kawa

[...] pisalam, iz spotkalam sie z laczeniem kreatyny i kofeiny - dzialanie obu soopli bylo i odczoowalne i zauwazalne; wazne jest, by zachowac pomiedzy nimi odpowiedni odstep kawa, ktoora pijesz, zawiera ok. 80mg kofeiny; dawki majace znaczny wplyw na kreatyne zaczynaja sie bodajze od 400mg " Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-08-08 [...]

tauryna bardzo slaby antykatabolik , jesli w ogole mozna o niej pisac w tej katygorii dla mnie bardziej do pobudzenia razem z kawa przed treningiem TS e. zacznij od dwoch dziennie i jesli wszystko bedzie ok iowo zwiekszaj do ok. 6-7 na dobe

kawa + tauryna

Co do posta wyżej to:Dla mnie to kryptoreklama produktu, bo przeczyta to jeden z drugim małolat i heja - wykupi pól hurtowni w nadziei na odlot Wziąłem 2 ampułki naraz i nie tylko żyję i mam się dobrze, ale nawet nie poczułem działania, a niczego poza kawą nie tykam... Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-08-16 23:16:39

wlasnie sobie jem sniadanie platki owsiane + mleko + rodzynki + 7 jaj + kawa + witaminy + o-3 edit: cos sprawdzalem Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-17 07:58:31

kup se magnez - kawa go wypłukuje

[...] tutaj płatki owsiane(100g) z rodzynkami/suszonymi owocami(po łyżce) oraz do tego 10g słonecznika 10g migdałów, 300 ml mleka, jabłko, łyżeczka tranu, łyżka oliwy, herbata/kawa czy co tam pijesz. Do wszystkich innych posiłków dołóż jakieś warzywo (np. pomidor/ogórek/brokuły/marchewka z jabłkiem/sałatka z selera itd.) Jeżeli chodzi o tłuszcz to [...]

kuzwa jakos za kawa nie przepadam...w sumie dobra jak sie jest zamulonymprzed treningiem zeby sieobudzic ale jakos tak...

[...] stres,praca...a ja w stresie tyje, wszystkich posiłków odżywką białkową nie zastąpię...jem teraz dużo masła orzechowego i czekolady,to chyba zrozumiałe,że sam PluszActive i kawa nie pomoże,a nie chcę żeby znów odłożyła mi się oponka...za dużo na to pracowałem, aby ją stracić i wyrzeźbić trochę mięśnie. Więc czekam na dalsze opinie-:) Pozdrawiam

to jest super fajna sprawa z ta kawa nie pijesz nie zyjesz

Powiedzmy, ze kawa ma te 2% kofeiny na dwie czubate lyzeczki kawy (4gram), czyli filizanka ma 0,02 * 4g = 0,08g = 80mg kofeiny czyli 200mg kofeiny to 5 czubatych lyzeczek kawy(nierozpuszczalnej) ... troche sporo... siekiera normalnie

[...] 6 xTS e dziennie a raz czy dwa 8 to wychodzilo kofy w***** ok. 1 grama i jakos mnie nie kopalo (fakt ze szybko sie organizm na nia uodparnia jednak normalna mocna kawa w tym czasie swoje robila ) czesto zdarzalo mi sie nawet lyknac kapsy i gdzies po 20-30 minutach zdrzemnac sie na godzine czy dwie Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

[...] bedzie za malo Koko o smierc powiadasz no ladnie patrzylem przed chwila na dokladny sklad TS e. w 1 kapsie jest 100 mg a wiec ja bralem zazwyczaj 600 czasem 800mg przed treningiem rowniez stosuje tauryne (1MC) + kawa cos tam daje ale tez bez przesady, warto bylo szczegolnie w te upalne dni Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-25 10:40:01

[...] o czym mowimy o pobudzeniu na treningu czy o dzoalaniu efki jako spalacza czy tez antykatabolika osobiscie stosuje teraz spalacz z efka, przykladowo dziasiaj spalacz +mocna kawa na ok. 30 minut przed treningiem + jakies 5-10 minut przed treningiem 3000mg tauryny i jesli chodzi o pobudzenie to totalnie brak, nawet zdarzylo mi sie kilka razy [...]

BPL-G brałem bo zostało mi z cyklu po 2-3 g przed treniniem i nic specjalnego nie czułem juz bardziej mnie jakos mocniejsza kawa pomagała

3-6g tauryny i mocna kawa to kopie jak 2 MC thermo speeda albo i lepiej, po za tym tauryna jest srodkiem antykatabolicznym. Organizm ludzki potrzebuje dziennie pewną dawkę tauryny, jeżeli jej nie pobierze z pożywienia to wytwarza ją z ludzkich mięsni, co prowadzi do katabolizmu. Więc zalecam brać, bo to dobry i tani suplement.

na mnie tauryna i kawa dzialala calkiem fajnie przez wakacje teraz za duzo pije kawy i sie uodpornilem na kofeine i juz nie spelnia tego zadania Organizm ludzki potrzebuje dziennie pewną dawkę tauryny, jeżeli jej nie pobierze z pożywienia to wytwarza ją z ludzkich mięsni, co prowadzi do katabolizmu Dudek teoria teorią, praktyka prkatyką...

Po jakiej herze? Lezalbym na dworcu i wazyl 50 kg a nie ponad dwa razy tyle i pisal z domku Chcialem tylko zauwazyc fakt ze kreatyna i skladniki Scorcha sa na tyle delikatne ze w nie duzych dawkach odbija sie na zdrowiu co najwyzej w takim stopniu jak mala kawa.

[...] 12x38 10x48 8x48 12x44 wyciag dolny 5s 15-10 p ciezar 25-35kg brzuch 4s na skosnej po 25-30p po treningu lekkie aero potreningowy : pieczywo ciemne kurak i zapijam to kawa i ostrowia na wodzie postanowiłem podbic troche ilosc białka wieczorem jeszcze aero ogólnie to ostry atak na 90 kg robię Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-08-28 [...]

[...] NO(w celu pobudzenia na treningu,czy tzw.pompy,zeby troche zaoszczedzić na groszu)to walnij sobie przed treningiem kawe+tauryne+guarane...czy podam na wlasnym przykladzie:kawa,tauryna+Neuro Speed treca wy****iście mnie pobudza Białka,gainery,bulki,carbo etc w/g brakow w diecie(tego Ci nie musze mowic ) glutaminy,hmb czy aminokwasy olać jedynie [...]