kapsy

[...] hrhr zainteresowanych jeszcze poinformować spieszę że hoża dziewoja ma na imię Renata hrhrhrhr lodóweczka pełna, pora wrzucić cuś na ruszt zastanawiam się jedynie ... 3 kapsy Omega 3 czy łyżeczka MCT ? Ech, te trudne życiowe wybory ... Teleaudio : - jeśli Tykooś ma zjeść Omega 3 wyślij SMS o treści "O" pod numer 7997 - jeżeli [...]

Czarny, cztery kapsy zawiera w sumie 2,7g. wszystkich substancji, czy dobrze rozumiem? ...a z tym noblem "dla Treca" ... to przegięcie masakralne...

ale mnie pojechaliście w ch.uj Vlad zel kapsy w sezamie o ile wiem i cyklona nie zmienie bo mam to już kupione a termin ważności jest do 11 . 05 wieć przestańcie pierodlić może i często zmieniam zdanie itd , ale gdybym wcześcniej ponownie zaczał trenować było by inaczej Sama elite ściągneła do mojgo postu zeby mnie o***ać vlad pisz i 4derm i [...]

[...] 6oxo zobaczymy jak bęndę stać z sianem 6oxo 300mg na noc i tak do zejścia z 2 opakowań nolve 30mg dziennie oczywiście mam tez proszek 4ad juz zapakowany przez czarnego w kapsy, więc jak coś moge przeskoczyć na proszek a 4derm dam do innego cyklona Oczywiście osłony , dieta itd idp tez sa nie chce mi sie onich pisać. I nie piszcie ph to shit [...]

Ile masz tauryny w kapsie? Jak masz mega kapsy OLIMPU to wystarczy jeden do porcji mono, do CP bym sobie darował

[...] zbytnio czasu.Teraz rozpisze jak chciałbym to brać Zaraz po przebudzeniu 5gr krety + 3caps tauryny,przed treningiem 25gr białka,po treningu 60-70 gr carbo + 5gr krety + 2 kapsy tauryny , przed snem 25gr białka dobrze to rozpisałem?? celowałem dałem po 25gr białka tak aby dziennie wyszło 50gr,wtedy te moje 1,5kg starczy akurat na [...]

[...] po treningu i na noc, ew. jeszcze z raz w ciągu dnia gdy dojdziesz do wniosku, że tego jeszcze potrzebujesz- 40-50g, glutarol po treningu i na noc po 6 tabl., kreatynę rano i po treningu a w nietreningowe wieczorem po 5 tabl., hmb rano, przed treningiem, po treningu i przed snem po dwa kapsy, a w nietreningowe po trzy ale tylko rano i przed snem.

w treningowe: rano na czczo lub przed treningiem 10g CP a po treningu 3g-5g mono ZMA 3 kapsy na noc Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-02-20 12:48:51

Fat transporter to lecytyna z dodatkami praktycznie..dobry oprodukt dodatkowy. Tfb- dobry produkt, jednak trzeba łykac ze 4 kapsy minimum żeby cos odczuć, a najlepiej wiecej Zdr.

zawsze jak mam wybór to wybieram proch, kapsy w ostatecznosci

no spoko ale ta cena :( A kapsy troszke podbijają cene TCM

ale kapsy troszke podbijaja cene

[...] kreatyny po treningu , zwłaszcza z powdów wysokiej kwasowości , dlatego wolałem zwiększyć troche dawke i wziąśc przed i po siłownią co daję pompę i w moim przypadku energię Oczywiście to tez zalezy jak bieżesz samą kreatynę. Zma bież 2-3 kapsy na noc czemu 2-3 bo nie wiem jakie masz braki w minerałach jakie zawiera ZMA czyli cynk magnez vit b6

[...] tak: Silvo - wszyscy łącznie z Tobą mają rację - którą opcję wybierzesz zależy od Ciebie ja proponuje taką rozpiskę: TRENINGOWE: rano na czczo 5g kreatyny + 2g tauryny + 30g-40g carbo; po treningu 5g kreatyny + 50g-60g carbo przed snem 3 kapsy ZMA NIETRENIGOWE: rano na czczo 5g kreatyny + 2g tauryny + 30g-40g carbo przed snem 2 kapsy ZMA

wszystko było dobrze na początku jak sam rozpisałeś, a zma trzy kapsy, a multiwitaminę też możesz brać.

Ja proponuje 3kpasy przed areobami i 3 kapsy przed silownia okolo 40-45 minut

rozpiska dobra ZMA 3 kapsy

Kiedys pamietam, ze mialem glutarol. Sam go nie kupilem. Dostalem chyba w prezencie Do teraz pamietam te potezne kapsy i ich smak

pewno zalezy tez od tego co rozumiesz pod pojeciem najlepiej :D za rada kanara (dla mnie NR 1 jesli chodzi o kontuzje !!) jak mialem to spozywalem 2-3 kapsy nonstop, ale ja nie mam kontuzji wiec raczje zapobiegawczo bralem :D

A tabletki ??? zeby były tabletkami trzeba do nich conieco dodać i nie rozłozą sie tak szybko jak kapsy. A proszek nie musi być dodatkowo rozkładany wiec wniosek z tego taki ze szybciej sie wchłonie niewiele szybciej ale zawsze cos...