Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
przykladowy wczorajszy dzien b 3.6g/kg ww 3.6g/kg tł 2.2g/kg
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
nie pamietam, ostatnio 4+ tygodni temu enan + npp 10tyg.
Opisz swój plan treningowy
split x5 w tyg.
Cel cyklu
masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
4-5tyg.
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
chvj wi
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ekto
Stan zdrowia
gitarra
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
nie odnotowalem
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
nie robie silowo
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
138
Napisanych postów
19103
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
120397
ale co z tego ze na tescie lecisz w smiesznej dawce caly czas? ja rozpisalem to co napewno pomoze. dla mnie ten Twoj cykl nie ma zadnego sensu tylko strata towaru, czasu i dalej kupa z tego bedzie ale rob co chcesz Twoj wybor.
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
Narazie chce to w ten sposób ogarnąć, poprostu, zobaczymy ile z tego wyjdzie. Ja rozumiem ze ty masz mega doświadczenie, ale też dobrze wiesz że taki cykl jak ja tu pisałem robiło naprawde wiele osób i byli zadowoleni . Jak kupa z tego będzie to ci przyznam racje
Szacuny
138
Napisanych postów
19103
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
120397
w sumie i u Ciebie troche racji ale zadales pytanie a ja doradzilem najlepiej jak potrafie wg mnie a Ty korzystasz z czegos co od zawsze ktos wbija/wbijal stary standard byle jaki i nawet nie chcesz poszukac czegos nowego cos tam efekty beda bo to przeciez sterydy bedziesz wbijal a nie suplementy dety. wiecej srodkow wbijesz/zjesz a wiecej z tego negatywow a niz pozytywow. jak sie przylozysz takie beda efekty.
Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2014-08-10 15:50:23
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
ja nie mówie Mocniak że nie wykorzystam twojej propozycji, ale poprostu nie na tej masie. Po nowym roku pomyśle i podpytam dokładniej ^^.. poprostu teraz towar zamówiony już a mnie nie stać żeby odłożyć pare flakonów na bok i zamawiać kolejne. Także spokojnie , twój pomysł wejdzie w życie,w późniejszym terminie