karate

dawaj dawaj "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

sog "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Kask o tych Ferrarkach to tez gdzies slyszalem "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

to co ze w domu "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

no rzeczywiscie powiedzialem ze nic nie trenuje,teraz trenuje lekką ale trenowalem i mam zeielony pas w karate i cos tam o SW wiem i wciaz sadze ze Lennoxa do parteru nie bylo by latwo sprowadzic.

litery jak w sklepowej wystawie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

czy by wymiekli ... czy ja wiem kwestia przyzwyczajenia i obicia "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

ciekawe jak biegaja Gizmo spoko foty dawaj dalej "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

to byly czasy ateraz ..ehhh "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

tak jka masz ostre treningi to sie wiecej nauczysz a jak sa latwe i przyjemne to tylko psychicznie jestes silny nie umiem wytlumaczyc tego mechanizmu glupiego ale ludzie mysla ze wszystko im przyjdzie latwo i szybko "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

no wiadomo hardcore trening jest najlepszy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

GINO : nieprzejmuj sie nie wazne ze sog nie doszedl wazne ze chiales go dac nie badzmy materialistami kurcze tez nie za specjalnie mi te zmiany przypadly do gusty chyba musze troche pohakowac na serwerze Mateo "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Ciekawe jak reagowala ? Ohhh!!! ahhhh!!! i pewnie miala zamkniete oczy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

blokers : wlasnie o to mi chodzilo tylko nie umialem tego wyrazic "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Olo niestety nie zawsze tak jest "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

kurcze ludzie napisalem to 2 posty wczesniej "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

OK spoko ja tez tak czasem robie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

a ja chce dzial bierki ps. sorry za ironie ale sam wiesz jak jest "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

A ja myśle ze szybkość i siłą są integralną i nierozerwalną cechą zawodnika która pozwala mu osiągaś skutecznąść podczas walki i zdecydowanie nalezy obac o szybkość i o siłę bo wg. mnie jedno bez drugiego niewiele znaczy "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

ja z uderzen to mawashi a z kopniec to mam takie dwa rodzynki w mojej stajni czasem wyjda nakladane mawashi geri jodan i ura mawashi geri jodan w sumie to wszystkie mawashi "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate