kawy

[...] 8-9 godzin dziennie. Nie mogę się normalne uczyć, słuchać na lekcja, czytać książek etc. Czy ktoś wie jak można temu zaradzić w zdrowy sposób? Dużo osób pija pare filiżanek kawy dziennie, ale jak każdy wie, nie jest ona zdrowa, a do tego po uzależnieniu się organizmu od kofeiny, nie działa ona tak jak powinna. Ostatnio zacząłem pijać herbatę, [...]

[...] Produkt zawiera najwyższej jakości ekstrakt z brazylijskiej Guarany, który jest bogatym źródłem naturalnej, wolno uwalnianej kofeiny. GUARANA 2000 w przeciwieństwie do kawy i innych popularnych używek działa łagodniej, a jej pobudzający do działania efekt odczuwalny jest nawet do 6 h. Produkt polecany jest wszystkim osobom aktywnym [...]

[...] 9\(smalec). Piers dusze na małej ilosci fatu. W dni beztrenu 2 posiłek stanowi 100 gr makaronu żytniego z jakimś mięchem. Nie pije żadnych soków itp, łykam omege 3 , pije 2 kawy dziennie, używam do słodzenia stewii, Alko sporadycznie, fast food raz na dwa tyg. Czasem wejdzie jakies tłustsze mięso. Dzis odebrałem wyniki i szok... CHOLESTEROL [...]

[...] certyfikowanych przez BSCG Kaged Muscle - PurCaf Caffeine zawiera kapsułki z kofeiną zawierające 90% czystego ekstraktu PurCaf ™ czystego kofeiny, ekstrahowanego z zielonej kawy, w celu wyodrębnienia energii roślinnej. Kofeina jest najczęściej stosowanym stymulantem i splaczem tłuszczu. Dopuszczalna zawartości kofeiny to 200 mg w jednej [...]

[...] Wiek : 25 Waga : 60 Wzrost : 165 Obwód klatki : 92 Obwód talii : 71 Obwód uda : 59 Budowa ciała: szczupła talia, duże biodra, masywne uda i łydki pracuję fizycznie Nie pale, nie pije kawy i herbaty Czy myślicie, że z taką dieta i cwiczeniami uda mi się ujędrnic ciało i zrzucic te kilka kg ? Jakie są wasze opinie? Z góry dzięki :)

[...] treningu biore tylko witamine C 600mg...macie jakis pomysł na to ? a moze to nie jest wina snu ? dodam ze kawka rano i przed treningiem budzi mnie do zycia...ale bez tego tez mam sily...ale rano bez kawy to jest koszmar... Pozdraiwam a dodam ze ciwcze okolo 5 lat...ale tak bardzo systamtycznie z dieta na razie jeszcze bez supli to z 5 miesiecy...

[...] (pierwszy raz w życiu), niestety były to spore pokłady tłuszczu. Odrzuciłem z dnia na dzień (pierwszy tydzień lipca) wszystkie cukry proste (soki, jasne pieczywo, słodzenie kawy/herbaty, słodycze), zmieniłem nawyki żywieniowe i do tej pory się tego trzymałem. Pierwsze 2 tyg były strasznie ciężkie pod względem psychicznym bo cukier poleciał [...]

[...] pośladkach czy rękach, ale nie tam gdzie najbardziej bym chciała, czyli na brzuchu. Dodam, że w pracy siedzę 8 godzin przy komputerze, bez dostępu do kuchni. Pijam dwie kawy dziennie i ok. 2 litrów wody. Do głównego posiłku oraz do kolacji jem warzywa, o których zapomniałam w dzienniku A oto szczegóły: Wiek : 27 Waga : 55 Wzrost : 160 [...]

[...] to wina malej ilosci tluszczy? Dodam jeszcze ze pracuje fizycznie. Staram sie trzymac tej diety nie robie sobie dni bez diety. Pije 2-3 litry wody dziennie nie liczac 2 herbat zielonych + male uzaleznienie od kawy srednio 2-3 dziennie. Zmieniony przez - mario85uk w dniu 2013-05-17 20:51:51 Zmieniony przez - mario85uk w dniu 2013-05-17 20:55:31

[...] diete z dużą iloscią wapnia stworzoną przez lekarza. Już po miesiącu bóle ustały, mogłem sie ruszać. Od Cyklu jestem już ok. pol roku. A po problemach ze stawami ani śladu. Chciałbym przestrzec wszystkich forumowiczów, róbcie zawsze rozgrzewke :) jak najmniej kawy, dużo wapnia... Zmieniony przez - tosieks1 w dniu 2009-08-10 14:16:23

[...] miska rózni się, ale zarys jest taki sam, raz w tyg dorzucam wątróbke zamaist kury, raz w tyg wpada na obiad jakaś ryba, oprócz oczywiscie tej wieczorem Pije codziennie 2 kawy z ekspresu,2 x kakao i ok 2 l wody.Stosuje ok 10 kapsułek sodzika sacharynina sodu/stewia łykam omege 3, b-complex i magnez oraz wit c Nawieczór jem ww ponieważ ostatni [...]

