kapsy

daj z 4 kapsy przed treningiem

[...] czasu) na każdą partie robie po dwa ćwiczenia 4-5 seri po 10 powtórzeń. Biorę białko 3 razy dziennie , kreatyne w dni nietrenigowe 2 kaps rano 2 popołudniu w treningowe 2 kapsy nad czo rano 3 po treningu. Bcaa w treningowe 3 kapsy rano, przed treningiem 4, i po treningu 3 . Jakieś zalecenia odnośnie mojego planu ?? czy zwiększyć dawki czy [...]

[...] Powder 15g Wit C 1000mg Podczas treningu: BCAA Powder 15g Po treningu cardio: Hi Tec Whey C-6 40g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 Wit D i K2 Dzisiaj ostatnie kapsy Thermo Fusion /SFD/Images/2016/3/25/adcaf5b1f4ae4ebaa0f44cf605f1bd0a.jpg /SFD/Images/2016/3/25/4c443eab2d4349f9863a2a024c019055.jpg [...]

https://www.doz.pl/apteka/p55620-Mega_Omega_3_kapsulki_bez_dodatku_cukrow_60_szt. zakupilem taki preparat, wiem ze 2 kapsy to 1 g o3, ale nada sie pod wzgledem zawartosci , skladu i substancji pomocniczych?

odnośnie dziewczyny, aby brać białko należy wiedzieć czy są braki w odzywianiu? Czy faktycznie w diecie tego białka brakuje? Spalacz - zależy w jakim stopniu jest, czy to początek redukcji? odnośnie Ciebie, bcaa będzie dobrym wyborem, z polecanych PROCH 1. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html 2. [...]

Dlatego się pytam, bo chce wiedzieć więcej póki co wziąłem 2 kapsy, ma sens pójście jutro na badanie i zrobić fsh i lh ?

[...] trzech kapsach na dwie dawki czy raz dziennie ? zajrzyj na wcześniejsze strony bo wrzucałem tam badania. jeżeli chcesz zrobić dobry cykl to potrzeba 2 opakowanie i lecieć 4 kapsy dziennie rozłożone na posiłki. u mnie jedzą to nawet do 10-12 tygodni. Towar potrzebuje chwili czasu żeby się rozkręcić. dlatego wskazane jest dłuższe branie. Zmieniony [...]

[...] trzech kapsach na dwie dawki czy raz dziennie ? zajrzyj na wcześniejsze strony bo wrzucałem tam badania. jeżeli chcesz zrobić dobry cykl to potrzeba 2 opakowanie i lecieć 4 kapsy dziennie rozłożone na posiłki. u mnie jedzą to nawet do 10-12 tygodni. Towar potrzebuje chwili czasu żeby się rozkręcić. dlatego wskazane jest dłuższe branie. Zmieniony [...]

[...] trzech kapsach na dwie dawki czy raz dziennie ? zajrzyj na wcześniejsze strony bo wrzucałem tam badania. jeżeli chcesz zrobić dobry cykl to potrzeba 2 opakowanie i lecieć 4 kapsy dziennie rozłożone na posiłki. u mnie jedzą to nawet do 10-12 tygodni. Towar potrzebuje chwili czasu żeby się rozkręcić. dlatego wskazane jest dłuższe branie. Zmieniony [...]

Dokładnie trenerów personalnych teraz jest jak grzybów po deszczu. Wyczuli piniądz w miare łatwy więc zapełniają kapsy ^^

witaj, smialo mozesz dac jeszcze 4 kapsy po treningowo, a w dzien bez treningu silowego tylko 4 kapsy. i powinno byc OK. czyli bedziesz musial dokupic jakas kreatyne do cyklu

To białe kapsy mam. Z tych mocniejszych supli made in USA jadłem pierwszego venoma, black mambe i Helios. Żadnego z nich Dobrze nie wspominam. Zwłaszcza venoma kiedy to później się okazało co było dosypane. Po dwóch czy 3 przygodach wiem, że jak supel działa bardziej niż o podobnym składzie, nie ma bata jest dosypka czegoś. Jak coś wyrywa z [...]

Osobiście polecam pić niż brać Kapsy. W moim przypadku np. Kapsow nawet nie odczuwam ze brałem, a wypije jedna mała kawkę bez cukru i działa jak należy. Co do chorób, wydaje mi się ze przy tej ilości ci nic nie grozi pod warunkiem że nie masz jakiś wrodzonych wad serca, czy nadciśnienia. Dodałbym jeszcze lekka suplementacje magnezem tak [...]

Jak powrót tyle trwa to jak masz kapsy to nie problem, jak masz proch to sobie skombinuj jakieś opakowanie po pluszu itp sobie wsypiesz proch, po treningu wsypiesz do buzi popijesz wodą i będzie ok.

[...] przed treningiem. Możesz zwiększać później do 5g argi, 3g cytru, 100-125mg guarany, ale lepiej najpierw zobacz czy nie wystarczą mniejsze dawki, bo szkoda tolerancji sobie nabijać. edit: teraz widzę, że w kapsach masz guaranę. Zarzuć na początek 2 kapsy przedtreningowo i zobaczysz jak będzie. Zmieniony przez - Lvkaz w dniu 2016-04-14 17:52:10

Pisze Max 3 kapsy dziennie ;)

bartoszM - jako źrodło omega 3 włącz do diety 2 - 3 x w tyg ryby morskie tłuste, a dodatkowo tran / kapsy omega 3. OLej lniany czy też rydzowy - zaiwerają kwas alfa linolenowy, który słabo konwertuje do EPA i DHA. Chociaż kwas alfa-linolenowy ma też pewne pozytywne właściwości. PEwnie dziś / jutro na PT pojawi się art o tym. __Logan__ - ja już [...]

przerwa ok 2 tygodni by odpocząć od stymulantów, co do spalaczy każdy ma inny skład, nie można napisać że każdego na porcje trzeba wziąć 2 kapsy, w animalu masz np pakiety ze sporej ilości kapsów.

Po 2 kapsy tego i tego tak?

nie zrobisz od tak redukcji i siły, jak chcesz robicsiłę to treningi siłowe i odpowiednie odżywianie z nadwyżką kaloryczną. Scorch 2 kapsy z rana i 2 przed treningiem w nietreningowe 2x2.