kawa

1. Ultimate Protein Trec - czekolada 2. CarbBX 3. nie wiem 4. nie wiem 5. nie wiem 6. kawa 7. CarbBX 8. Venom najmocniejszy ( czujesz od 1 kapsa ) 9. Vita-Min Plus Olimp Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-12 11:55:30

witam czytam po trochu ten temat i chciałam się podzielic z Wami moimi rezultatach po tej diecie udało mi się trwale schudnąc 6kg posiłki zamieniałam kolejnością tzn kawa ok 9 obiad - befsztyk smażona na teflonie rybka albo pierś kurczaka z sałatą lub brokułem ok 15-16 a jogurt albo jajka jako kolację ok 18 obecnie zastanawiam się nad zaczęciem [...]

pompe bez supli dobra kawa wypita i lepsza pompa wogóle ja bez supli nieraz mam super pompe zalezy od workoutu

[...] obiad, po 18 nic, w ciągu dnia staram się owoce i warzywa (sałatka z pomidorów, brzoskwinia, jabłko). Pije około 4 litrów wody mineralnej dziennie (niegazowana), czasami kawa czy herbata. Jak to wygląda? Płatki z mlekiem są ok? Zdaje sobie sprawę, ze normalny obiad może nie być najlepszym wyjściem, ale jestem straszna niezdara w kuchni, a nie [...]

[...] chinska herbate zamiast wody to bede jej pil nawet 20l. A Jak Ci każe pić 20L mleka, po czym zaleje Cię fatem to mimo tego nadal będziesz pił? No ofence ale znajomość własnego organizmu jest tutaj kluczem, a kto jak nie Ty poznasz/znasz go najlepiej? Wracając do tematu to i 9L wody + 2herbaty zielone +kawa zdarzało się wypić Czyli w sumie ok 10L

aeroby jeśli jest to wysiłek ciągły ale zależy w jakiej jesteś kondycji bo może to nie dać żadnego bodźca organizmowi. Co do picia najlepsza jest woda - ułatwia wchłaninaie węgli i ypełnia żołądek kawa według mnie nic nie daje

[...] 09:00 - 200g twarogu chudego z 2 lyzkami oleju z oliwek szkl kawy inki gorzka 12:00 - odrzywka bialkowa 15:00 - piers gotowana150g pomidor olej z oliwek kawa inka 18:00 -tunczyk 150g pomidor 2 lyzki oliwy 21:00 - piers gotowana pomidor 2 lyzki oliwy przed snem odrzywka bialkowa dzien treningowy. [...]

[...] do tego Gainer - kazda porcja tego gainera Mct to ok 200 kcal do tego wszytkiego przynajmniej 1,5 litra wody oczywiscie czasem jakis batoni, czekolada czy cos w tym stylu, kawa 1-2 kubkow dziennie z mlekiem,nieslodzona, herbaty nie pijam a jak pije to bez cukru Jak cwicze - 3 razy w tyg - ale moze byc czesciej jesli uznaz ze przydalo by sie.Na [...]

jem z 1 - 1,5 godzinmy posiłek przedtreningowy a Przed Siłownia to tak 20-30 minut biore vasobolan i na poczatk utreningu zaczyna piec troche potem rpzestaje robi sie gorąco itp. najlepiej z kawa połączyć jak spalacz daje heh. Dzisiaj jak nie znapomnie to zrobie w koszulce SFD trening i pare fotek wrzuce

w sumie kawa też działa pobudzająco na układ nerwowy podobnie jak Amfetamina/Efedryna czy ich pochodne , więc też może wykazywać takie działanie , jak spadek libido. Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-08-13 15:03:23

i racja kawa wymiata.... a na muze proponuje disturbed liberate

Ile Vasobolan Peak'a kosztuje w - Niemczech -Pewnie Tanio Dostaniesz. poczekaj na opinie tych co dostana na mnie dziala bardzo dobrze z Kawa masakra jedyne te pieczenie ale takto ogien.

Witam chcialbym sie dowiedziec czy mozna pic kawe przed bieganiem lub treningiem ,wiem ze to moze nie ten dzial ale mysle ze wiecie.

yunnan dziś kawa z mlekiem, przypomniałeś mi, jakoś zawsze piłam czarną ciasteczka lu go, te kawowe, pyyycha dobra kawa jest jak dosypie się do niej łyżeczkę albo ile się chce czekolady i znalazłam dobry jogurt naturalny, ma tyko 0.05g tłuszczu na 100gr i 37kcal i jak może widac kosztuje tylko 1.8 za duży kubek 450gr też zjem, a co, pokrusze do [...]

Dzieki za odpowiedz ,oczywiscie ze chodzilo mi o wplyw kawy przed treningiem/bieganiem badz po a mialem obawy bo z tego co wiem to kawa podnosi cisnienie i odwadnia organizm czego jestem w 100% pewien wiec stad moje obawy.

[...] filizanek zeby miało to negatywny wpływ na Twoj organizm. Pozatym dzieki kofeinie podczas treningu wiecej zuzytej energi bedzie pochodziła z tłuszczów. Wyzsze cisnienie Cie nie zabije a raczej pomoze lepiej rozprowadzac składniki odzywcze do komórek. Plusów jest cała masa takze kawa jak najbardziej tylko jak z wszytkim nie mozna przesadzac pzdr

[...] chcesz, nie męcząc się przy tym, a dodatkowo wszędzie trąbią, że to niezdrowe, tamto jeszcze grosze: owoce to nie witaminy tylko chemia, ryby – metale ciężkie, kawa wypłukuje magnez itp. Więc im więcej tego zjesz i im masz większe pojęcie o zdrowym odżywianiu tym większe szanse na wyrzuty po jedzeniu, tym bardziej, że celebrujemy [...]

dzień dobry kawa z mlekiem i tosty z ciemnego pieczywa z ziarnami zmiodem było więcej, ale nie doczekały zdjęcia

Ja codziennie piję , ale kawę zbożową. Jest pyszna i ma jedyne 5 kcal:) Pyszotka, a jak nie kawa to funduje sobie kubek zielonej herbaty z cytryna , pyszna:P

Witam, niechcacy znowu zamowilem Yohimbe do paczki bo byla dobra cena. Przypomnialem sobie jaki to syf! To co daje johimbina nie da sie porownac ani z kawa, a ni z tyrozyna ani - tym bardziej - z efką! Drgawy, ciepło, palpitacje, dziwne zawroty w banii - i nie jest to kwestia cisnienia bo zarowno do aerobow jak i do efedryny w dawkach [...]