katowice

[...] Pułaskiego 60 40-028 Katowice godzina rozpoczęcia: 11:00 czas trwania: około 5h cena: 290zł płatności -> http://edukacja.sfd.pl/index.php/szkolenie-diety-niskoweglowodanowe-katowice-05-07-2015/ Dla uczestników szkolenia - napoje sportowe, degustacje odżywek i sportowe zakąski dostarczone przez Activlab FREE [...]

Zapraszam wszystkich zainteresowanych zdobywaniem i poszerzeniam wiedzy dotyczącej stosowania diet niskowęglowodanowych w kształtowaniu sylwetki, szczegóły w temacie: http://www.sfd.pl/Szkolenie_Diety_niskow%C4%99glowodanowe_Katowice_5.07-t1079183.html Termin: 5.07.15 (więc niebawem). Cena: 290zł Miejsce: Katowice Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

Ruszyły zapisy, a także komunikat zawodów http://silajestwnas.pl/zapisz-sie-online-i-otwarte-mistrzostwa-polski-w-wyciskaniu-wielokrotnym/ Program minutowy oraz lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników . Można się jeszcze zapisywać na miejscu zawodów w godzinach ważenia. I Otwarte Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym [...]

Z racji teg, iż planuję ruszenie z cyklem nowych szkoleń, zakładam temat konsultacyjny, w którym chciałbym powymieniać się opiniami i pomysłami z forumowiczami SFD.PL. Już pod koniec wakacji, albo tuż po ich zakończeniu ruszy szkolenie pt.: "Manipulacje węglowodanowe", chciałbym podzielić się pomysłem na tematykę zajeć oraz wziąc pod uwagę uwagi i [...]

Szkolenie będzie na pewno w Miastach takich jak Wawa, Krk/Katowice, Poznań, we Wrocku natomiast raczje nie z SFD, bo działam tam już z 3 szkołami... Zaletą szkoleń robionych z SFD jest to że są niekiedy i o połowę tańsze niż z innymi placówkami. Raczej dominują głosy za opcją jednodniową (tańsza, bez warsztatów), czy dwudniową?

Witam wszystkich. Wybaczcie mi, że byłem nieobecny przez 3 dni ale moja praca i krótkie odstępy między zmianami nie pozwoliły mi na opisanie moich ćwiczeń. Na początek wrzucam filmik przez który wszystko się zaczęło SPAP Katowice Odnośnie treningu to nie mogę założyć niestety, że w poniedziałek robię tak, a we wtorek tak ponieważ czasami moje [...]

[...] Szkolenie z diet niskowęglowodanowych robię sam w katwociach -http://edukacja.sfd.pl/index.php/szkolenie-diety-niskoweglowodanowe-katowice-05-07-2015/ - 290zł Sądzę że ten przedzia łjest realny nawet jeśli koszt wynajmu sali byłby wysoki ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-06-24 00:23:00

Dorota czasami przegrywasz z swoją wolą ?, ja niestety tak , może kwestia wieku lub motywacji czy samozaparcia. Przejeżdżałaś przez moje piękne miasto Katowice, myślałem że mi pomachasz , a tu zonk . Tak na serio najważniejsze że spędziłaś fajne chwile. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-06-25 14:02:12

Witam, mam pytanie odnośnie szkoły AWF w Katowicach na kierunku wychowania fizycznego - Czy trzeba mieć biologie zdawaną na maturze zeby sie dostać ? Jaki jest próg dostania sie do szkoły ? Czy warto tam w ogóle sie wybierać, jak mieszkam w częstochowie i mogę równie dobrze iść tutaj . Jakieś opinie na temat tej szkoły ? cięzko jest ? fajnie ? [...]

../Content/img/noimage.png http://edukacja.sfd.pl/ W imieniu swoim a także w imieniu SFD.PL, PoTreningu.pl oraz PZKFiTS zapraszam na specjalistyczne szkolenie z dietetyki dotyczące zastosowania rozwiązań żywieniowych opartych na koncepcji przerywanego postu (intermittent fasting) w kształtowaniu sylwetki. : Kto może skorzystać na udziale w [...]

Moja przygoda ze sportami silowymi zaczela sie w momencie kiedy z powodu kontuzji musialam zrezygnowac z mojej pierwszej sportowej milosci - koszykowki, ktora trenowalam przez 9 lat. Niestety z dnia na dzien musialam sie z nia pozegnac. Jednak jako urodzony sportowiec ;) szybko znalazlam sobie alternatywe i byla to wlasnie silownia, bylo to ok 3 [...]

Ponad 40 lekkoatletów - 20 kobiet i 23 mężczyzn uzyskało już dwukrotnie minima PZLA na 15. mistrzostwa świata w Pekinie (22-30 sierpnia). Zawodnicy z minimum PZLA (w nawiasach) na 15. mistrzostwa świata w lekkoatletyce w Pekinie (22-30 sierpnia) - stan na 16 lipca: K O B I E T Y 100 m (11,30) Ewa Swoboda (UKS Czwórka Żory) Marika Popowicz (CWZS [...]

Link informacji o zawodach, do regulaminu i zgłoszeń. Tu będę umieszczał na pierwszej stronie zgłoszenia nadesłane. http://sport.kolobrzeg.pl/kat-milenium-bez-barier/983-puchar-polski-sztanga-na-molo http://www.sport.kolobrzeg.pl/images/pdf/puchar-polski-wyciskanie-wielokrotne.pdf http://silajestwnas.pl/sztanga-na-molo-zapisz-sie-online/ Aktualna [...]

Przyszły tydzień Katowice - Kraków będzie się działo :-))

AMS najbliższe kursy: 07.09 do 13.09.2015 Katowice 14.09 do 20.09.2015 Wrocław Zmieniony przez - Nya w dniu 2015-07-26 13:14:13

SFD/Images/2015/7/28/0dd499bb7ef9419f890151e39f4d53ac.jpg WTOREK Nogi skatowane :) Jednak za bardzo czuję plecy, żeby jakoś was zaskoczyć ciężarem, a chciałbym więc na patyku tylko 200 O dziwo, dziś posiłki tak lekko nie wchodziły. Wlazłem dziś na wagę : 88 kg Od początku czerwca + 8 kg O dziwo jestem suchy, ale glikogenu mnóstwo, ale miecha [...]

SFD/Images/2015/7/28/4b6d91f1738e4046b8fc5dc635ad19f3.jpg WTOREK Nogi skatowane :) Jednak za bardzo czuję plecy, żeby jakoś was zaskoczyć ciężarem, a chciałbym więc na patyku tylko 200 O dziwo, dziś posiłki tak lekko nie wchodziły. Wlazłem dziś na wagę : 88 kg Od początku czerwca + 8 kg O dziwo jestem suchy, ale glikogenu mnóstwo, ile miecha [...]

Polka, wybacz zabrało czasu, ale mam nadziej że będę częściej w tamtych okolicach więc chętnie :) SFD/Images/2015/7/30/ce8d7cdfaf3f4d269e3a029a0aac2078.jpg ŚRODA Intensywny dzień, najpierw trochę prac,y potem Katowice na spotkanie z Laurą :) Jako że kawałek drogi mam to praktycznie poza domem cały dzień, ale było bardzo fajnie. Trening wpadł [...]

Na Ciebie właśnie tu liczyłem. Może też Marian 17 dołączy?? Byłalby pierwszoligowa ekipa ja tezbardzo chętnie jak juz nie raz pisałem;-) tylko żeby to było wszytsko bliżej poprostu bo do Poznania mam sporo drogi, teraz pracuje praktycznie 6razy w tyg, a dodatkowo chciałbym wyjsc na MPJiW dlatego nie ukrywam ze teraz dla mnie każdy grosz się [...]

W sumie dawno nie dawałem wypiski. Więc po kolei Czwartek Zacząłem nowy trening, znaczy tak jak było, ale wszystko odwrotnie więc zacząłem trening od łydek i potem plecy Dieta nudna ale wchodzi Piątek Tutaj podobnie barki zacząłem od brzucha, przez tric i na końcu barki Małe zatrucie pokarmowe ( pewnie stare mięso ) i trudno było zmieścić [...]