karnityna

Witam. Dziś wybieram się po kolejne suplementy i białka,do diety. Moja waga przed rozpoczęciem diety wynosiła 96kg,dziś naczczo wyszło 88kg. Kupuje jak zawsze białko Whey 100,ale teraz,mam zamiar dołożyć do tego,preparat,który spomorze spalanie tłuszczu. Zastanawiam się nad jakąś L-Karnityną,CLA albo Clenburexin2 Narazie najbardziej jestem za [...]

[...] zdrowia: bez zastrzeżen czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie l-karnityna + thermo speed extreme Stosowane wcześniej diety : jakiś czas białkowa

[...] Redukcja tłuszczu Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-karnityna i Super cuts 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Tak Moja dieta wygląda tak : 1 Posiłek godzina 9.00 Płatki [...]

[...] czas ograniczony chęciami xD ale znajdę 2-3 wolne godzinki codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CleButrox - rozregulował mi wage poszła w góre L-karnityna - 2lata temu przy drastycznej diecie zanim zacząłem chodzić na siłownie, nawet troche pomogła Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałbym nie ze względu [...]

[...] pompki. Odżywianie: Wszystkozerny Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: kilka godzin tygodniowo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Cutting Edge, L-karnityna, BCAA, AAKG. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK Stosowane wcześniej diety: Dukana

[...] :P Stan zdrowia: jestem zdrowa :D Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie poswiecic do 1,5 h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: cla, l-karnityna, proteiny, herbatki ziolowe Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuje poniewaz nie zauwazylam efektow po zastosowaniu ich Stosowane wcześniej [...]

Witam, Od zawsze jestem "grubszy", próbowałem wiele razy się odchudzać, przez pewien okres było naprawdę ok, zaprzestałem jeść słodycze, pić gazowane i słodkie napoje, jadałem ciemne pieczywo, dużo ruchu i trochę udało mi się zrzucić, Niestety brak odpowiedniej motywacji i to co zrzuciłem to mi wróciło. I teraz mam pytanie otóż: Czy przy mojej [...]

[...] nei mam Stan zdrowia: chyba nie mam :) Preferowane formy aktywności fizycznej: 2-3 razy w tygodniu po 1,5-2 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Soft Gel - czerwona z Trec od marca 2008 do dziś, od 3 dni Thermo Fat Burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: wegetarianka Stan zdrowia: po operacji brzucha Preferowane formy aktywności fizycznej: kazde Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: fat burner, termo fat burner, l- karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: kapusciana, owocowa, niskokaloryczna

[...] fizycznej: kijki/bieganie + siłowe. niestety ograniczona jestem do ćwiczeń wykonywanych w domu. mam hantle od 2 do 10 kg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna, przeróżne herbatki i inne wynalazki typu ocet jabłkowy w tabletkach, chrom, Stosowane wcześniej diety: kapuściana, strukturalna, głodówki, 1000kcal, SB, Dukan; [...]

Witam, Jeszcze kilka miesiecy temu tematyka odzywek czy suplementow w ogole mnie nie interesowala. Twierdzilem, ze skoro odzywiam sie w porzadku i duzo cwicze - nie musze. Wtedy wlasnie dostalem w prezencie puszke TSE, spojrzalem na sklad i stwierdzilem, ze na pewno mi to nie zaszkodzi, jezeli sprobuje. Wtedy zaczalem przegladac fora i opinie o [...]

[...] kosztem (a moze nawet budowa) masy miesniowej. Na poczatku lipca zaczalem nowy cykl. Wspomagam sie: spalaczem VPX redline ultra hardcore, bialkiem wpc ecno v2 sfd, l-karnityna w plynie nutred, jablczanem kreatyny cm3 treca - ma zapobiegac katabolizmowi, kwas omega3 w kapsulkach + witaminy i mineraly. Moj dzien powszedni ;) : 7 rano [...]

WITAM I POZDRAWIAM PRZEPRASZAM, ZE TAK ZNOWU POCZATKUJACY PYTA O RADE I PORADE ALE TOTALNIE SIE NIE MOGE ODNALEZC W SZUKANIU ODPOWIEDNICH CWICZEN I DIETY. PO KROTCE: 32 LATA, MAMUSKA CHCE ZEJŚĆ 20 KG MNIEJ - ODZYSKAC FORME SPRZED CIĄŻY. NIE LUBIE BIEGAC !!!!!!!! :) SZYBKI CHOD Z PSEM TAK :) OBECNIE WAGA 80 KG WZROST: 170CM WIEK HM: 32 LATKA [...]

[...] narty, rower - od czasu do czasu Odżywianie: wszystko jem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie do 2 godzin Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] -thermo speed extreme 4 kapsulki -2 po sniadaniu, dwie przed treningiem +olimp bcaa mega caps - 10 kapsulek - 3 po sniadaniu, 3 przed treningiem, 4 po treningu +aminostrar l-karnityna 15ml przed ok godziny przed treningiem +bone & joint (2 kapsulki na stawy zawierajace glukozamine, siarczan chondroityny, chrzastke rekina i mieszanke ziolowa) [...]

[...] kwasów tłuszczowych (CLA - sprzężony kwas lonoleowy, olej słonecznikowy, olej kanola, enzymatycznie przetworzony wielonienasycony długołańcuchowy olej roślinny, olej MCT, l-karnityna). DYMAVITE mieszanka witaminowa (witamina A, witamina C, wapń, żelazo, witamina D, witamina E, tiamina, ryboflavina, niacyna, witamina B6, kwas foliowy, [...]

Witam, może niekoniecznie moje pytania bedą pasowały do działu NUTRIFARM, ale jednak po częsci dotyczą supli Olimpu w połączeniu z innymi. A fakt ze cenie sobie wiedze osob tu wypowiadajacych sie wiec spytam tu Planuje redukcje, oprocz diety na poziomie 2500-2000kcal (wegle ok 200gr), bedzie trening HST i HIIT. Moje pytanie rozchodzi sie o [...]

[...] : 5 posiłków dziennie, dużo owoców Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : nie obciążające kolana Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, L-karnityna, HMB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej tak Stosowane wcześniej diety : BRAK

[...] b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3xtyg. + rekreacyjnie koszykówka,rower + domowe ćwiczenia hantle...drążek. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna plus olimpu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jest możliwe Stosowane wcześniej diety: kopenhaska - wiem co o niej sądzicie, to było dawno i [...]

Witam. Mam takie pytanko:) Krótko przedstawię siebie oraz moje dotychczasowe "osiągnięcia". Otóż mam 19 lat, 175 cm, ważę 63 kilo. Od lutego, kiedy to ważyłem około 80 kilo, udało mi się zrzucić 17 kilo:) Wspomagałem się przy tym na początku karnityną, a ostatni miesiąć ECA. Moim celem było GłóWNIE zrzucenie brzuszka + ogolnie tłuszczyku. Aeroby [...]