Jednak przemyślałem to i z tym pobudzeniem to przesadziłem. Cykl plus nadciśnienie i jeszcze takie suple w taką pogodę to zły pomysł. Zamówiłem dendroxa vol 1 i double impact, 2 kapsy dendroxa i 10 gram tego impacta powinno być ok, jak ktoś ma inne sugestie to chętnie wysłucham.
[...] nog w lezeniu 25/25/25 25/25/25 25/25/25 7. Dotykanie rekami piet w lezeniu 3xMax 50/50/50 50/50/50 W sobote nie mialem czasu jutro odrobie Suplementy: Vitamin A-Z-2 kapsy do sniadania Cm3- 10g około treningowo SFD PURE BETA ALANINE- 5kapsow(3,4g) przed treningiem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8624f59cbc7d4a8eac4820175aa87d52.jpg 30.07 [...]
[...] 5. Wspiecia na palce stojac 4xMAX 6. Wspiecia na palce siedzac 4xMAX Domsy: Dosc fajnie czuje klatke i tricepsy z wiekszym naciskiem na tricepsy Suplementy: Vitamin A-Z-2 kapsy do sniadania Cm3- 10g około treningowo SFD PURE BETA ALANINE- 5kapsow(3,4g) przed treningiem Cm3 dziala bo sily nie brak na treningu za 2 tygodnie bedzie juz 100 na [...]
No ten fusion tez dziala jak kiedys, tylko jakby stezenie mniejsze juz. Kiedys bralem jedna i estro spadal masakrycznie - mialem zerowe libido ale tluszcz lecial strasznie. Teraz biore 3 kapsy dziennie (przy 2 slabo działało) i tez fat zlecial i gino sie cofa ale libido jest bardzo wysokie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kupcie sobie witaminę b-6, najlepiej kapsy po 100mg i bierzcie po 300 mg dziennie (rano, po południu i przed snem). Jeśli już macie lipo, to b-6 ją zahamuje na 100%, jeśli nie macie lub dopiero będzie przechodzić na masę, to b-6 będzie idealną "tarczą na cycki" :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z innego forum: "Do 8 kapsów Insulin Shot wpadły mi 2 kapsy Simple Burner macie pomysł co począć? %-) Pomysł typu "poczekaj na cheat day i zap****** wszystko na raz" odpada %-)"
[...] Domsy: Klatkla juz slabiej, tricepsy dalej ogien i bok barkow zaczol tak bolec ze reke ciezko podniesc. Nogi tez dobrze czuc :)) Suplementy: Vitamin A-Z-2 kapsy Cm3- 10g okolo treningowo SFD PURE BETA ALANINE- 5kapsow(3,4g) przed treningiem Caly dzien najedzony jak nie wiem chodzilem. Zalamie sie jak przy takiej kalorycznosci [...]
Lucky555 a piłeś olej z ryby? nie kapsy a olej-olej? jesli nie to gwarantuje Ci że lniany do oleju z ryby to jak słodka cola w porównaniu do wody z solą wszystko lezy w technice bez popychacza ni huhu dobry sok wszystko popcha a pijałem 2x20ml oleju z ryby lniany moglem pic bez popychacza Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-07 11:55:53
po 1 puszce wszystkiego, nowe, nieotwierane aha i mam jeszcze kapsy kreatyny z olimpu takze wychodziloby, ze kreatyny mam na te 2 cykle, a reszte jak polaczyc? Zmieniony przez - HixeR w dniu 2014-08-07 19:13:25
[...] + len + ostropest trening - 15 gr BCAA 40 gr wpc + 200-300 gr owoców 2. 100 gr ryzu + 150-180 gr cycka + warzywa 3. to samo 4.50 gr makaronu + 150-180 gr cycka + warzywa + 3 kapsy O-3 5. 150-180 gram miesa + warzywa + 10 gr oliwy z olwek/ lniany 6. 4-5 jaj całych + 3 białka + warzywa wiadomo sa zamienniki jak ryba,łosoś,makrela,schab, wołowina. W [...]
Dzien 17 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ddbfa1abd6844d3ba8a0863fe0e7d05.jpg 40min biegania Domsy: Boli wszystko boli :D Suplementy: Vitamin A-Z-2 kapsy SFD PURE BETA ALANINE- 5kapsow(3,4g) przed bieganiem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8624f59cbc7d4a8eac4820175aa87d52.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eedebef2ceb8438b849dfe8b7e9e57da.png
[...] piet w lezeniu 3xMax 50/50/50 50/50/50 Domsy: Rano ledwo z lozka wyszedlem przez dzien przeszly domsy z nog, Plecy dosc mocno dalej czuje Suplementy: Vitamin A-Z-2 kapsy Cm3- 10g okolo treningowo SFD PURE BETA ALANINE- 5kapsow(3,4g) przed treningiem Do diety jeszcze kawa mrozona i troche lodow tak wyjatkowo [...]
Dzien 19 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ddbfa1abd6844d3ba8a0863fe0e7d05.jpg off Domsy: Praktycznie brak :> Suplementy: Vitamin A-Z-2 kapsy Jutro lecimy klate a we wtorek nogi (i caly plan o jeden dzien w prawo przestawiamy ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8624f59cbc7d4a8eac4820175aa87d52.jpg [...]
no nie bylo tego wiele bo chyba 70 tabsów tylko miałem a nie chciałem zeby leżała i sie kurzyla to ją zjadłem. Lecytyne walilem 3 kapsy przy metce i po caly czas sobie po sztuce lykam więc pewnie tam wszystko gra. Ale chyba mnie przekonaliście %-) próby zrobie bo prócz tego u mnie przeciwbólowo-przeciwzapalne leki ida więc musze się zoriętowac tez [...]