kapsy

4 kapsy przez cały czas

4 kapsy od razu przed treningiem, co to za moda na godzinę przed? ;p

po co chesz jesc az tyle? imo przy infekcjach 2-3 kapsy, profilaktycznie 1 kaps i osobiscie mi wystarczylo

[...] wazny i przydatny watek Konkurs dla Ambitnych - Wrzesień - Kuracja antyprzeziębieniowa http://www.sfd.pl/Konkurs_dla_Ambitnych__Wrzesie%C5%84__Kuracja_antyprzezi%C4%99bieniowa-t351174.html Gold Omega 3 - standardowo 2-4 kapsy dziennie choc wielu stosujacych (w roznych celach) przyjmowalo wiecej -odsylam np do testu Konia z Perfect Body nr 11

Dzień 17 - 17.09.2013 Bardzo dobrze spałem, wczoraj wziąłem 3 kapsy ZMA przed snem. Waga na czczo: 85,0kg - najniżej od kiedy prowadzę tutaj dziennik jeżeli dobrze pamiętam Trening na szaro wartości z poprzedniego treningu. Przerwy między ćwiczeniami - 2-3 minuty. Między seriami - 90-120s. PULL Nowy rekord pojedynczej serii podciągania (do tej [...]

Burn&Shape również przyjmuje max 2-3 kapsy ze względu na dużą potliwość. Ale ja lubie jak pot kapie tu i owdzie %-) Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2013-09-18 15:04:58

Cześć. Zakupiłem kreatynę treca cm3 w kapsach. Chciałbym wiedzieć jakie dawkowanie dla sprintera (17 lat) Producent pisze 3 razy dziennie po 4 kapsy 30 min przed śniadaniem, 30 min przed treningiem oraz po treningu. Oraz mógłby ktoś powiedzieć jak długi powinien być taki cykl i ile przerwy między cyklami?

po treningu lepiej lub o innej porze ale nie przed samym treningiem 4 kapsy codziennie

czyli jak wroce z biegania mam wziąść 4 kapsy ?

Kupiłem sobie "4+ NUTRITION AAKG+" teraz mam kłopot,bo wyczytałem,że przyjmować mam 2 kapsy dziennie,ale nie wiem w jakich porach i czy po posiłku lub przed, w dzień bez treningowy jak i dzien treningowy dzięki za odpo

[...] wiesiołka (1 łyżeczka). Fajnie byłoby, gdybyś do tego dorzuciła wyciąg z palmy sabałowej (saw palmetto) z ekstraktem z korzenia pokrzywy - powinny być w aptece jakieś takie kapsy na prostatę. Poważnie mówię - bierz to, powinno obniżyć Ci to androgeny. Własnoręcznie mielone siemię lniane - 2 łyżki dziennie. Litr zielonej herbaty. Litr miętowej [...]

[...] z tym nie ma problemu - od jutra będą 2 łyżeczki :) Resztę zakupię jak tylko pojadę do miasta zapewne w następnym tygodniu dopiero. 2 litry herbaty... hm... to muszę gdzieś schować cukier, żeby tego nie słodzić, bo to by było samobójstwo. Na dobre mi to wyjdzie Będę wszystko grzecznie brać nawet kapsy na prostatę - nie traktuję tego jako żart :)

w dni nietreningowe też możesz brać 2x 2 kapsy ale swoją drogą lipny ten ing force ;-)

[...] Triglicerides) pochodzenia roślinnego. W naturalnej postaci występują w bardzo ograniczonej ilości, a w pożywieniu ich głównym źródłem jest olej kokosowy. Czyli źle rozumuję że kapsy mct to "zastępstwo" wiórków kokosowych? Ale pytanie i tak takie czy to dobre uzupełnienie tłuszczów nasyconych bo właśnie ich o dziwo brakuje w diecie bo bilansu

Stany nerwowe to miałbym na pewno po tej mieszance MaGor :). Chyba przy przyrządzaniu wg przepisu MaGora, bo chciałbym zauważyć, że zieloną i czerwoną herbatę parzy się w innej temperaturze, więc p******enia jest multum %-). A tak bierzesz jeden-dwa kapsy, popijasz i też jest git :-P.

[...] wyj**.. zarzucilem 6-bromo z fusiona przez 2 tyg , po tyg all ruszylo i bylo ok po odstawieniu znow sie zaczelo . zarzucilem ATD z dragona ale chyba wal bo bralem prawie 3 tyg ost tydz po 3 kapsy i nic nie robilo to na mnie wydaje mi sie ze bardziej jeszcze stworzylo problem z faja. co radzicie ? mysle nad DOSTINEXEM badz bromergonem ???

właśnie suche miecho poszlo bo cwiczylem sztuki walki w tym samym momencie siła lekko na + jakis rewelacji nie bylo wiem ze polecialem tylko jedna puche nie pamietam w jakich dawkach zaczynalem od 2kaps ed ale nie pamietam dokladnie kiedy zaczolem brac 3 kapsy po cyklu waga prawie bez zmian 1.5 cm w ramieniu z pasa spadlo

[...] 6-bromo z fusiona przez 2 tyg , po tyg all ruszylo i bylo ok po odstawieniu znow sie zaczelo . zarzucilem ATD z dragona ale chyba wal bo bralem prawie 3 tyg ost tydz po 3 kapsy i nic nie robilo to na mnie wydaje mi sie ze bardziej jeszcze stworzylo problem z faja. co radzicie ? mysle nad DOSTINEXEM badz bromergonem ??? Zacznij od badań. To ATD [...]

nie rozumiesz podstawowej rzeczy nie patrzysz na porcje jaką sugeruje producent tylko na ogólną ilość bcaa zawartych w całym opakowaniu jak chcesz kapsy i żeby to miało jakiś sens (cena/ilosc) to kup 1. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Bcaa_6400_-opis27012.html

tak jak piszesz adam, ja po tabelce na meso wątpie że jest 5g kreatyny więc zawsze dorzucam dwie kapsy cm3 :-)