kaszki

proponuje zerknąc jak mało mam wegli w diecie ( w okolicach 250 max) co do kaszki jak kazda inna extra smakuje i tyle! Super tez sa bebiksy mleczno owocowe Prosze przeanalizowac cała diete i pozniej oceniac a nie zwracac uwage na jeden składnik członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie [...]

Kaszki mleczno ryżowe rzeczywiscie full wypas sa w sam raz dla takich sucharów jak ja .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

[...] beztłuszczowy) Wartość odżywcza: B – 40g (w tym 10g roślinnego) W – ok. 87g T – ok.10g Kaloryczność – ok.600 kcal Przykład II 100g kaszki „kuskus” , ryżu lub makaronu (drobnego np. kolanka, świderki) 100 twarogu chudego 150g jogurt naturalny (najlepiej beztłuszczowy) Zamiast twarogu i [...]

[...] tak, kaszkami - z pewnością kukurydzianymi, bo te są podawane jako jedne z pierwszych. Rozumiem, że swojemu dziecku zaaplikujesz gryczaną z indykiem :)" Nie wiem jakie kaszki bo się tym nie interesowałem. Mam dopiero 18 lat więc temat karmienia dzieci jest mi obcy. Ale jak już wspominałem nie karmiła mnie CHRUPKAMI. A to jest całkiem innego [...]

[...] spożyć od 60-80 gramm weglowodanów prostych.A mam pytanie jedno czy jak odrazu po treningu spozywa sie białko to ono niezostaje spalone? mój posiłek po treningu: 100 gr.kaszki Bobovita = 8 łyzek stolowych - 429 kcal 200 ml.mleka 2% tł.- 102 kcal 100 gr sera twarogowego chudego - 100 kcal Kalorie 631 kcal. Białko - 40 gr. węglow - 80.5 gr. [...]

[...] 14 łyżek płatków kukurydzianych = 60 gramm 100 gr.Sera twarogowego chudego Kalorie 575 kcal Białko 39 gr Weglow 80 gr Tłuszcz 12 gr POSILEK (2) POTRENINGOWY 100 gr.kaszki Bobovita = 8 łyzek stolowych - 429 kcal 200 ml.mleka 2% tł.- 102 kcal 100 gr sera twarogowego chudego - 100 kcal Kalorie 631 kcal. Białko - 40 gr. węglow - 80.5 [...]

[...] KUPURYDZIANE POSTARAJ SIĘ ZASTPIĆ OWSIANYMI - SĄ LEPSZE, DLA TWOICH POTRZEB Kalorie 575 kcal Białko 39 gr Weglow 80 gr Tłuszcz 12 gr POSILEK (2) POTRENINGOWY 100 gr.kaszki Bobovita = 8 łyzek stolowych - 429 kcal 200 ml.mleka 2% tł.- 102 kcal 100 gr sera twarogowego chudego - 100 kcal KASZKE BOBOVITA MÓGŁBYŚ ZASTĄPIĆ CZYM INNYM - [...]

[...] 125 gr.sera twarogowego chudego 09:00 rowerek 15 min. siłownia 45 min. rowerek 35 min. 11:30 - odrazu po rowerku kaszke bobovita 100 gr.z mlekiem 200 ml.(miałem opakowanie kaszki wiec musialem z uzyc,teraz może zastapie to glukozą) 14:00 100gr.kaszy gryczanej 100gr.fileta lub mintaja (sałatka ta co wyzej napisałem) 125gr.sera twarogowego [...]

mam pytanie duzo jesz tej kaszki bobovita i jaki ma sklad ? Zawiera moze olej mct i inne kwasy tluszczowe ? Stosowałeś jakies suplementy z kwasami tłuszczowymi ?

[...] chrupki tylko w wypadku, gdy spożycie pełnowartościowego posiłku nie jest możliwe. Rozumiem, że dla kolegi adwersarza głód w diecie na masę jest lepszy niż spożycie trujacej kaszki dla dziecka :) Nawiasem mówiąc przy dzisiejszej produkcji pożywienia stosowanie żywności nieprzetworzonej w żaden sposób (np. prosto z krzaka, tudzież bez gotowania) [...]

Słuchajcie ostatnio sobie popatrzyłem na odżywkę dla dzieci małych i zauważyłem że ma całkiem nieży skład :)) Np 100 gram kaszki zawiera 13,5 g białka 66g węglowodanów To chyba jak gainer prawie :) No i tańsze i na pewno lepsze w smaku. Gdzie tkwi haczyk?

juz rok? to pewnie tatus "dba" o te wszystkie kaszki, mleczka itp. zeby mialy w swoim skladzie wszystko co dla przyszlego mistrza jest potrzebne hehe ;) Zmieniony przez - THOR828 w dniu 2008-11-05 15:53:34

[...] 25 g wiórek kokosowych 2,3,4 Posiłek - 345 g kury - 400 g ryżu - 50 ml oleju lnianego 5.Posiłek - 30 g wpc sfd v3 - 200 g p.ows.górkich 6. Posiłek - 15 g wpc sfd v3 - 100 g kaszki mannej - 50 g p.ows.górkich Wolne od treingu - 14 h pracy SUPLEMENTACJA - wit/minerały - omega 3 - mg + b6 dodatkowo przed snem [...]

[...] DIETA HIGH CARB KCAL 5083 B 282 WW 645 T 145 1. Posiłek - 5 jajek m - 100 g p.ows.górkich - 48 g pistacji - 2 ml oleju lnianego 2. Posiłek - 100 g p.ows.górkich - 50 g kaszki mannej - 30 g wiórek kokosowych - 36 g wpc sfd v3 - 30 g pistacji 3. Posiłek - 30 g wpc sfd v3 - 40 g carbo 4,5,6. Posiłek - 310 g kury - 420 g ryżu - 40 ml oleju [...]

[...] - 40 g carbo (mix węgli, glutaminy, aminokwasów, minerałów, witamin i innych składników wspomagających regeneracje) 6.Posiłek - 30 g wpc sfd - 80 g mąki kukurydzianej - 89 g kaszki mannej 7. Posiłek - 6 jajek m - 107 g owsa - 119 g mąki ryżowej - 14 g wiórek kokosowych - 80 g banana - ten banan zbędny w tym posiłku, ale ciężko mi było jeść tego [...]

Dla czego uwazasz ze kaszka manna jest zla? Ja uzywam i kaszki i kleiku ryzowego po treningowo, uwazam ze to bardzo fajne opcje na wegle. Zmieniony przez - althetic w dniu 2023-03-25 16:05:34

Witajcie wiem, że temat kaszki kus-kus był poruszany, ale z firmy Kupiec znalazłam takową inf na opakowaniu: ..z wysokogatunkowych partii pszenicy durum, poddanej gotowaniu na parze, co skróciło czas jej przygotowania. Nie zawiera żadnych dodatków ani konserwantów, nie traci walorów odżywczych ze względu na krótki czas przyrządzania. I tak [...]

[...] trzy godziny i to jeszcze nie koniec. Wypełniałam różne formularze, pani zadawała pytania dotyczące mojego dzieciństwa, np. kiedy mama zaczęła mi podawać mleko krowie, kaszki itp. Pytanie wynikało z tego, że jako dziecko bardzo często się przeziębiałam, a teraz cały czas mam katar... Podobno jest to wynikiem nagromadzenia się śluzu w [...]

[...] treningu czuję się wyśmienicie naładowany energią po sam czubek głowy. A po bieganiu na 10km no cóż najczęściej zwyczajnie znużony i senny.Wychodzi na to że jestem tygrysem :-D. Jako małe dziecko nie lubiłem chleba za to męsko tak jak najbardziej tak mówi moja mama a kaszki to wypluwałem :-)) Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-01-23 14:18:31

[...] g ryżu białego długoziarnistego - 30 g lunch protein 4. Białko-węgle - 24 g wpc sfd v3 - 24 carbo 7. Białko-węgle - 200 g jogurtu naturalnego - 15 g sfd wpc v3 - 104 g kaszki mannej TRENING Barki + tric + łydy 1. Wznosy hantli bokiem 6s 2. Wznosy hantli w przód 5s 3. Odwodzenie ramion w bok 4s 4. Wyciskanie hantli siedząc 5s 5. Odwrotne [...]