Po co dwa takie same posty? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] MOC CHOC TRZEBA ZAZNACZYC, ZE KREATYNA NIE DZIALA NA WSZYSTKICH. NIESTETY. A JEST ODRADZANA POCZATKUJACYM DLATEGO, ZE NIE POTRAFIA WYKORZYSTAC PIERSZEGO CYKLU, KTORY POWINIEN DAC NAJLEPSZE EFEKTY. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] CI NIKT NIE POWIE. czy to jest tak, że im więcej kalorii bede spozywal mam wieksze szasne (nawet przy bardzo szybkim metabolizmie) na zlapanie masy tluszczowej?? /TO JEDNA Z DROG. SA JESZCZE INNE. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Dieta jest OK. Dodaj tylko wiecej warzyw, 'dobrych tluszczy' z oliwy z oliwek, ryb, nasion, orzechow. Twarog ze wsi bedzie tlusty, musisz to uwzglednic w swoim dziennym zapotrzebowaniu. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
I wypelnij profil. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] 1,5-2,2g. Odzywki to uzupelnienie diety np. wtedy gdy nie mozesz zjesc (praca, szkola lub maly zoladek ) lub dostarczyc zalozonej ilosci makroskladnikow. Jezeli zapewniasz je w diecie to sa zbedne. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
220g WW daje dla Ciebie ok. 3g na kg wagi. To dobre zalozenie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] ZE METABOLIZM ZWOLNIL. Ale pocieszam sie tym, ze to tylko do poniedzialku A CO PO PONIEDZIALKU? No i ten blysk w oku mojego meza... JESTEM ZAZDROSNY A POWAZNIEJ.. DO TEJ PORY MU NIE BLYSZCZALO? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Dzien dobry. Witam po kilkudniowej przerwie mam nadzieje, ze na dluzej. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] ktos tak doradzil? Oraz o tym, ze znakomita wiekszosc pytajacych ma 14-18 lat i raczej mierne pojeci o odzywianiu, treningu i suplementacji. Dlatego prosze, sugeruj raczej budownie masy miesniowej. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Z jakiego na jaki? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Wiem, ogladalem profil. Prosba dalej aktualna. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] na objetosc, a waga lekko spada, to znaczy ze spala sie tluszcz a nie miesnie. /Miesnie tez, to nieuniknione ale napewno w mniejszym stopniu niz przy dietach opartych na salacie i filizance kawy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Czesc Lessie. To tlumaczy absencje. Mnie tez cos lapie, za gardlo. Milej pracy Grasiu. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
czeeeeśśśścććććć wszystkim chorym powrotu do zdrowia w rekordowym tempie zyczę ;) i btw to jak moge prosić to tzymajcie w sobote o godz 15 kciuki --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."
Czesc. Nie bede pytal o powody tych usmiechow, Shelly. Kciuki beda trzymane. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
--------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."