kasza

poszla kasza jeczmienna,watrobka,oliwa,ogorki kiszone

kasza gryczana,jajka sadzone z cebulka,warzywa,oliwa

Kasza + sadzone = po treningowo :) Student, po ile u Ciebie chodzą truskawki ? U mnie 6zł/kg

Przed chwilą ryż z sałatką i kurczakos z girlos. Teraz jeżdże na rowerku xD A za godzine kolejny kurczak grilowany z kaszą :P

potreningowo w sztani gainer teraz ryz,cyc,suruwka reijzor co to za kasza?

koles08 to jakas kasza pszenna, pszenicza w REALU ja kupilem ;p 100g ma B - 12.1g T - 1.4g W - 70.5g Zmieniony przez - reijzor w dniu 2009-06-03 18:15:49

jo, mi tez juz nie przechodzi kura za chooya, ostatnio sporadycznie ja jem, tera glownie na jajach i wolowince zeruje, a co aktualnie sadzone z kasza polane dressingiem salatkowym jak widac nie tylko do salatek

Pablos9999 , temat jest "co właśnie wcinasz", a nie co będziesz robił jutro... Po treningowo poszła kasza gryczana + jaja

Może tu mi odpowiecie Chcę ugotować schab wieprzowy (ewentualnie łopatkę wieprzową czy karkówkę lub jakąś wołowinę - w przypadku wołowiny na pewno nie polędwicę tylko np. jakiś szponder czy rozbratel lub antrykot) Czy może być tak: 1.myję schab ok.250g 2.schab wkładam do garnka 3.gotuję 1,8 litra wody do wrzątku w czajniku 4.do garnka ze [...]

kasza + wolowina zaraz babcia robi wjazd na chate z ciastem, to bedzie wyzerka

1,5godziny temu kasza,jajka sadzone,surowka aktualnie czerwona herbata

kasza manna

Sorka po lewej kasza ,ale bez sosu się ciężko je

Piers kurczaka+kasza+sos ogorkowo-jogurtowy. aaa..no i łogór kiszony do tego Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-06-23 17:07:38

kasza jaglana,miecho,kapucha,oliwa OBIAD musli zalezy od skladu ale ja mam takie ze zawsze zalewam wpierw goraca woda przykrywam i odstawiam gdzies na 2-3min,OWIES TO SAMO zaraz wjedzie tfarog,ostrofia,olifa

przedtreningowo kasza, suróweczka i krwiotwórczy placek

po treningu kasza owsiana którą jadłem pierwszy raz w życiu w smaku bardzo dobra

Ehh ale mam kijowy dzień nie dość, że w robocie wywalił mi się tuńczyk z kaszą na ubrania (pojemniczek sie otworzyl i wszystko przecuchło ) na dodatek rodzice wczoraj robili zakupy kupując 25jajek dziś jest 0 , będzie agresor ze strony mamy xD. No ale przynajmniej udało mi się testowanie płatków owsianych probowałem porownac górskie , a sante z [...]

Ano spoko ja mam też jutro to samo bo zostało kalafiora i mam kaszy zrobionej jeszcze 200gr więć pojutrze tez chyba kasza ;D Wlasnie wcinam twaróg+30gr orzechów włoskich +200gr kalafiora Panowie mam pytanko mógłby mi ktoś napisac o ostrowi wpc ?Głownie chodzi mi o smak ,czy jest dobra? planuje w sobote zamowic 3 smaki : Wanilia, banan,czekolada [...]

o 14.30 predtreningowy:kasza gryczana 100g+piers z kuraka 150g+pomidor o 17.20 potreningowy:ryz bialy 100g+udo kurze bez skory+ketchup Obecnie(bo meczacy dzien mialem) kanapki z razowca z poledwica sopocka.