Dietkę mam a na uzupełnienie kupiłem sobie gainera.Worek robie po jakieś 15-20min.Z tym że właśnie dwa razy w tyg. Więcej nie mam czasu trenować.Chodzę też na karate kyokushin.
Mnie to śmieszą takie gadki, że Pudzian to trenował 7 lat boks i karate 10 lat i takie ******ły. Pewnie od czasu do czasu sobie tam troche chłopak poboksuje na worku i sie porozciąga, bo czasu więcej nie ma itp. a tu zniego nie wiadomo jakiego boksera robią czy tam drugiego Bruce Lee znowu Mi to sie wydaje, że jakby Pudzian sie złapał w MMA z [...]
Prosta sprawa... Ode mnie dostaniesz odpowiedz Taekwondo a od karateków na pewno usłyszysz karate.. Przejdź się i zobacz. Może np Taekwondo jest na żałosnym poziomie a karate na wysokim to wiadomo co wybrać lub odwrotnie. Na to pytanie nie dostaniesz odpowiedzi! Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2008-01-07 21:24:51
Siemanko u nas w mieście w Płocku jest klub taekwondo i karate kynkuszin. Nie wiem jak to sie pisze jestem dyslektykiem. Wiem że ten temat był poruszany aczkolwiek chciałbym wiedzieć czy warto wybrać taekwondo itf te z rękami i nogami czy raczej karate. Chodzi mi to o uzupełnienie do judo. Z góry serdecznie dziękuje za odpowiedzi.
Dokładnie jak mówisz. Choć paradoks polega na tym, że Chińczyk z krwi i kości - Bruce Lee, u którego w niemal każdym filmie Japończyk i karate dostaje łomot, przyczynił się do popularyzacji karate właśnie. I to z tą sztuką walki jest, dla lakia, utożsamiany.
[...] SW na zachodzie. Przed Wejsciem Smoka na ekrany kin(rok 1979 o ile mnie pamięć nie myli)o Wschodnich Sztukach Walki przeciętny Polak wiedział tyle, że jakieś tam karate istnieje i polega na tajemniczym, zabójczym uderzeniu kantem dłoni w szyję przeciwnika he..he..he... Ten film zmienił świadomość przeciętnego "obywatela" o [...]
[...] bylo skuteczne (u aikidokow rzecz rzadko spotykana) mikolaj kotowicz taekwondo - dobry trener sportowy sasza gorbatiuk - sambo - znowu najwyzsza polka pietras jozek oyama karate - ponownie wysoka klasa, dobry technik, dobry instruktor chyba nikogo nie pominalem? mozliwe ze beda jeszcze sterkowicz (hapkido) slopecki (jiujitsu) piwowarski (kick [...]
hmmm dzięki:) Plecy są (wiosłowanie,kaptury,motyl) dorzucę sobie jeszcze martwy i będzie git:) a nóg nie pisałem zwłaszcza że na karate mi dosyć sporą pracują
[...] wyskakuje mi z panewki w efekcie uderzenia podczas gry w piłkę sprzed paru lat). Plan wygląda tak: (trenuję tylko 2x w tyg. z powodu braku czasu m.in z powodu treningów karate kyokushin) Środa: biceps(sztangą) 4x10 biceps(hantle) 4x12 biceps na kolanie 4x10 przedramie (sztangą) 4x10 przedramie [...]
[...] czy jestem w stanie wykonać dobry rzut , podcięcie , wejście, w sytuacji niebezpiecznej np w szkole. Wiem że trzeba wielu lat treningu. Miałem do wyboru judo , kick boxing , karate , bjj , aikido , krav mage. Wybrałem judo bo odpowiada mi trener w przeciwieństwie do kilku innych. Np wszyscy mówią żebym sie przepisał na karate, taekwondo, boks bo [...]
[...] Od fitnessu po combat...pełen zakres usług. I to wszystko w ramach 2 zajec tygodniowo? Poznaje również słabe i mocne strony adeptów innych stylów walki takich jak karate czy boks. A, to wielce intrygujące. Rozumiem że wasz shihing na tę okolicznosć zaprasza na sparingi wybitnych zawodników karate czy boksu bo jakoś cięzko mi sobie [...]
[...] taki sam bez odbloku i dlatego rozwinąłem ten temat ponieważ są skutki uboczne nieodblokowania nie znam się na towarze zacząłem teraz bo moje ciało się zmienia kiedyś trochę ćwiczyłem karate pózniej dużo biegałem także dobrze wyglądałem teraz chcę być wielki a co za tym idzie potrzebuję towaru i waszej fachowej pomocy w tej dziedzinie to tyle
co do samego tematu to mysle ze krav maga wymiata , na karate nawet gardy nie trzymasz .. to raczej dobre na rozciągnięcie i kondycje .. Zmieniony przez - behu w dniu 2008-01-06 01:08:25
[...] ze by mi pokazał jakieś chwyty z kb i od tamtej pory trenowałem na worku , rozciągałem się co dzień i ćwiczyłem na rzezbe z czasem zaczołem wygrywać w szkole i na ulicy a teraz bym chciał się nauczyć JKD ale mam problem bo nie ma szkoły w moim rejonie i nie wiem co robić czy z książki czy sie wogule nie uczyć a co do karate to jest tradycyjne
2 lata karate trenowałem to sie waliło pod 1000 pompek dziennie w seriach kiedys nawet w zeszycie zapisywałem ile zrobiłem dorzuce jeszcze taką przypinke : http://youtube.com/watch?v=IMrpi0OWcGI
Poniedziałek Trening KARATE KYOKUSHIN 1.5h Bieg 30 min średnie tempo(tętno 140-150 uderzeń na minutę) Rozciąganie Uderzenia Ćwiczenia na refleks, Pompki(wąsko, szeroko, na kościach,) Brzuszki(A6W) Wtorek Siłownia 2 h - z naciskiem na wytrzymałość, redukcję tkanki tłuszczowej, później siła i rzeźba Po każdym treningu na siłowni rozciąganie [...]
jak ekipa jechała na jakieś zawody to wszyscy zawodnicy naszej sekcji byli dyskfalifikowani za brutalność i agresywność,także nie zawsze ludzie z Karate Shotokan to cieniasy Ależ ja też trenowałam parę lat shotokan i było tak samo mniej więcej jak u Ciebie na zawodach Ale nasz klub i jeszcze parę innych (z tego, co widziałam na stażach i [...]