozrabia z wodą to kreatyna się nie rozpuszcza w całośći w wodzie i trochę towaru się traci. Czy można tak: najpierw glukozę doustnie a potem kreatynę też doustnie? 2)Jaka jest wagowość względem łyżki od kawy?(ile łyżek to ile gram?)

Ja mieszam wszystko w jednej szklance glukoze i kreatyne na raz ( w twoim przypadku dekstroze) 1 płaska do kawy to bedzie ok 5g

[...] przy okazji na tej imprezie został królem strzelców. Gracz tej klasy długo nie musiał czekać na debiut w seniorskiej reprezenatcji, i u boku z największymi gwiazdami z kraju kawy zagrał przeciwko Łotwie wygrany przez Brazylijczyków meczu 3:0. 1999 r. Ronni pojechał na turniej Copa America, wygrany przez canarinhos, natomiast nasz bohater w 4 [...]

Cześć!Biorę sobie osttnio Tussipect, żeby trochę wspomóc odchudzanie i uczenie się.Ogólnie bardzo fajna rzecz, tymbardziej że nigdy wcześniej nie pijałam kawy i mam wixę jak nigdy po zażyciu 3 tablet i popiciu kofeinką.Trenuję lekką atletyke, a efedryna jest podobno niedozwolonym dopingiem.Czy ktś z was wie ile ten środek utrzymuje się w [...]

[...] bierze udział w przemianie cholesterolu, dzięki czemu chroni organizm przed arteriosklerozą. Uczestniczy w produkcji, przenoszeniu i działaniu tłuszczów. ...Inozytol jest wrażliwy na kofeinę zawartą w kawie. Dlatego u ludzi pijących po 2-4 filiżanki kawy dziennie może nastąpić jego niedobór. Dlatego megon ma suplementacje choliny i inozytolu

Dzieki za tak szybka odpowiedz ale terma zawiera kofeine (tak mi sie wydaje moze mi sie zle wydaje jak tak to mnie popraw) a slyszalem ze przy kreatynie lepiej nie pic kawy ani nie spozywac nic co zawiera kofeine bo redukuje ona dzialanie kreatyny!?

mozesz brac lecytynke spróbuj tauryna 1000mg + kofeina (np. 2 kawy naraz) + alc z 300mg - niezłe połączenie