kawa

[...] Suma dobowa: 1865kcal, 139g (30%) białko, 57g (28%) tłuszcze, 195g (42%) węglowodany Aktywność: wysiłek umysłowy ;-) Suple: verdin, omega3 Napoje: woda 2l, zielona x1-2, kawa z mlekiem x3 Warzywa: pomidor, ogórek zielony, papryka, rzodkiewki, ogórek gruntowy, sałata lodowa, kalarepa [...]

[...] Aktywność: szkolenie Suple: verdin, omega3 asparaginian, uczuleniowce Napoje: woda, kawa z mlekiem, herbata biała Warzywa: pomidor, rzodkiewki, ogórek gruntowy, kalarepa, kapusta marchew --------------------------------------------------------------------- [...]

[...] i to jest dzień w którym nic nie robie, to będzie mój czas na odpoczynek i regeneracje. Wstałem około godziny 8-smej, zaraz po przebudzeniu wrzuciłem 4 tablety Amino 2700 i kawa, zaraz będzie śniadanie. Śniadanie ma ułożone takie: Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu - 200 g b:7 t:3 w:10 kcal:94 Musli z owocami suszonymi - 50 g b:4 t:2 w:32 [...]

siema :) Ruger mylisz sie ;] btw wczoraj na treningu jakiego łokcia wyłapałem to szok kawa mi poszło z nosa i boli mnie dzisiaj ;x :D

siema dzisiaj na treningu jeden typ stracił żęba ( I to nie ja ! ) 4 kawa poszła H@H@H :D

king pokaze fotki mu russel spokojnie take it easy zjadłem kawa trening

hejka ! najpierw 3 tabletki na poprawe sylwetki t3,a potem kawa i bounty %-)

[...] pokoju (aby wytworzyć jak największą ilość melatoniny potrzebnej do niezakłóconego, regenerującego snu). Niekorzystne jest spożywanie przed snem stymulantów typu kawa, odzywki przedtreningowe etc. – nawet jeżeli możemy bez problemu po nich zasnąć, nasz sen będzie bardziej płytki, przez co nie zregenerujemy się dobrze. Analogicznie [...]

siema koles ta kawa szczególnie jak wisła awansuje to będziesz kawe popijał Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-08-23 18:19:01

koles ta kawa szczególnie jak wisła awansuje to będziesz kawe popijał nie awansowlai a kawe i tak pilem yamek ja dzis koszulke moglem wykrecac zrobilem plecy i bic mc 6 x4 podciaganie 4 x8 wioslo 6 x4 ugianie ramion ze sztanga 3 x10-12 mlotki 3 x8-12 zaraz jade grac w noge kuruj sie

wszedl ryz z cycem,ogorasami i olejem teraz kawa

Ja też Czarny chleb i czarna kawa %-) nic innego o schylaniu nie znam %-)

Dzień dobry dziewczyny Dziś umieram... organizm domaga się kawy i cały dzień śpie albo chodzę z kwaśną miną bo głowa boli. Mierzyłam sobie ciśnienie i mam jakieś 90/60 , więc w sumie nie wiem co zrobić z tą kawą... czy w moim przypadku jednak lepiej pić czy czymś ją zastąpić. Może macie jakieś pomysły? Falusia szczegóły treningu podam wieczorem [...]

z tą kawa to wlasnie sie musisz przyzwyczaić organizm nagle reaguje na brak kogeiny gdzie dzien w dzien ja otrzymywal to tak jak dziecku zabrac smoczek wiesz co? soprawdze jutro rano sprobuje dopompować... juz lepiej zebym nie dmuchała! to w roli faceta hahaha hihih hooo ale zboczuś ze mnie dobranoc moje dziewuszki!!!! a ty laurynka trzymaj [...]

ostatanio byly urodziny ulicy sezamkowej wiesz co laurynka? jest taka kawa nestle zbozowa bardzo przemielona ale dwie lyzeczki zawierają tylko 2,5 węgli. mozna bez mleka ja pic jest pyszna i mozesz poslodzic slodzikiem. robisz w malej filizaneczce - nie kubku i masz kawkę w wersji mini ale za to smak jest intensywny nie czuć wody no pycha! [...]

tancerka: jest taka kawa nestle zbozowa bardzo przemielona ale dwie lyzeczki zawierają tylko 2,5 węgli. mozna bez mleka ja pic jest pyszna i mozesz poslodzic slodzikiem A ja wole dobra kawe z mleczkiem i cukrem - mniamniam. Slodzik mi nie smakuje.

Czasem się cieszę, że nie smakuje mi kawa %-)

[...] jednoracz przy wyciągu x4 5. Ściąganie szeroko do karku + narciarz przy wyciągu 4 × 12 + 15 6. Szrugsy z hantlami x4 7. Unoszenie ramion w opadzie x4 8. Odwodzenie na bramie x4 9. Unoszenie nóg w zwisie x4 Po treningu salka i trochę pozowania :-) Właśnie w domu idzie kawa i będę zrobione aeroby a później czas na filet z indyka z batatami ;-)

Na mnie kofeina działa średnio. Zapewne dlatego, że od 14 roku życia stosuję oparte na niej wspomagacze (zaczynałem i przez wiele sezonów stosowałem Gutar Nutrendu) a i kawa często gości na moim stole. Dlatego Redkick w proporcjach sugerowanych przez producenta nie działa ani trochę. Ale już 6cio krotna dawka kopie okrutnie Stosuję zawsze przed [...]

dodaj sobie jakiegos aromatu do zwyklej kawy i będziesz miał u mnie tez nie ma na stałe, czasem w biedronce rzucają jakieś frykasy jak właśnie taka kawa, jest jeszcze smak waniliowy i jakiś tam inny u ciebie nie ma biedronek w hiszpanii? powinno ich być od zatrzęsienia, w końcu to portugalska sieć, a nawet jak nie masz, to skocz to chłopaków za [...]