wymieszac ci bedzie ciezko...kapsy i proszek..(chyba ze wysypiesz prosze z kapsulek)....ale rownie dobrze mozesz zaczac jedna kreatyne i jak ci sie skonczy to pociagnac cykl na drugiej.... Pozdrawiam vegas
[...] z dawki po treningu i bralbym rano i ew przed snem. 3) Mozesz zaczac brac juz teraz gdyz cla pomaga w budowaniu masy a przy okazji redukuje tkanke tluszczowa. 4) 3 kapsy to troche malo, 6kapsow - moze byc, chociaz slyszalem ze lepiej brac 6-10g dziennie --------------------------------------------------------------------------- Od [...]
[...] 5 gram rano naczczo i 5 gram po treningu, w dni nietreningowe tylko 5 gram rano naczczo. BCAA przed treningiem 1 kapse na 10kilogramow masy ciala. Tauryne rano naczczo 2 kapsy i po treningu 2 kapsy a w dni nietreningowe okolo pory treningowej te 2 kapsy. BCAA tylko w dni treningowe zeby wyszlo ekonomicznie - moze brac w dni nietreningowe [...]
Najlepiej rozpoznac na sobie po efektach A czytalem gdzies jak Bimek sie wypowiadal ze mozna rozpoznac jakos aminek (tzn dobre i gorsze) przegryzajac kapsy/tabsy i jezeli smak bedzie bardzo gorzki to produkt jest ok tak to mniej wiecej wytlumaczyl Bimsalabim. --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś [...]
właśnie dlatego jak kupiłem HMB treca to wyglądało jak zrób to sam czyli proszek osobno kapsy osobno pewnie "panu na produkcji" już się niechciało bo może robi na akord albo bolały go ręce. WIEM NIE TYLKO TYLE CO ZJEM.
mi się wydaje czy w transdermalu w jednej dawce jest 100mg yohimbinyy hcl??(łącznie w opakowaniu 3g)? przecież to nie poważne 1fast robi kapsy po 2,5mg hcl - dawki 20mg nie starczą? (przy braniu kefeiny i efedryny) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]
2-3 kapsy rano 2-3 przed treningiem w dni nietrenigowe - 2-3 kapsy rano 2 kapsy miedzy posiłkami Raczej przedłuży stan pobudzenia niż da kopa - weź z kawą, przedłuży jej efekt ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
dokładnie rano i przed treningiem na wiekszosc osób przed treningiem działa tauryna. rano weź 3 kapsy a przed trenigiem 2(3 w sumie tez tauryna jest tania) Życie jest za krótkie by być małym.....
Dobry pomysł Zanim zacznie Ci działać trib - podziała jeszcze kretka Wg powinieneś zacząć brać triba na pare dni przed odstawieniem kretki - ona będzie działać jeszcze z tydzień - 10 dni po odstawieniu a później pałeczkę przejmie tribulus 4 kapsy będzie OK ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] przy twojej wadze to bedzie ponizej 3gram kreatyny na dzien. Ogolnie suplementacje opieralbym na monohydracie a citrate jako dodatek. I tak: Rano naczczo 4kaspy citrate + 2 kapsy Tauryny Po treningu 3gramy mono + 2 kapsy Tauryny Na noc 4 kaspy citrate Dawke tauryny mozesz zwiekszyc, ale przy takim statsowaniu starczy ci na rowne 5 tygodni a TT [...]
Osobiscie widze to troszke inaczej. Citrarate 5g przed snem, monowodzian 6g po treningu tauryna rano 2-3 kapsy i przed treningiem.Mono po treningu razm z carbo. Tribusterona nie stosowalem, ale koledzy widac maja fachowa i praktyczna wiedze na ten temat.Ztego co wiem, to takze lepiej stosowac triba oddzielnie :) Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU [...]
jezeli to jest Twój niepierwszy cykl kreatynowy to radziłbym wziąć 5g cytrynianu rano i 5g mono po treningu, to każdej porcji 3 kaps tauryny(tauryne mozesz brac tez przed treningiem 2-3 kapsy) Życie jest za krótkie by być małym.....
MOja propozycja to zakupic mimo wszystko kilogram carbo i najwyzej zmieszac z glukoza - nawet 50/50 A co do Tauryny to dzienna taka mala dawka to dwa razy po 2 kapsy - czyli opakowania starcza na 25dni, wiec lepiej zakup dodatkowe opakowanie. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR
[...] ktoremu jak wiadomo do prawdziwego dzialania brakuje tylko efedry:))) Dlatego za kwote 93 zł kupuje ze stanow 200 kapsow efedry, kazdy po rowne 40mg efedry:)) Tak wiec: 3 kapsy produktu TRECA to juz 150mg kofeinki a do tego 1-2 efedry i wychodzi naprawde niezle ECA:))) Musze przyznac ze mowienie o dawce efedry rzedu 20-30 mg ze to duzo jest [...]
Mysle ze podstawa bedzie zakup carbo, i tak Rano naczczo 5 gram kreatyny + 30gram carbo + 2 kapsy Tauryny Po treningu (najszybciej jak sie da) okolo 50gram carbo + 5 gram kreatyny + 2 kaspy Tauryny NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..
2 kaspy Tauryny rano do porcji kretyny i 2 kapsy do potreningowej porcji kreatyny. Jesli mash duzo tej Tauryny to mozesz rowniez wziasc 2 kapsy przed treningiem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::.. Zmieniony przez - GiKeR w dniu 2004-01-05 11:09:29
no spoko ale nie zabija kazdego, ja żarłem Thermala 4 kapsy dziennie+2 aspiryny (to wszystko podzielone na 2 dawki oczywiście) i nawet sie inaczej nie poczułem(wszystko tak jak przed braniem,zadnego kołatania drżenia rąk itp. moze jakiś Thermoodporny jestem :) nie no ale uwazać trzeba... K-1 Tournament!
nup, łap soga... jescze doradż mi co wybrać z naszego sklepiku, chodzi mi o kretke oczywiście... proszek, kapsy, czy w płynie(podobno jest) znajomy zaczął stosować kretkę w proszku i ma po tym strasznie śmierdzące pierdnięcia...
Ok zaopatrzylem sie w TT 90, tego tescia chyba sprzedam chociaz podobno prezentow sie nie sprzedaje ZMA biore przed snem 3 kapsy, ile brac TT i o jakiej porze ? Bcaa w dni treningowe 8 w nietreningowe 4 jest dobrze? Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil