W Bodzentynie byłem kiedyś 5 lat temu, ale nie rowerem. Dzisiaj było na ostro %-) najpierw 32 km ze średnią poniżej 30 km/h upał tradycyjnie 36-39 w słońcu, najpierw trochę się ścigałem z każdym pojazdem w promieniu kilometra %-) potem upał mnie wypompował i się skończyło, parę godzin odpoczynku na działce, i 43 km ze średnią całej trasy 31 km/h [...]
1. Katowice: w ulicy przeciwległej do 3maja przy McDonaldzie w bramie, są tam ciuchy Manto, Pitbull, Tapout, Londsdale , Everlast. Duży wybór , ceny jeśli chodzi o produkcje dość wyśrodkowane. 2. Wojownik (sklep.wojownik.com.pl) - Polecam! 3. Octagon - Galeria katowicka , pietro -1 (obok sklepu "Stokrotka" - Firmy: Pitbull, Manto, Tapout, Prosto, [...]
Do amatorskiego klubu oczywiście, że można się zapisać w każdym wieku. W Katowicach jest IC Katowice wiem, że spotykają się na treningi szosowe dla wszystkich nawet z poza ich grupy mogą przyjechać osoby. Natomiast kolarze z Będzina spotykają się w Grodźcu co sobote i niedziele o 10 na treningi wspólne. IC Katowice na Fejsie możesz znaisc terminy [...]
Podział na grupy i terminarz pierwszej fazy: Grupa A: Warszawa (mecz otwarcia), Wrocław Polska Argentyna Serbia Australia Kamerun Wenezuela 30.08 20.15 Polska - Serbia 31.08 16.30 Wenezuela - Argentyna 20.15 Kamerun - Australia 02.09 13.00 Argentyna - Serbia 16.30 Wenezuela - Kamerun 20.15 Polska - Australia 04.09 13.00 Kamerun - Argentyna [...]
Witam, mam do sprzedania sprzęt na siłownie: ławeczka pozioma 40zł - wg. sprzedawcy wytrzymuje do 300kg, ja testowałem 210kg i wszystko ok, stabilna. Obicie skórzane po środku przecięte, zaklejone taśmą. Gryf długi 120cm, 28mm średnica 30zł 2x Gryf krótki średnica 28mm (10zł/szt.) (+zaciski) Zaciski z jednego gryfu krótkiego pasują też na gryf [...]
Małachowski, Urbanek i Kszczot stanęli na podium Dyskobole Piotr Małachowski i Robert Urbanek oraz Adam Kszczot w biegu na 600 m zajęli miejsca na podium w mityngu Diamentowej Ligi w Birmingham. 55. zwycięstwo z rzędu zaliczyła kulomiotka Nowozelandka Valerie Adams - 19,96. Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) był [...]
Dzisiaj drugi i ostatni sprint Tri w tym roku. Tym razem Katowice. Krótki opis: (1) Pływanie: Start z wody. Nowe doświadczenie, bo przy debiucie startowałem z plazy. Teraz zaczęliśmy płynać falangą i w pewnym momencie zrobił się spory ścisk. Czas beznadziejny. Pływam oczywiście słabo, ale jakieś 2minuty (conajmniej), straciłem na ostatnich 100m. [...]
Wyniki tak na szybko, ciężar zaokrąglony o 2,5 kg w górę. Kobiety Miejsce Imię i Nazwisko Klub/Miejscowość Waga zawod. Ciężar w kg Ilość powtórzeń Czas 1 Magdalena Czerw Dąbrowa Górnicza 68,00 35,0 44 2,20 2 Pkinga Pietrzak Dąbrowa Górnicza 55,00 27,5 31 1,17 3 Katarzyna Osuch Dąbrowa Górnicza 68,30 35,0 24 1,15 Mężczyźni Miejsce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dla mnie szczytem jest to, że na niektórych awfach (katowice, wrocław na pewno, ale nie wiem czy też nie przypadkiem poznań) nie ma już testów sprawnościowych... co się porobiło, jak rozawiałam o tym z jedną z nauczycielek wfu w szkole co jest po warszawskim awfie to się po prostu za głowę złapała mnie śmieszy jeszcze jedena sprawa: kolezanki [...]
[...] swojej obecności na treningu (aby mieć pewność że dla nikogo nie zabranie sprzętu do treningu) Potwierdzać swoją obecność można za pośrednictwem: mail: legion.katowice@gmail.com Mobile/SMS: 503-799-694 gg: 13725228 Zapewniamy cały sprzęt potrzebny do treningu. Wymagamy jedynie wygodnego stroju sportowego do ćwiczeń. Trochę o [...]
Wczoraj miałam mały rajd po Polsce.. O 8:30 zaczęłam trasę Olsztyn -> Poznań -> Śrem -> Wrocław -> Katowice -> Tychy, w ostatnim punkcie podróży wylądowałam mega padnięta chwilę przed 1 w nocy.. %-) http://i59.tinypic.com/w1dw5h.png W Śremie zaliczyłam konsultacje i trening z Arturem i Sylwią, najpierw zrobiliśmy plecy, potem pozowanie i ustalanie [...]
/SFD/2018/12/6/9e65370e11a3469eae6a96dd9b3880ad.jpg Sklep SFD Katowice mieści się na poziomie +1 Galerii Libero w Katowicach. Zaopatrzony jest w szeroki wybór odżywek i suplementów po cenach internetowych. W obiekcie dostępny jest darmowy wielopoziomowy parking. Ceny produktów takie same jak w sklepie internetowym. [...]
Witamy wszystkich w sezonie 2014/2015! Przedstawiamy Wam świeżutki rozkład jazdy w Alpy na zbliżający się sezon! W tym sezonie wracamy w wielkim stylu do Les 2 Alpes, sylwestra spędzamy we Włoszech oraz wyjeżdżamy autokarami zawsze z miast: -Warszawa -Katowice -Wrocław -Poznań -Łódź -Opole -Gdańsk -Bydgoszcz -Kraków -Białystok -Rzeszów [...]
Witamy wszystkich w sezonie 2014/2015! Przedstawiamy Wam świeżutki rozkład jazdy w Alpy na zbliżający się sezon! W tym sezonie wracamy w wielkim stylu do Les 2 Alpes, sylwestra spędzamy we Włoszech oraz wyjeżdżamy autokarami zawsze z miast: -Warszawa -Katowice -Wrocław -Poznań -Łódź -Opole -Gdańsk -Bydgoszcz -Kraków -Białystok -Rzeszów [...]
Jechałem tym pociągiem i masz rację.Ale za piękne żeby było już od grudnia... niestety. Ale byłoby super. Mieszkam 45km od Krakowa i wiesz ile jedzie pociąg do mnie? Ponad godzinę momentami do 1,5h. Jest to spowodowane... nie wiadomo czym. Dawniej jeździł mnie niż 40min, co lepsze pociąg na trasie Kraków-Katowice jedzie szybciej do stacji przed [...]