JAKI FAT BURNER NAJLEPSZY?

1 1 tab jest ok700mg guarany czyli 150 mg kofeiny - dawka 500mg dziennie kofeiny to wg ceibie mało dla przecietnej osoby?

Nie można równać działania czystej kofeiny do guarany bo jest inne.

kofeina - przed treningiem, guarana - całodniowo

wole całodniowo kopa na trening mi nie trzeba - placebo starcza

Na temat Inozytolu i Choliny - poczytacie tu:
https://www.sfd.pl/temat119275/ 

....Cholina należy do tzw. substancji lipotropowych zajmujących się przetwarzaniem, stapianiem i transportowaniem molekuł tłuszczu. Lipoproteiny to związki tłuszczowe okryte jakby ochronną warstwą z białka. Tylko w ten sposób mogą być one transportowane we krwi, gdyż w przeciwnym razie tłuszcz odkładałby się na ściankach naczyń. Razem z innymi substancjami cholina, która sama jest częścią substancji tłuszczowych i lipoprotein, nie tylko ułatwia przenoszenie tłuszczów z wątroby do innych narządów, ale i wchłanianie oraz zużytkowanie go w komórkach.

...Inozytol bierze udział w przemianie cholesterolu, dzięki czemu chroni organizm przed arteriosklerozą. Uczestniczy w produkcji, przenoszeniu i działaniu tłuszczów.

...Inozytol jest wrażliwy na kofeinę zawartą w kawie. Dlatego u ludzi pijących po 2-4 filiżanki kawy dziennie może nastąpić jego niedobór.

Dlatego megon ma suplementacje choliny i inozytolu

Trzeba sobie zadać najpierw pytanie -> czy ludzki organizm podczas wysokobiałkowej redukcyjnej diety ma deficyt tychże substancji.. ot najważniejsza sprawa.

Podczas każdej diety redukcyjnej w krwioobiegu znajduje się sporo substancji lipotropowych, dlatego można wspomóc ich transport, uwalnianie, spalanie. Tym bardziej dieta wysokobiałkowa wymaga dostarczenia, ponieważ cholina i inozytol to związki tłuszczowe - a o tłuszczach sporo osób zapomina przy dietach red. - a są tak bardzo potrzebne.

a co myslicie o fat burnerach olimpa, jesli wogole takie tej firmy sa?

starszego tematu to ty juz nie mogles odkopac co??

jestem archeologiem, specjalizuje sie w tym!!! no co nowy temat mam zakladac? moze ktos sie wypowie...