karate

ja pamiętam trochę tych czasów i w moim przypadku przełomowym filmem był "krwawy sport" z Van Damme. Pamiętam, że kolegi ojciec przywiózł to na VHS z Niemiec i wszyscy oglądaliśmy (razem z "Kickboxer" też z Van Damme) nic nie rozumiejąc ale sama fabuła filmu była wciągająca. To był film który zwrócił moją uwagę już chyba na zawsze w stronę Karate. [...]

ach.. Krwawy sport i Kickboxer to również zacne tytuły. Karate Kid to przy tym Muminki.

Jeszcze można uderzać w szyję od tyłu. Powoduje to wstrząs mózgu i takie chwilowe zamroczenie. To już są bardziej zaawansowane techniki karate. Tu możesz uderzać nawet przedramieniem tak jakbyś uderzał prostym (pięścią) ale punktem kontaktu jest przedramię. Duga sprawa to shuto-uke czyli ręka nóż. To takie cięcia na szyję czy klatkę piersiową. Też [...]

zaraz wjedzie bruce lee kung fu karate miszcz %-)

Jadą karate kida ;(((((((((( kuhwa co za czasy, dziadziu mijagi się w grobie przewraca

Bodajże Marek Piotrowski zaczynał od Karate Kyokushin a potem wziął się za Kickboxing.. Także chyba można tak połączyć :D

Trening Ashihara Karate w FIGHTGAME ACADEMY SEMMY SCHILT - Zuidlaren / Holandia https://www.youtube.com/watch?v=MgL3WqugJvY

[...] nie czy rodziłaś: tak 2 razy Co ćwiczę: 2 razy w tygodniu trening siłowy dla początkujących (z tutejszego forum) + pośladki, abs melb , 2 razy w tygodniu mam trening karate po 1,5 godziny. Mam na co dzień sporo ruchu przy dwójce dzieci ;) Aktualnie nie wykonuję żadnych ćwiczeń aerobowych. [...]

no przykłady ludzi z mojego otoczenia to jest stara szkoła boksu czy karate, kiedyś tak bylo, a teraz to się zmienilo. chociaz masz racje że to jest roznica miedzy osobami co cwicza rekreacyjnie a tymi co chcą walczyc, a ja chcę walczyc.. i dlatego też myslę czy wieksze efekty sie uzyska robiąc normalnie trening 5-6 razy w tygodniu po 1,5 -2 [...]

[...] wykonującemu techniki nawet grzywka nie zadrżała (na 100% zadziała na więcej niż jedną laskę). Edit: Oczywiście żarcik taki :D Wróciłem 2 godziny temu ze "swojej sekcji" karate i mimo że nie było miecza, było tak hardcorowo, że nie mam siły iść się wykąpać, więc marnuję czas przed komputerem ;-) Aikidoka (tak z ciekawości), po tych dwóch [...]

Ja zaczynalem od treningow karate, potem zmienilem to na teakwondo i podczas przerwy wakacyjnej poszedlem do klubu bokserskiego i zostalem na dluzszy czas.

[...] jednocześnie ale cena treningów tez mała nie jest i byłby to dla mnie za duży koszt. I co do ulicy nie mówię, że chce trenować, żeby się nie bać na ulicy tylko jest to + który w tych czasach bardzo się niestety przydaje :/ W okolicy mam głownie boks/mma/k1, mała filia taekwondo i karate. Różnych modyfikacje sztuk walki niestety w okolicy nie ma.

[...] kosztuje, ale patrząc na dłuższą metę czynsz byłby większym kosztem, a poza tym nie ma u nas takiego budynku aby wynająć. Funkcjonuje u nas pare "klubów" sportów walki karate i judo, trenują na dziko w salkach szkolnych bez sprzętu i miejsca, ludzie chcieli by trenować ale to ich właśnie boli że tam brak sprzętu i perspektywy na wyjazdy na [...]

Niestety z przyczyn niezależnych ode mnie muszę na ten miesiąc zawiesić dziennik, ale żeby nie było miska jest czysta (nie zawsze jestem w stanie liczyć). Bieganie, ćwiczenie, pływanie – cały czas działam i będę działać Niestety w tym miesiącu muszę również zrezygnować z treningów karate :-(

Mówisz poważnie? Pierwsze kroki na siłowni i w sporcie? Sporty trenuje od około 10 lat zacząłem lekkoatletyką przeszedłem przez karate bjj 2 lata siłowni mma i teraz wróciłem na siłownie. A skoro pisze posty w tym dziale to proszę o pomoc raczej w dobrze środków ewentualnie w doradzeniu dawkowania, PCT albo czymkolwiek związanym z CYKLEM bo wole [...]

Jak mam wyliczyć TEA, skoro mam dwa treningi siłowe 2x45 ale + do tego 3 treningi po 2h na karate, to bardziej aerobowy więc jak mam to wyliczyć.

Tak. Ćwiczę 6 razy w tygodniu. Karate 2 razy i siłownia 4 razy. Chcę zmienić, bo od 10 dni zauważyłem, że waga nie spadła ani tłuszcz nie zszedł - stanąłem w miejscu. Chyba, że sam cheat day mnie może "odblokować". :)

Kiedy trenowałem karate ,zawsze miałem dodatkowe zajęcia na siłowni..oczywiście nie miały one na celu rozbudowania masy mięśniowej,ale były bardziej dynamiczne...

Dzięki za pytanie! Zacząłbym od tego, że chyba możemy mówić o Polskiej Szkole Boksu, natomiast Boks Polski - jako odrębna dyscyplina - nie istnieje. Jeśli zaś chodzi o Savate Boks Francuski (SBF) i jego podobieństwo do Boksu Angielskiego to sprawa wygląda tak, że techniki BA zostały zapożyczone przez twórców SBF (Charles Lecours w połowie XIX [...]

[...] je do woli. Ja bym zaczął od mniej brutalnych stylów, bo tam gdzie mocno biją warto przyjść dobrze przygotowanym. Wydolność, gibkość, szybkość, poruszanie. Mniej siniaków, stresu na sparingach i większy szacunek kolegów :-) Nigdy nie trenowałem karate, ale to dobry punkt wyjścia. Jak tylko masz dobry klub w okolicy to warto pójść na próbę.