kawy

[...] uruchamiają się już po około 10 minutach treningu z niską intensywnością. Utlenianie WKT można przyśpieszyć poprzez przyjęcie L-Carnityny i wypicie filiżanki gorzkiej kawy. Białka Białka są materiałem budulcowym, a w sytuacji zmniejszonej podaży węglowodanów stanowią rezerwowy materiał energetyczny. Elementami składowymi białek są [...]

[...] ze was tak "wykorzystuje" :) -"4) Makaron 50g + troche wiecej jak pol ktostki sera łyzka oliwy z oliwek " -- czyli jem makaron z twarogiem tak ? mozna troszke cukru i cynamonu dodac ? ale juz bez oliwy ? mam jeszcze pytanko dotyczace kawy - cos wyczytalem ze wspomaga przemiane materii czy cus ? moze zle przeczytalem ? :P

Hej! Czy jak zamiast herbaty bez cukru wypiję kawę bez cukru to nic się nie stanie. Nie dam rady przeżyć tego dnia bez kawy... Zuza, to bardzo dziwne ażyby tyle osób się myliło co do tej diety. Wpisz chociazby w wyszukiwarkę nazwę diety i zobaczysz że wszędzie jest taki sam opis. Ty masz prawdopodobnie podobną aczkolwiek inną dietę. Poza tym to [...]

[...] teraz jak przestałem chodzic na treningi to mi brzuszek zaczyna rosnąć).Piszę pracę mgr więc nie bardzo mam czas studiować archiwum i atlas ćwiczeń, mogę prosic o wyłożenie kawy na ławę? Podaję odp na podst pytania 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy [...]

Czesc !!! Ja dzisiaj przezylem 3 dzien i powiem ze bylo spoko. Nie czulem wogole prawie glodu, szpinak wsuwalem az milo, pilem duzo wody i w koncu bylo cos do kawy :D. Ale mam jedno zmartwienie, mianowicie sie nie moge wyproznic od 1 dnia :((( Niby schudlem 1,5 kg ale to pewnie woda a wiadomo, ze jak siedzi cos przez 3 dni na jelitach to nie za [...]

po lewej str mam na 100% boli jak np wypije za duzo kawy tak odleglosc 10 cm po lece str od pepka w poziomie.. Boofon wielkie dzieki bo mnie kobieta nastraszyla ze juz koniec ze mna myslalem powiedziala cytuje "Pawel masz naprawde fotalne wyniki a te 3+ to juz ponad norme" aha "i masz bardzo duzo białka we krwi" ?! BTW czy [...]

[...] dodac, ze zrobily mi sie zajady... a robia mi sie ogromnie rzadko, zazwyczaj dobrze sie odzywiam, czasem lykam witamine B complex, w ogole zdrowa raczej jestem, a tu taki zajad i boli !!! wiem ze to od kawy, lykalam wczoraj multiwitamine, ale wyraznie brak witamin. do tego podczas cwiczen pekl mi paznokiec u nogi tak do polowy i boliiii :(

sejfdakejk: no to w takim razie ten sam problem co ja - w wyniku duzej ilosci pitej kawy i malej ilosci jedzenia zawsze stawy mi sztywnieja i zachowuja sie.. dziwnie. po prostu bola mnie, skurcze mnie lapia, a do tego nie mam sil. ale juz niedlugo, pociesz sie ! :D

[...] postacią 6. Wyeliminuj biały ryż 7. Makaron tylko al. Dente lub razowy 8. Owoce jedz oddzielnie, najlepiej na czczo i ze skórką 9. Zrezygnuj z alkoholu 10. Unikaj mocnej kawy i herbaty 11. Jedz co najmniej 3x dziennie, nie omijaj posiłków 12. Ogranicz spożywanie "złych" tłuszczów /nasyconych/, na korzyść "dobrych" [...]

[...] 7 dniu! Wczoraj po tym kurczaku już nie zjadłam befsztyka... nie wiem czy to dobrze ale dzisiaj dzięki temu mam 0,5kg mniej. Qleczko kochana dzięki za dobre słowo! Co do kawy w dniu bezkawowym to jak najbardziej możesz wypić czarną zamiast marchewki. Ta marchewka to ma być odskocznią dla tych którym kawa jest nie w smak. (no przeczytałam 88 [...]

blanka ja przed chwilką wstałam z łóżka i mam identyczny dylemat... przyzwyczaiłam się do kawy... po omacku już nastawiłam czajnik.

Według mnie może być mintaj albo pstrąg. Dziś mój 5-ty dzień. Nie wiem czy to coś zepsuje, ale stoi przede mną kubek czarnej kawy. Zamierzam ją wypić , choć nie ma jej w dzisiejszym menu , ponieważ nie wytrzymam do południa bez wspomagacza. Na samej marchewce nie dam rady

dzień dobry! kawa kawa! potrzebuję kawy

Witam dzien 3 Dzieki za rospiske Qleczce..Wszystko prawie jasne,najgorzej to było przejsc z 3 łyzeczek cukru do kawy na jedną ,ale jakos to znosze.Jak by tak mozna było zjadac połowe sałaty,ale jakos to opchne he he.Jak przyządzacie sałate,z cukrem,solą i odrobinaa cytryny. Pozdrawiam

O matko! To wszyscy koksują??? Na powaznie : sam tez brałem Thermala...i jestem koksem! Aha, i jeszcze pije 2 kawy dziennie, to jestem podwójnym koksem.

[...] drugą poczęstował mnie jakiś góral z kapeli regionalnej :)) ale też żarcia mnóstwo spożyłem... golonke... 2x kiełbasa z rusztu... szaszłyki dwa... jakieś ciasto w knajpie do kawy... frytki... to to co pamiętam... a kasy...hmm... qrde pojecia nie mam ale coś chyba koło trzech stów padło... a może więcej... bo jeszcze rodeo na sztucznym byku, [...]

"człowieku" być podobnym do kawy, a sie rozpuszczać identycznie jak kawa to dla mnie jest róznica. Zresztą oki wszystko jasne zamykam temat !!!

Człowieku, pezcież wszyscy piszą, że jest podobne do kawy, wg mnie ma bardziej cierpki smak, ale kawę przypomina

Jak juz pisalam mleko neutralizuje kofeine, a to o nia nam chodzi pijac kawe. Wiec moim zdaniem mleko do kawy kategorycznie NIE.

Stokrocia,z tego co słyszałam cukier do kawy można zastąpić mlekiem. Jeżeli kategorycznie NIE poprawcie mnie. Ja dziś zaczynam. Trzymajcie się. Całuski.