kanapki

czemu cie doceniajaom Tanq ? muwisz fama poszła ze sie nie perdolisz w taancu z gwiazdami xD%-) Brygadzista niech ci kanapki do roboty nosi%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-22 16:09:45

Praca jest dla biednych xD apropo Taanq nie bimbaj koniec przerwy kanapki schowaj i do pracy xD

Tanq chowaj te kanapki ale juz

chowaj kanapki do tornistra i pracuj Tanq do ranaa aa Krul kąłdzie sie spac xD

Kanapki zjedzone wgl mialem isc w poniedzialek do biedry po zakupy.itd a dzis juz czwartek heh

jeszcze choje jedli kanapki xD

Kiedys na kanapki kupilem i mi niesmakowala ta metka

Tanq na przerwe kanapki zjesc i siku i do roboty xD

wole dwie kanapki z szynkom i princese xD

Nie p****** mi tu bro o zadnej misce Mam ziomkow z silki zero pojecia ich dieta to.kanapki i zupa maja po 40 w rece.na zyle krate i.siłę

Nie p****** mi tu bro o zadnej misce Mam ziomkow z silki zero pojecia ich dieta to.kanapki i zupa maja po 40 w rece.na zyle krate i.siłę Co ja ci bede pyerdolil... nie boj sie igly xD Z drugiej strony znam typa co robi klate z papierosem w ryju i zero diety a progres robi lepszy niz ja Zmieniony przez - bro321 w dniu 2017-06-24 22:30:06 Jak mam [...]

Ze kanapki co pracy czy co xD ? Szkolenie dostane 2-3 tygodnie. Mnie nie biora i nie placa bo to umiem co mam robic tylko ze kumaty jestem i znam 2jezyki obce. teraz kurfa w koszuli do roboty bede szedl a tak zawsze kombinezon firmowy mialem %-) Zmieniony przez - bro321 w dniu 2017-08-08 19:18:02

zes napisaął o kanapkach i wal sie a Tanq no własnie kanapki dali xD

A moze tez pojde na rower ? Zobacze xd Ale pewnie nie Potreningowe parowki kanapki z, serem I wpc xd

[...] z chleba żytniego i polędwicy z kurczaka, wafle ryżowe z Whey Pudding. - Natchnęła mnie sałata w auchan dzisiaj. Spojrzałem na nią i stwierdziłem, że mam mega ochotę na kanapki więc szybko udało się znaleźć odpowiednie składniki i jak widać składowo zarówno polędwica jak i pieczywo wypadają całkiem nieźle :) http://i.imgur.com/HfBbBX1.jpg A [...]

[...] trenuję zamiast redukcji wychodzi rekompozycja :D a miska jest w cały świat np ostatnio z okazji dnia dziecka wleciał zestaw sushi + kubełek lodów :-) ostatnio na kolację kanapki z żonką a po meczu grill x) Czyli jak widać w cały świat no ale żeby nie było, że nie trzymam miski to normalne jedzenie w postaci ryżu i kurczaka też jadam :-) Tego [...]

[...] 1. Jajecznica z szynką z piersi z kurczaka. 2/3. Zupa krem grzybowa z pulpetami z szynki wieprzowej. No i tutaj wleciała kolacja z żoną i znajomymi w sumie bez szaleństw kanapki domowej roboty z serem/pastą warzwyną itp itd :-) Od jutra miska już wyczyszczona posiłki na jutro przygotowane i lecimy :-) Pewnie pierwsze dni będzie ciężko ale! [...]

[...] oleju, 40g białka, mars 6. Obiad: 300g wołowiny, 100g makaronu bezglutenowego, 300g warzyw (w tym 150g szparagowej) 100g truskawek, 100g banana, 5g masła 7. POdwieczorek: kanapki z awokado i jajkiem, kabanos z kurczaka (został od wczoraj), parmezan, 350g owoców, 250g warzyw (w tym 100g szparagowej), 8. Kolacja: ryz brązowy, bita śmiatana, [...]

[...] w skrócie: - rano: koktajl z owocó, z żółtkiem i odżywka białkową + ryz - wrzorajsza zupa + mięso + migdały - duża dawka ryżu, kurczak, cukinia, sos pomidorowy - kanapki + lody na deser Jak widac po wypisce - kcal całkiem OK, tylko makro słabe, ale na wieczów miałem dylemat: podbić lodami czy zostawić 2500kcal bo w ogóle nie byłem [...]

[...] kofeiny, 3g karnityny, 7g bcaa core 4. anticatabolix 5g, bcaa xplode 10g, mus kubus 120g zjedzony bezczelnie w trakcie treningu 5. Po tre: 45g wheya, 60g carbo 6. McD: 2 kanapki + deser + cola (nie dopita - bo za słodka) 7. Rosół 200g, kasza jaglana 40g, bigos domowy (na piersi z kurczaka, której zjadłem ok 60g), mieso z ud kurczaka 60g, [...]