[...] dostalem 5kg monstermassa - czekoladowego... liczylem ze bedzie jakis lepszy a tu kurrrrcze.. ten sam smak co w olimpie!! ew ja go odbieram tak samo takiej przesłodzonej kawy rozpuszczalnej z dodatkiem kakao rowniez rozpuszczalnego i kolejne 5kg odzywki ktore mi nie bedzie smakowac szczerze myslalem ze zmienicie smak!!! i to bedzie sie czyms [...]

[...] wiejski ewentualnie pół kostki chudego sera z cynamonem, siemieniem, kilka orzechów do tego 6-8 sztuk (zazwyczaj włoskie, ale i laskowe, brazylyjskie, pekan). Piję dwie kawy dziennie, bez cukru, chude mleko, zieloną herbatę również. Drogie profesjonalistki dopomóżcie mi. Wiem, że z samego brzucha się schudnąć nie da, ale tylko z niego [...]

[...] Cena 29zł za 100 kapsułek.Gdybym takie brał 3 to na 2 miechy starczyły by mi dwa opakowania. Razem 58zł - 200 tabs. 3 tabsy dziennie- 4,5 lyżeczki kawy. OPINIE: http://www.sfd.pl/HI_TEC_NUTRITION_Power_Guarana-t295110.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html Ten jest znowu droższy,ale czy [...]

[...] mango, pół ananasa, 3 mandarynek, pół melona, 3 łyżek soku z cytryny i garścią płatek owsianych. ŚNIADANIE 2: 3 kawałki brownie z masłem orzechowym (wersja fit) i kubek kawy z mlekiem OBIAD: 2 filety z kurczaka w sosie teriyaki, 2 saszetki brązowego ryżu smażonego z warzywami takimi jak groszek, marchew, papryka, kukurydza w przeróżnych [...]

[...] bedzie miecha troche. Zacząłem brać rfreaka 2 tabletki na 30 minut przed śniadaniem(wczesniej bralem jedna rano, druga po poludniu) Niźle kopie, w końcu to jak 12 filizanek kawy. Do tego kawa i zielona herbata przez caly dzien. Po tabletkach apetyt maly, ale jakos wciskam przez pierwsze 3 posilki okolo 800-1000 kcal. Potem jest problem-apetyt [...]

[...] w najlepszym porządku. Możliwe, że te moje wyniki żelaza są zaniżone przez dość słabe wchłanianie jego - czytałem, że kawa i nabiał upośledza wchłanianie żelaza (pijam sporo kawy i na co dzień mam w swojej diecie sporo produktów mlecznych, jakiś serek wiejski na śniadanie do płatków... wieczorem omlet z twarogiem...) Dodatkowo oddaję regularnie [...]

[...] gramów ) 3. Co z herbatą malinową która wg etykiety ma na jedną torebkę 2 gramy węgli Ok, ktoś powie że to absolutnie nieistotne wartości- może i tak, ale przy paru porcjach kawy/herbaty lub przy paru gumach do żucia, wartości mimo że nadal małe, mogą mieć jakiś wpływ na insuline. Grzebałem dużo na zagranicznych stronach, dużo ludzi absolutnie [...]

[...] Zawsze po intensywnym treningu gdy zjem posiłek robię się bardzo senny i muszę się przespać ( 1,5 - 2 h) najczęsciej jest to godzina 16-17. Mam pytanie; czy taki sen dobrze wpływa na rozwój muskulatury, a może jest wręcz destrukcyjny ? ps. Nie piję kawy, herbata sporadycznie, nie stosuję żadnych używek :) wiek 18 lat, 186/90. Pozdrawiam Piotr.

[...] całość miska ok 300g plus pół kostki chudego sera. Każdego dnia, przeważnie między obiadem a kolacją jem jedną marchewkę i kilka orzechów, zazwyczaj włoskich ok 6szt. Piję 3 kawy dziennie, bez cukru, chude mleko, 2 litry wody n/g, herbatę zieloną/białą 2-3 kubki. Nie piję nic innego, nie jem smażonego, słodyczy, nie solę, nie palę, zero alkoholu. [...]