Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
przykladowy wczorajszy dzien b 3.6g/kg ww 3.6g/kg tł 2.2g/kg
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
nie pamietam, ostatnio 4+ tygodni temu enan + npp 10tyg.
Opisz swój plan treningowy
split x5 w tyg.
Cel cyklu
masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
4-5tyg.
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
chvj wi
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ekto
Stan zdrowia
gitarra
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
nie odnotowalem
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
nie robie silowo
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
Aż pozwoliłem sobie i ja tutaj temat założyć bo nie zakładałem nic prócz spamu chyba. Trzeba dograc ładnie wszystko i walić z masą.
Chłopaki więc sprawa wygląda w taki sposób że planuje cyklon enan + deczka i w późniejszym terminie chcę wrzucić metkę.
Cykl ma trwać hum.. długo , napewno więcej niz "standardowe" 12 tygodni, na dece myślałem żeby 16 tyg pociągnąc , test to test , na teście po dece będę mostkował z 2 miesiące.
Wyobrażałem sobie to w ten sposób żeby leciec stałą dawke od samego początku deki 500mg wk i testa 700-800mg wk.
Metke 40-50mg ed chciałem wrzucić koło 10-12 tygodnia < tylko tu nie wiem właściwie czy dobrze myśle nakreślcie mi to, bo po mecie wiadomo trzeba dawki podbijać zeby to ruszyć dalej, dlatego umyślałem sobie wrzucić i jednocześnie skończyc mete i deke a dalej sie bawić testem.
HCG poleci w przyszłym miesiącu
W trakcie cyklu będe robił wszystkie badania (czyt. październik)
exe/dostinex jeszcze do dogrania.
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
ja nie mówie Mocniak że nie wykorzystam twojej propozycji, ale poprostu nie na tej masie. Po nowym roku pomyśle i podpytam dokładniej ^^.. poprostu teraz towar zamówiony już a mnie nie stać żeby odłożyć pare flakonów na bok i zamawiać kolejne. Także spokojnie , twój pomysł wejdzie w życie,w późniejszym terminie
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
zrób próby wątrobowe i zobacz jak się ma wątroba miałes krótko tą metkę tak więc raczej nie ma się czym przejmować.Ja bym wrzucił metkę na kicka i potem po jakimś czasie powtórzył
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
no nie bylo tego wiele bo chyba 70 tabsów tylko miałem a nie chciałem zeby leżała i sie kurzyla to ją zjadłem. Lecytyne walilem 3 kapsy przy metce i po caly czas sobie po sztuce lykam więc pewnie tam wszystko gra. Ale chyba mnie przekonaliście
próby zrobie bo prócz tego u mnie przeciwbólowo-przeciwzapalne leki ida więc musze się zoriętowac tez czy tam nie przeorały za mocno
Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-08-10 08:25:38
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
1-6 metka 30/40 mg dziennie nawet do 8 tyg mozesz dać
1-5 test 400-500 mg week lub dłuzej w zależności ile bedzie szła metka
6-18 test 700/800
1-16 deka 500 mg week
akurat po mecie podbijesz testa i nandro się rozkręci
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
przyzwoicie to wygląda. Co do 8 tyg. na metce, to już zależy czy żołądek sie nie zdenerwuje:) ale 6 tyg myśle że spoko powinno dac rade, polece na tygodniu próby zrobie