kawy

w moim przypadku teść + 1-2 kawy dziennie nie robią znacznej różnicy przy dawce 500 mg week ciśnienie 120-125 na 70-80 Ps. chociaż mam ręce ciepłe, bo kiedyś to kostnica Zmieniony przez - maarcin91 w dniu 2010-11-14 13:04:28

[...] + joburt Jogobella Light 2. 2 kromki chleba kolodziej + 100 g bialego chudego sera + 3 lyzeczki jogurtu naturalnego bez cukru + 2 pomidorki + szczypiorek w miedzyczasie dwie kawy z mlekiem - lacznie 1 szklanka mleka 2. 100 g cieleciny + 40 g ciemnego ryzu + lyzeczka buraczkow + salatka z kapusty pekinskiej i brokulow z lyzeczka oleju lnianego [...]

[...] 4xbrzuch- klasycznie 2serie na gorne(spiecia) i dwie na dolne(podciaganie nog w zwisie na drązku) Mam takie pytania: 1czy moge cos zjesc przed samym treningiem(lub napic sie kawy) lub w trakcie treningu? 2czy samo carbo z wodą po treningu wystarczy? 3Łydki i prostowniki grzbietu cwicze pod koniec treningu moge tak zostawic? 4czy moge łaczyc [...]

1czy moge cos zjesc przed samym treningiem(lub napic sie kawy) lub w trakcie treningu? -- przed treningiem musisz dostarczyć odpowiednie składniki, niekoniecznie przed samym, ale przed--> patrz post podwieszony "suplementacja okołotreningowa" 2czy samo carbo z wodą po treningu wystarczy? -- po jak i przed przydałoby się jeszcze [...]

Aha i dodam jeszcze że w życiu(17 lat) nie piłem kawy i nie wiem ja moj organizm bedzie reagował na kofe. Dzięki Marian i e-lite za szybkie odp Sogi

fusy z kawy mówią że towar wyjeeepka

lo k***a do 5 doszedlem w cyklu ale jakos tyg non stop..ale zeby 8..nie ogarnalbym sie a juz napewno z kofeina dodatkowo.. od 5 to ja zaczynam... %-) no i kawy też idzie sporo, jako, że jestem na IF, a palę fajki to coś musi je "przepychać" te parę godzin, wstaję 7-8, do samej 10 ze trzy minimum idą. no i tolerancja na różne środki zmienia się z [...]

http://www.google.pl/search?hl=pl&lr=lang_pl&q=zatyczki+do+strzykawek&start=0&sa=N ten pan wyzej mowi ze cos ma " tylko nie mow ze po troszku chcesz sie delektowac sokiem " PO KROPELCE DO KAWY

białe Nie no mial złte zeby od fajek,kawy etc. Teraz ma bialutkie.Byl udentysty zaplacil 200 zl i musial przez iles tam tygodni nakladac cos na noc na zeby. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-07-26 16:38:56

[...] spadku masy jest dieta, cała reszta fakt tyczy się spalacza i może rzeczywiście na ciebie nie działa lub może po prostu zbyt się pieścisz ze sobą :). Samo wzięcie spalacza nie spowoduje że się spocisz tylko trzeba cisnąć na 110% . Ale fakt jak cię nie pobudza to możliwe ze jesteś oporny na kofeine itp. Dużo kawy /mocnej herbaty pijesz dziennie ?

kawy nie pije w ogóle herbatę bardzo rzadko ćwiczę zawsze co najmniej 1,5 godziny plus to co jestem w pracy a w pracy cały dzień aktywnie

po co Ci przedtreningówka? Piszesz że nie pijesz kawy a w nich jest geranina mocniejsza od kofeiny i po niej niektórzy mają zjazdy. I co CI z tej pompy?

AAKG, S.A.W, Redweiler w płynie, na początku fajnie łapało. SFD Power - Strasznie brzuch mnie po tym bolał, Hero PUMP (nie wiem czy można to uznać w tej kat. bardziej pomper jak AAKG dla mnie) Kawe pije rzadko.. powiedzmy 3 kawy na tydz. Energetyków zero. Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2017-09-12 19:36:38

Kiedy brałeś jakąś przedtreningówkę, pijesz sporo kawy w ciągu dnia lub jakieś enegetyki, lub po prostu jesteś oporny na stymulanty.

Dodajac mleko do kawy zaraz po jej zalaniu tez laktoza jest rozkladana czy musi byc gotowane? Taki proces jest podobnym do tego co wystepuje w produktach fermentowanych (jest czesciowa rozkldana) czy chodzi o to,ze kcal z niej nie sa przyswajalne,bo zamienia sie w cos co nie jest trawione? Przeczytalam wlasnie,ze galaktoza i glukoza proces [...]

Dziękuję wszystkim za wyrażenie opinii :) Dodam że nie pije kawy codziennie ani nie jestem od niej uzależniony, jest to raczej napój przed treningiem, ale tak właśnie pomyślałem, że kawa z mlekiem jest taka '' delikatniejsza'' w smaku a więc może i słabiej działa na organizm. Ale faktycznie na cały kubek mleka dodałbym raptem odrobinę mleka 3,2% [...]

Przeczytaj to co napisales i zadaj pytanie jeszcze raz bo ja nic nie rozumiem. Diete masz zawsze, lepsza, gorsza, masowa, redukcyjna... _____________________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] CI JESC TEGO SAMEGO CODZIENNIE. JAK DLUGO? TO ZALEZY OD CIEBIE I TWOICH PIORYTETOW. TERAZ MOZESZ ROBIC MASE, ZA JAKIS CZAS REDUKOWAC TLUSZCZ. ILE PRZYBEDZIE? KTO TO WIE? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

a ja polecam Body Max Sport , dosyć dobre składniki ;) Thermo Speed Extereme też może pomóc jako zamiennik kawy ;)

a ja polecam Guarane zamiennik kawy ;) na treningu daje niezłego kopa :)