karol

Wolę śmiać się sam z siebie, niż się użalać jak to źle ;-) Lepiej od tego na pewno nie będzie ;-) Przypomniało mi się, jak leżałem w szpitalu, i Karol Milewski na relację na IG dodał tekst w stylu "kto chętny na trening nóg?"... %-) To jest mistrzostwo ;-)

Niech Ci Karol przed siadami HB wrzuci igły na spustowe w czworoboczny, nadgrzebieniowy, obłe i triceps to będzie Ci łatwiej złapać sztangę, 5 min roboty, serio %-)

Kondziu tych braków jest dużo więcej, uwierz ;-) No ale to co osobiście i mi najbardziej przeszkadza, to też te bicepsy przodem. Nie wiem, może z przykurczy to wynika, choć Karol twierdzi że akurat w tym obrębie u mnie nie jest źle. Kolejna kwestia - na prawdę, ja nawet nie marzę o zdobyciu jakiejkolwiek karty pro ;-) Pisałem to wielokrotnie, dla [...]

Są różne szkoły. Ładowania czyste, cheat meale, cheat day. Z tego co widzimy Aksel ma ładowanie ww. Tylko nie zważa aż tak bardzo na tłuszcz i je w opór. Od siebie jedyne co moge napisać to to, że Karol na pewno wie co robi :-) Tak samo jak aktualne poczynania u mnie na masie u wielu osób wywołały reakcje "zmierza to w złą strone" (bo waga za [...]

David Manuel Tomas da Luz, 16-letni Portugalczyk z Chiesa Corse, zdobył Puchar Świata KF2. Była to pierwsza międzynarodowa impreza przeprowadzona na 1,7-kilometrowym kartodromie Motorland Aragon w Alcaniz. Karol Basz - 17 w czasówce, trzynasty po wyścigach w grupach (4-22-4-4), 22 w prefinale, ukończył finał na 10 miejscu. Jakub Śmiechowski zajął [...]

Kulturystyka klasyczna mężczyzn - open: 1) Sylwester Szczekocki 2) Dawid Cnota 3) Maciej Pietkiewicz 4) Damian Kosiec 5) Karol Rogaczewski 6) Paweł Jankowski

Kiedy Bozia daje talent do grania w piłkę (najczęściej dyskusyjny), to niestety odbiera rozum. Piłkarze Lecha Poznań grający w Młodej Ekstraklasie... Hmm... Pal licho, że bawią się w d****ny sposób, roznegliżowani, pokazują gołe dupy, chleją alkohol i jeszcze - na filmie po 9 minutach i 50 sekundach - wymach**ą jakąś torebką z pigułkami w środku, [...]

dzoukow pare O 3 w nocy Mąż budzi Żonę i podaje jej szklankę wody i 2 aspiryny. Żona: Zwariowałeś, po co mnie budzisz? Mąż: Masz kochanie tabletki na ból glowy. Zona: Przecież nic mnie nie boli idioto! Mąż: MAM CIĘ!!! _____ Żona kierowcy TIR-a skarzy się drugiej zonie kierowcy TIR-a: - Wiesz , jak ten mój stary wraca z trasy, to w ogóle się mną [...]

Najlepsza definicja i nr. 1 to dla mnie Karol lub Papaj on też swietnie wyglada,a własnie czy Tomasz L. nie postanowił startować w mniejszej wadze niż zazwyczaj?

Wyniki open: 6. Marcin Kosel 5. Dominik Hałas 4. Andrzej Kołodziejczyk 3. Jakub Potocki 2. Tomasz Lech 1. Karol Małecki

To Karol jest w super formie! Teraz to utrymac,poprawić na mistrzostwa swiata w Marrakeszu.... Wiecej dowiemy się ok 14-16,gdy znów odwiedzimy Karola...

Dobra kombinacja. Przy suplesach niesamowicie ważna jest technika, zejście pod środek ciężkości przeciwnika, siłowo tego nie wykonasz Jak kolega 100 kg to Ty chyba 150 kg. On niższy od Ciebie a zdecydowanie szczuplej wygląda jest połowę głowy wyższy ode mnie, ale fakt nie ma takiej atletycznej budowy, to bardziej stójkowicz świetny kickboxer, ja z [...]

Prawie... Karol Rosik i Mariusz Żaba przechodzą do 100+, mają tyle samo kasy, kto z nich osiągnie większy sukces? Tutaj pewnych kwestii się nie przeskoczy.

Czasami mentalnie też czuję się jak dziadek, więc... %-) I po fizjo. Kto by pomyślał, że 2 punkty na łydkach i kilka na dwójkach i pośladkach, mogą mieć wpływ na ból pleców? Na szczęście Karol pomyślał, i w końcu normalnie chodzę ;-) Pewnie nie na długo, ale ulga i tak spora ;-)

Ja już wczoraj jak widziałem listy startowe to czułem że będzie słabo i faktycznie tak było. Cieszy sprawiedliwy werdykt w kulturystyce bo już się bałem,że Małecki wygra a był dzisiaj zwyczajnie gorzej przygotowany od Kowalskiego. Karol ma wielkie nogi... Ale co to musi na żywo być z tym Kowalski, bo jego giry na scenie wyglądały mega

Na puchar nikt dobry nie będzie wychodził, a jeżeli już to wyjdzie i będzie miał bankowo załatwione że przejdzie kontrole :-D Takie czasy... a Karol nie poddał się wgl testom

Dzisiaj bez wypiski, bo jeśli chodzi o założenia dzisiejszego treningu czwórek, to wyszła jedna wielka porażka... Od rana bolał mnie kręgosłup, nie wiem nawet czemu. Przed treningiem Karol rozbił mi trochę na szybko czekając na swojego klienta, ale to dosłownie 20 min tylko. Ból trochę puścił, ale i tak było słabo. Zacząłem jednak siady. Już na [...]

No to teraz monolog Prezes spółki giełdowej wzywa sekretarkę: - Pani Halinko, jedziemy na weekend do Czech. Proszę się pakować. Sekretarka po przyjściu do domu przekazuje nowinę mężowi: - Karol, jadę z szefem w delegację. Będziesz musiał sobie jakoś radzić sam. Mąż dzwoni do kochanki: - Wanda, jest dobrze! Stara wyjeżdża na weekend - [...]

Masz rację Level. W sumie... może to i racja, że lepiej płacić 500zł/mc "trenerowi" z forum niż 350zł/2-3 razy w roku urologowi prywatnie. Ew. w ramach ubezpieczenia zdrowotnego z pracy... czasami nawet NFZ. Nie ma co się pieklić - każdy sobie wybierze swoją drogę. A propos - Karol S. właśnie obniżył cenę za trenerkę do 450zł/mc. Promocja na YT, [...]

[...] odwiedzil mnie Karol Malecki z dziewczyna Monika... bylo bardzo fajnie sie spotkac bo od grudnia zeszlego roku nie mielismy okazjki sie widziec (jedynym minusem bylo to ze karol juz na diecie) ale trzeba przyznac ze mase zakonczyl bardzo dobrze wyglada kapitalnie jest duzy pekaty a tkanki tluszczowej nie ma duzo.. wiec jak zejdzie do swojego [...]