[...] przyjmowana stale przynosi długotreminowo lepsze efekty niz nagłe skoki przy sporych dawkach Pytanie mam takie, czy jak po moim mega cyklu bede przyjmował np piro 3-4 kapsy przed snem ( powiedzmy przez cały rok) to w skali tego czasu moge spodziewac sie lepszych efektów? Czy to ma sens i jakie sa sugerowane dawki oraz który z preparatów? [...]
[...] Juz sobie kupilem HMB MLO 60 kapsulek po 500 mg. Wiem ze to za malo, jak trzeba bedzie to dokupie. Zastanawia mnie tylko jedna rzecz. Na opakowaniu pisze zeby przyjmowac 2 kapsy pol godziny przed treningiem, i nie wiecej niz 8 na dzien. * kapsow dziennie = 4g. Forumowicze mowia zeby przyjmowac 10 g. dziennie, czyli 20 kapsow. Czy to nie jest [...]
[...] ZMA . Czy można prosić o więcej szczegółów tz. zawartość na 1 kapsułkę, ilość sztuk na porcję, cenę i czy będą większe opakowania niż 60 szt.( z założenia że stosuje się 3 kapsy dziennie na noc wychodzi to na 20 dni) dlatego powinny być większe opakowania aby starczało choćby na 1 miesiąc. Pozdrawiam. Norbert A nagrody to gdzie, chyba się [...]
[...] preparatu? mam zamiar wziasc go razem z gugulboliciem tylko nie wiem jak to sobie rozpisac mysle o cyms takim gugulbolic przez 14 dni w dawce 1 kaps 3 razy dzienie pozniej 2kapsy 3 razy dziennie nastepnie dorzuce do tego Tight 1 kaps 3 razy dziennie+2 kapsy gugulbolica 3 razy dzienie prze 30 dni gugulbolic mi jesce zostanie wiec mam zamiar po [...]
[...] dobre jest to BCAA Nutrenda,a jesli tak to lepiej zapodac w kapsach czy w plynie??? Bo w sumie obliczylem ze w plynie 1000ml- dawka dziennie 30ml w kapsach 150 kaps. - dawka 3 kapsy dziennie Tylko ze w plynie chyba taniej wychodza. Co sadzicie o nich i jak najlepiej dawkowac??? Waze ponad 80kg. Z gory dzieki!! dygi
[...] ok 90zl. lub TT Nutrenda 120 kaps (380mg) ok 50zl. Wydaje mi sie ze 2 opakowania nutrewndu wyjda mnie troche korzystniej. Jedyna roznica jest taka ze bede musial brac 2 kapsy w miejsce 1 z ultima. Nie wiem czy substancje sa te same...ale to wyjdzie na to samo??? Akurat w moim sklepie jest teraz tylko nutrend wiec mam pytanie do znawcow - czy [...]
[...] wartości podawane są w gramach, a mi zależy na ilościach dawkowania w kapsułkach (lub tabsach). Możecie pomyśleć, że jestem d**** czy coś, bo przecież można przeliczyć sobię kapsy na gramy, ale potrzebuję te dane, bo nie wiem ile opakowań suplementów mam kupić (nie wiem ile mg ma jedna kaspułka itp.). Równie dobrze mogę zadać inaczej to pytanie; [...]
Czesc Zakupilem sobie "CREAPURE CITRATE" z olimpa tam jest podane aby zjadac 3 razy po 4 kapsy dziennie. Czy to nie za duzo, myslalem ze lepiej brac 5 kaps. przed treningiem i 5 po. Bo jak bede bral 12 dziennie to mi na dlugo nie styknie.
Heya, odebralem przed praca paczke z poczty bo dosyc mialem zabawy z kiszkowatym Thermalem:) Walil ktos z was tego buterexa i jak dziala? to jest ECA ale plus gugle,yohimbina, citrus auranium... i jedna porcja to niestety 3 kapsy takze opakowanie 120 szt. to 40 dzialek:( Chce to walic raz dziennie rano a potem przed treningiem czysta efke. civic
[...] ok. 3 tyg używania).Łączę z tauryną(OLIMP)-1kaps. alc na czczo,śniadnie,tauryna z kawą, potem alc 2kaps. godz przed wysiłkiem (fizycznym lub umysłowym), tauryna po wysiłku 2 kapsy (fizycznymm). MAm 3 pyt: 1)Czy takie stosowanie ALC i łączenie z TAURYNĄ- przy czym interesuje mnie efekt pobudzenia,wytrzymałości,poprawienia pamięci - jest optymalny? [...]
