kawy

Może ktoś z was wie jak kofeina (czyt. 1-2 filiżanki kawy dziennie:) może wpływać na wytrzymałość w biegu... kiedyś mi się obiło o monitor, że wpływa, tylko już nie wiem jak ... wtedy mnie to nie interesowało, a teraz nie wiem gdzie to znalazłem :(

jeszcze jedno pytanie czy moge do kawy dodac odrobine mleka bo czarna mi starsznie nie smakuje

i luz ja posniadaniu to nawet kawy nie molgle sie jzu napic

czyli zrezygnowac z kawy? a sa jakies srodki ktore moga mnie uspokoic i wyciszyc bo po kawce bardzo dobrze mi sie jezdzi?

lepiej w tabise np.kaizena.prolaba masz w tabise 200mg czyli 2 kawy mocne

Dokladnie takie combo koffi i tauryna zapewnia w wiekszosci przypadkow power i pobudzenie a jak jeszcze do kawy dasz imbir i cynamon to juz wogole

Jedna jej filiżanka kawy naturalnej zawiera 90-150 mg kofeiny,natomiast kawy rozpuszczalnej 60-80 mg kofeiny

soki troche sie unioslem i nei zauwazylem najwazniejszego. kofeina jest w jakis tabsach ?? w postaci kawy odpada. guarana ... przed treningiem jakiegos redbula ?? czy jak ?? moze cos jeszcze z supli ew cos moze zamienic, chce osiagnac jak najlepsze efekty, wiec chce uzyc jak najwydajniejszych srodkow. i tak zeby miesien nie zostal zrzucony. moze [...]

jesli mowa o taurynie mc olimp to proponuje w dni bezt. 2 sztuki w treningowe 4szt z czego dwie 45min przed treningiem z filizanka dobrej mocnej kawy gwarantuje ze trening bedzie zupełnie inny

Sławek - zależy jaka kawka, zawartosc kofy waha sie od 80mg (slaba rozpuszczalna) do 195mg dobre parzone kawy w ekspresie wysokocisnieniowym. Jesli chodzi o Thermo Speeda to niezly produkt, jak na polskie realia. Jesli chodzi o dawkowanie to najlepsze efekty beda po 3 x 2kapsy dziennie, ewentualnie 2x2 kapsy. Ekstrakty maja wysokie stezenia, 20% [...]

Cena na pewno będzie konkurencyjna. Quazar - niestety - nie ma obowiązku mianowania kawy i herbaty na zawartość kofeiny. Szkoda, bo moim zdaniem, taki przepis byłby cenny dla konsumentów. Ja zawsze piję kawy oparte na robuście, a więc najmocniejsze. Wg. mnie, w jednej szklance jest ze 120 mg kofeiny. Ale kinetyka kofeiny z kawy jest inna, niż [...]

mam jeszcze NAC z NOWa to chyba spelni sie jako antyoxydant ale o L-Glutaminie tez warto pomyslec... co do kawy... hmmm mam coffeine prolaba, chyba "podobne" ? dzieki

[...] i 60% oraz 35% np. optimum nutrition lean tea complex ,przyczym faktycznie 60% jest juz w spalaczach z najwyzszej polki ,co do tego ze jestem w polsce wiem i prosilem jedynie o rzjasnienie. ps. panie olimp nie kulturalne jest odpowidanie pytaniem na pytanie ps.2 to cos slabe te kawy pan pije Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-25 15:29:01

[...] przecież prawie półtora grama kofeiny. Nie sądzę, aby poza kilkoma starymi wyjadaczami, ktoś z pakerów był przyzwyczajony do takich dawek. Tym bardziej, że odwodniona kofa dział znacznie silniej od tej związanej z katechinami, z kawy lub herbaty. Ja, chociaż piję przynajmnie cztery mocne kawy dziennie, to po 2 kapsach Thermo dostałem trzęsiączki.

Ja osobiscie przed aerobami zarzucam 2 kapsy TFB z Treca. Daje powera jak sie nie ma ochoty zasuwac na rowerku ;) Zupelnie lightowy srodek, ale dla mnie wystarczy. Nie pije kawy, wiec mnie dosc mocno pobudza i o to chodzi. CLA nie wypowiadam sie.

Mogli by to wypuscic np. w saszetkach o roznych smakach albo tabsy takie polaczenie z taurynka!!Ja osobiscie zakupilbym(warunek przystepna cena)bo nie lubie kawy!

eeeeeeee tam po co kofeina ciekawe czy ktoś ma jeszce jakies pomysły pozdrawiam ... a co do kawy to i tak jest nie dobra i tak

nie ma sensu pić jeszcze kawy do thermala a dlaczego?-w jednej kapsułce jest tyle kofeiny co w 4 filiżankach mocnej czarnej więc nie widze sensu.Bierzesz dwie kapsułki i już masz 8 kawek:)

[...] taki bylem jak zaczynalem ze koniecznie chcialem sprawdzic te ketoze ale to jest naprawde najmniej istotne tylko warto zainwestowc w tiktaki bo wali z ryja niestety a co do kawy to zgadzam sie z przedmowca ze gorzka jest najlepsza przynajmniej czuc jej smak z herbata tak samo (czasem daje cytrynke) generalnie dieta jest fantastyczna ale cudow [...]

ja biorąc thermal piłem dodatkowo sporo kawy... ale ty jesteś delikatną kobietką... więc nie łykaj tyle kofeiny... o tej efedrynie nie wspomne bo do najzdrowszych nie należy... a 5 kilo to niezbyt dużo do zrzucenia... więc skoro koniecznie już thermal to zacznij od delikatnych dawek bo najlepiej sama ocenisz jak Twój organizm na to reaguje...