karnityna

[...] ale przy bieganiu SUPER zwłaszcza, ze pewnie biegasz tez i dłuzsze dystanse na treningach(powinienes przynajmniej) do tego nieśmiertelna kofeina, oraz substancje takie jak karnityna, inozyna inozytol; tyuaryna podobno obniza wydolnośc tlenowa przy duzych dawkach, ale ja wsumie więcej niż 1 mcapsa nie brałem na raz a po takiej ilości nie [...]

[...] to zmniejszenie węglowodanów/prostych wyeliminowanie właściwie/, następną rzeczą są już suplementy, które działają w tym kierunku, z różną siłą na przestrzeni czasu- hmb, karnityna, cla, green tea, lecytyna, ale grupą już typowo przeznaczoną do tego celu jest grupa supl. zwanych spalaczami/termogenikami/ i tak z b. dobrych wymienie kilka; [...]

Raczej nie po termogenikach, ale po fat burnerach - z choliną, betainą i karnityną. Ich metabolizm generuje dużo amoniaku. Ale to jedyna ich wada - bo one nie tylko ułatwiają odchudzanie - ale też wspomagają układ krążenia, czynności wątroby i funkcje umysłowe.

bimek - l-karnityna? no prosze cie...

[...] nie brałem WITAMINY: Special two NOW obecnie VITARAL z apteki;) PROZDROWOTNE: nie brałem Odnośnie tej l-karnityny(jak pisał Bimsalabim) Od lutego planuje redukcje i chyba zaryzykuje i kupie 240kaps Vitalmax l-carnityna (6kapsów dziennie czyli 4000mg) pamiętam że l-karnityna olimpa w małych dawkach kilka lat temu działała na mnie świetnie:>

Duzo stuffu z Francji We francji nawet l-karnityna jest nielegalna wiec powodzenia

Aha jeszcze jedna rzecz. Pytałem MIs00 o parę produktów. Doradzcie mi coś w tej sprawie oprócz produktów z kreatyną, bo jak na razie nie wiem czy takowe moge brać. Musze iść do lekarza zapytać. Bo kiedys miałem problemy z nerkami. Tak mi doradził Super Expert Mis00:) Mam juz rozpisany trening na siłę, i nie wiem co do tego dodać?aeroby czy co? [...]

raczej dieta umiarkowana zresztą, z supli pomocne będą omega 3, wapn ( universal), l-karnityna ( serducho itp). i nie przesadzać! jak z ciśnieniem i chorobami /niewydolnoscią serca,nerek itp.? zdr.

Dieta+Aeroby+termogenik typu Thermo Speed, ew. L-Karnityna, ale najwazniejsza jest dieta.

Nick: perfect Staz treningowy: ok 5 latek Cel treningowy: redukcja Wiek: 20 Wzrost: ok 176 Obecna waga:ok 94 Orientacyjny % tk. tluszczowej: wstawie fotki to sami ocenicie Dotychczas stosowane suplementy: podczas rudukcji brałem już ultra ripped (2lata temu), thermala (rok temu) i suplement zwany l-karnityną, który według mnie jest bardzo [...]

Chce sie dowiedziec ktora l-karnityna jest wg Was najlepsza bo TS juz wiem oraz ktore bialko sie najlepiej nadaje ??pzdr

Karnityna jest tak jak napisaliście (powiedzmy ) składnikiem enzymu przenoszącego długie kwasy tłuszczowe prze błonę mitochondrialną - CPT1 i CPT2. Jednak to,że we krwi znajdzie się większa ilość substratu dla zsyntetyzowania ww. enzymów to nie znaczy, że tak się stanie. Jednak jeżeli już zwiększy się ich ilość w mięśniach to skorzystają na tym [...]

A na dokładkę jeszcze to: Dużym zaskoczeniem okazały się również wyniki badań przeprowadzonych nad skutecznością działania L-karnityny jako suplementu u zdrowych osób w stanie spoczynku i podczas wysiłku fi zycznego . Nie potwierdziły one niestety jej ergogenicznego wpływu na sprawność fi zyczną . Suplementacja L-karnityną nie wpływała na [...]

siema skoro mowa o spalaniu tłuszczow to moge sie dowiedziec, czy ta l-karnityna --> http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=1457 (nic nie reklamuje- tylko pytam!) powinna byc dawkowana tak jak pisze w jej opisie czyli okolo 1 tabletka - 1000mg na dzien czy powinno sie brac wicej?- zakadając że nie mam nic oprocz l-karnityny- a dziewczynie [...]

Jestem tego świadom, chciałem spalić tłuszcz termogenikami, ale to bujda, po dwóch miesiącach efekty niewielkie. Lepsze miałem gdy sporo jeździłem rowerem. L -karnityna to wielki PIC. Tylko dietka. A HMB i taurynę po to aby mięśnie trochę ochronić, uwypuklić, ochronić układ krwionośny (chlesterol) no i trochę siły i wytrzymałości na lato.

Jeżeli chodzi dobrze i niedrogo to polecam thermo speeda z l-karnityną vitalmaxa w płynie w ilości 1200mg przed treningiem. Myśle że będzie zadowolona i ty też

No to po poszukiwaniach przedstawiam swoj zestaw: Ts ex, Tauryna vitalmax mega caps, l-karnityna vitalmax 30000 liquid, lecytyna forte Wolomark, tran GAL i witaminki centrum. Bylbym wdzięczny za jakąś ocenę czy to dobre jest, czy może coś zmienic?? Aha i jeszcze chciałbym odpowiedź na pytanie z mojej poprzedniej wypowiedzi.

[...] tkanki tłuszczowej mam jej z 25% (zmierzylem sam)cwicze 4 x w tyg. silownia po 45-60 min robie brzuszki ok 15-20 min 5 x w tyg. po 30-40 min arbitrek albo rowerek do tego l-karnityna 2 tab.przed wysilkiem I w ciągu 2 tyg nic prawie nie spadlem z wagi w pasie z 90 na 88 ale waha sie Dodam że jem mniej ale nie licze kalorii poprostu odmawiam sobie [...]

http://www.sfd.pl/temat134387/ A l-karnityna jest do dupy

dobra na co?? Na spalenie tluszczu?? Wez lepiej Termo Speed Extreme promocja teraz jest a efekty lepsze Kto mowil tobie ze l-karnityna dobra??