Wpieprzylem wlasnie ostatniego kapsa z 200 kapsowego sloiczka czystej efedry, 40mg alkaloidow w kapsie. zajelo mi to 3 tygodnie, choc planowalem ze bede mial na 100 dni (2 kapsy dziennie). Ilosci stanowczo niezdrowe ale czuje sie super, normalnie spalem, serce ok, zadnych niepozadanych objawow. W ogole to nie wiem czy sie uodpornilem ale potrafie [...]
witam mam pytanie, kupilem glukozamine treka i na pudełku pisze brać 2 kapsy dziennie, a czy moge brać 3 ? rano, w poludnie i na noc ? bedzie lepszy efekt czy to zostanie wydalone tylko ?? pozdro
[...] odstawieniu udać się do seksuologa (brak wzwodu). Seksuolog zapisał metanabol 2 tabl. dziennie i Undestor-Testosterone undecanonicum czy jakoś tak każda kaps. po 40 mg, 4 kapsy dziennie czyli 160 mg teścia na dobę. Chyba dużo? Po pierwsze obawiam się czy tak duża dawka nie przekształci się zbyt w DHT boję się o włosy (wiem jest proscar). Nie [...]
[...] na temat kreatyny i jej brania Mam tez nadzieje ze odpowiedzi na wszystkie moje pytania pozwalą rozwiac wszelkie wątpliwosci z nią związane. A wiec start: 1-Puder czy kapsy?? 2-Dawkowanie(z fazą czy bez)? 3-z czym to jeść (glukoza czy sok winogronowy)?? 4- przed czy po treningu????? 5-co z dniami bez treningu? 6-jeśli bez fazy to ile gram [...]
Ja kupiłem Thermę Prolaba na allegro, wziąłem przed treningiem (trenuję o 8 rano), rzeczywiście dopałkę miałem niezłą :), ale dziś wziąłem 2 kapsy (rano i o 15) i prawie nic... Czyżby mój organizm przyzwyczaił się po 1 dniu do efki ???? Troszkę się pocę, ale nie mam już takich jazd jak za pierwszym razem tzn. wczoraj. A tak w ogóle NIE KUPUJCIE [...]
[...] thermala jeden kaps przed areobami a teraz chcialbym zrobic normalny cykl z gugli i efki i zjechac tak do 107-108 kg do czerwca wiec pytanie brzmi jaka ma byc realcja t3 do herba?bo efki bede bral 2 kapsy bo powyzej dwoch troche mna za abrfdzo rzuca a nie mam tez az tak duzo do spalenia zeby narazac sie na nieprzyjemne skutki uboczne
[...] za odnowienie elektrolitów, utrzymywanie balansu wodnego w ciele i odzyskiwanie energii, HC wydaje się być jedynym produktem adresowanym do wszyskich potrzeb ciała. Łatwo przęłykalne kapsy w osłonce waniliowej popijany wodą po każdym posiłku przywracając utracone płyny tkanką. Wyglada na to ze mamy nowy obowiazkowy suplemencik :D
Do diety na rzeźbę potrzebuję ogólnego zarysu suplementacji - tj Po aerobach które będą na czczo 2 kapsy tauryny a przed spaniem Olimp 80 .... A co proponujecie do wspomożenia samego gubienia tłuszczu ? - cos co wypróbowaliście i byliście zadowoleni ?
Czy oplaca sie kupic 4 opakowania alc olimp czy to nie za duzo? - chodzi mi o "przesycenie". Jesli bralbym 4 kapsy dziennie to po jakim czasie na oko nie oplaca juz sie dalej tego ciagnac? jak bym chcial lykac 60 dni to moze nalezaloby zejsc do 3 kapsow dziennie czy i tak to za dlugo?
[...] zapodał d-rybose olimp'u i kreatyne olimp'u i po paru dniach zaczął narzekać na częsty ból głowy. Jak myślicie moze być od tego (prócz tego pije 3l wody dziennie, dawkuje 4 kapsy rano i 4 kpsy po treningu z wodą (z gluką nie bierze, nie za mądry wybór) albo wieczorem w nietreningowe ; a d-rybose dawkuje: przed i po trenigu po 4 kap ). Ćwiczy 4-5 [...]