kapsy

Ja po 3 tygodniowym zażywaniu estru kreatyny vitalmaxa plułem krwią przez 2 dni, miałem bule brzucha i problemy z trawieniem przez około miesiąc. Tylko, że podane było na opakowaniu 2 kapsy dziennie ja brałem 10-12 kapsów Wiec jak bedziesz brał wszystko z umiarem to nie powinno być żadnych szerszych skutków ubocznych

[...] zażywaniu estru kreatyny vitalmaxa plułem krwią przez 2 dni, miałem bule brzucha i problemy z trawieniem przez około miesiąc. Tylko, że podane było na opakowaniu 2 kapsy dziennie ja brałem 10-12 kapsów Kreatyna IMO nie ma tu nic do rzeczy, ale do tego potrzeba byłaby rozbudowana diagnostyka przy współpracy z lekarzem (/ami). Takie [...]

[...] wszytko dobrze waga +2kg biceps +1cm a reszte nie miezylem ale widac poprawe na klacie na udach ogolnie na całym ciele no i oczywiscie libido na + az mnie to zaczeło denerwowac. nie bierzcie kapsów tak jak pisze brałem 2 kapsy nic zwiekszyłem na 3 i odrazu sie wszystko poprawilo tylko nie checi Zmieniony przez - danio16 w dniu 2009-03-26 15:37:19

ja od sipernia 2009 do teraz ciagle jestem na dymo. okres wakacyjny sierpien wrzesien jadlem ciagle czyli 4 kapsy dziennie. potem przerwa padziernik listopad, czesto zapominalem brac dymo. teraz stosuje podobne dawkowanie jak Ty czyli 1 dyma przed areobami na czczo, wykonuje je 7 dni w tygodniu po 60 min. do tego 3x tyg silownia. plus trenuje [...]

Jestem kilka dni na nim 2x2 kapsy. Trochę mnie baniak bolał bo nie przyzwyczajony do kofy jestem. Ogólnie na czczo rano trochę mnie pali w żołądku, zwiększona temp. ciała, pobudzenia nie czuje wielkiego ale w nocy spać nie mogłem na początku. Zobaczymy na końcu. Od nast tyg chyba wejdę na 5kap albo 6.

sory, ze odswieżam temat, ale chcialem zapytac o to ile dziennie zarzucacie ? 1 czy 2 kapsy ?

Jeden kolega opisywał, że 5 kapsów daje efekt podobny do koksu, tyle że po jakimś czasie blokuje, tak jak sterydy. Myślę, że 2 kapsy wystarczą. Można robić tak: 3 tygodnie suplementacji, 2 tygodnie przerwy.

czyli tak w skrocie suplementacja żeń szeniem moze wygladac tak - 2 kapsy 5 dni w tygodniu, dwa dni przerwy, i tak ciagle ?

wyglada OK jeslil jestes stale obciazany duzymi 'stresami' osobiscie na dwa kapsy wskakuje zaledwie na kilka dni :)

Dzień 11 w koncu jakis trening 40min aero wpadlo:-) micha trzymana spartansko, prawie sie skusilem na jogurt o smaku kiwi, ale sie opanowalem%-) Przed treningiem poszly 3 kapsy Revexa, dosc ladnie grzalo;-) foto z podsumowania /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c7397cb2910468f93f8d4cdd84d7a40.jpg

radze nie trzec, bo kapsy plynne%-)

no tego burnera to ja zjadlem z 4 opakowania%-) pamietam jak otworzylem biala puszke, a tam czerwone kapsy, od razu w oczach blysk:)) suple maja spoko, mozna brac

[...] BA+miarka AD bede wrzucal troche pojedynczych fot pro zdrowotnych z ktorych korzystam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/37431e3e18b64924923c5f7a83bf44dc.jpg omega 3, w dawce 4 kapsy dziennie do sniadania i przed snem (po 2 na porcje) Dieta 3900 kcal apetyt jeszcze mi nie dopisuje za dobry, ale dzisiaj jest juz poprawa. jutro znowu 12h w pracy wiec [...]

] Sroda-14.09 Waga z rana 77,5kg. Ogólnie na treningu fajna pompka mimo że przed treningiem wypiłem tylko kawe i poleciały 2 kapsy Inferno. Ale pobudzenie na wysokim poziomie :-) Za to reszta dnia ciężko,w pracy jakoś daję radę ale czasami już brak sił i ogólne słabe samopoczucie. Na szczęscie głodu aż takiego nie mam :-) Dieta 1. 4 jajka, 50g [...]

witaj na sfd;-) jakie bcaa masz? ktory rodzaj? spalacz na start daj 2-3 kapsy przed aktywnosciami fizycznymi kreatyne okolo treningowo 5g przed i po treningu w dzien bez treningu mozesz dac 5g kreatyny TYLKO, na razie bez spalacza bcaa tylko okolo treningowo najlepiej przed i/lub w trakcie kwestia ktora wersje bcaa masz

po pierwsze nie mędrkuj %-) bez większej różnicy jaką weźmiesz dawkowanie napisz w jakiej postaci masz/wybierzesz ja podjadałem zawsze olimpa gold i brałem 3 kapsy dziennie patrz co najtaniej wypadnie

Chcesz większe dawki to łykasz 2 kapsy i po problemie. Nie ma B dla koksów chyba ze chcesz b12 w zastrzykach

niech sobie leżą gdzie chca, jedynie jak masz jakieś omega 3 czy inne kapsy w których jest jakiś olej to bym w chłodnym miejscu wolał trzymać.

trzymaj sie dawki i obserwuj co sie dzieje ze sylwetka, jak i kontroluj obwody i mase ciala Dzieje się chyba dobrze biorąc pod uwagę, że johimbina w okresie jej zażywania zatrzymuje wodę. Joha byla 26 minut temu zażyta a kilka minut temu dorzuciłem trzy kapsy kapsaicyny. No i kawa oczywiście.

[...] capsow Olimpu, co wychodzi na 50 dni suplementacji (nie wykluczam, ze dokupie więcej). I tak na święta musialbym przerwać suplementacje (przy 3 gram dziennie starczy na 100 dni). A tak będzie to dobry dodatek do CreaFusion i odzywek. PS. Jak to brać? 3 razy dziennie po 2 kapsy? (rano, popoludniu, na noc) z gory dzieki :) odwdziecze sie sogami