W takim razie proszę o namiary na ten klub, gdzie przy częstotliwości 10 treningów tygodniowo płaci się miesięcznie 2 złote, dostaje na własność piąstkówki, nagolenniki, kask, tarcze... i to wszystko za noszenie kurtki sponsora a trener ma tak dobre serce, że robi to wszystko za darmo
kask mial racje... jedynym sposobem zeby taki koles zwiekszyl sile uderzenia jest zwiekszenie masy jak bedzi ewielki bedzie miel mocniejsze uderzenie bo nikt go techniki przez neta nie nauczy hehe "Quot me nutrit me destruit"
Sumo he, he te 115 kg robi wrażenie, jak jeszcze powiesz, że nie masz problemów z szybkością to już zaczynam trenować sprinty Kask "Nikt nie chce wywolac kolejngo konfliktu w Europie... Ile ten Yanilow ma lat?" - ha ha ha , chyba pęknę ze śmiechu, no tego się nie spodziewałem, taki odzew tych którzy tak opluwali KM? Moja propozycja - [...]
Zgadzam sie z wypowiedziom Kask'a Zawsze lubiłem te dziwne popisy w ringu PRinca ale Barrera pokazał że spokojnie mozna z nim wygrać. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two [...]
Widzę że już ktoś skasował mój post ale ok -jeszcze dużo przedemną.Kask -nie broń tej cioty bo to j.ebany faszysta.WP to skrót do white power czyli taki pedalski slogan. pozdrówka
Zmiana danych- i tam na dole jest takie pole ale pewnie juz wiecie trzeba zaznaczyc mam nadzieje ze to ta opcja o braku powiadomien o nowych postach juz dziala. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!
[...] makiwara najczęściej wywołuje uśmiech na twarzy ćwiczącego bo po kiego mam walić rękami w jakiś kawałek drewna z poduszką na końcu. a jak inaczej ćwiczyć poprawne shuto... jak nie na makiwarze bo zwykły worek to coś zupełnie innego. chyba że na kimś kto ma kask na głowie, to owszem. dzięki za życzenia, bardzo się przydadzą i oby sie spełniły.
Tak sie zastanwaim dlaczego czerpiemy tak duzo od Izreaela przegladalem wojskowe pisemka i takie rozne i i najwiecej chyba jest z izraelskich systemow szkolen lub izraelska sztuka negocjacji, lub izraelski komandos zazwyczaj poprzedzone slowem super nowoczesny lub cos takiego itp. Inne kraje tez sa opisywane. Ale chyba o Izraelu najczesciej sie [...]
Kask ma racje, firma nie jest wazna, ale jakosc. Co z tego, ze mialam Everlasty, jak mi sie porwaly na strzepy po 2 latach trenowania. Na razie cwicze w Bullsach i nie moge narzekac, sa dobre. Jesli juz maja posluzyc na dluzej, to warto kupic skorzane za okolo 130 zl, np Mastersa (takich uzywamy u nas w klubie). To bedzie bardziej ekonomiczny [...]
przyjma Cie przyjma! A co wybrac najlepiej przejsc sie do wszystkich klubow zobaczyc jak wyglada trening jaki poziom reprezentuje trener i zawodnicy i wtedy pomyslec jaki styl Ci najbardziej odpowiada. Dobry klub to 1/3 sukcesu reszta zalezy od Ciebie. Moze byc bardzo dobry klub Karate i slaby Bjj i na odwrot, wiec nie sugeruj sie nazwa a poziomem [...]
WIEM o tym KASK, dlatego szczerze mowiac niechetnie napisalem tego posta, liczylem na to ze moze uslysze jakos przypadkowo jedno madre zdanie bedace kluczem do tej calej zagadki : ) cos...o czym zupelnie nie myslalem robiac to. bardzo chcialbym robic to po okiem instruktora ale jak na razie w sprawie 2giej grupy bjj w gfdansku jest.....ciszaaa, [...]
Wszystko powie Ci trener - on wie jakim systemem będą szły treningi, kiedy będziecie sparować itd. Doradzi najlepsze rękawice do Twojej wagi, powie jakie preferuje ochraniacze na golenie i stopy. Jeśli chodzi o kask, czy suspensor to nie będą Ci potrzebne przez najbliższe parę miesięcy, może rok. Nie trać motywacji i do roboty :)
Kask: bez tajemnic instruktora sportu mozna zrobic majac tylko mature.Instruktora ze specjalizacja danej dyscypliny tez ,choc sa jakies dodatkowe wymagania.Na moim przykladzie np. 1dan.Ale to zwiazki decyduja o tym. Tytul trenera to ukonczony AWF z tytulem magistra trenera II klasy oczywiscie Podstawowa sprawa to rozrozniajmy INSTRUKTORA od [...]
zrób jak mówi Kask. Co do kreatyny, jeśli zaczynasz ćwiczyć siłowo to samo osiągniesz bez nie, więc nie ma co płacić. Przyda Ci się ona jak będziesz miał stagnację. Gainer kupuje się jeśli masz braki w diecie. Jest to mieszanka węglowodanów z białkami. Żadnego carbo do tego już nie potrzebujesz.
Kask poproszę jasniej i z tłumaczeniem bo nie wiem o czy teraz myślisz i co masz na myśli prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!