SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kanapki

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sybway nic specjalnego według mnie, strasznie małe te kanapki %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sybway nic specjalnego według mnie, strasznie małe te kanapki %-) taka 30 cm kanapka wcale nie jest taka mała i są nawet smaczne

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    O nawet i ja jestem, tylko chyba znowu zostałem uwieczniony jak coś jem :-D Twoje ciasto było jeszcze lepsze, pół blachy to zjadłem na 100% :-)) Odnośnie dojedzenia kanapki, zawsze do usług. %-) Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-11-24 17:15:27

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    O nawet i ja jestem, tylko chyba znowu zostałem uwieczniony jak coś jem :-D Twoje ciasto było jeszcze lepsze, pół blachy to zjadłem na 100% :-)) Odnośnie dojedzenia kanapki, zawsze do usług. %-) Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-11-24 17:15:27 Cieszę się, że Ci smakowało. Mam nadzieję, że nic się nie zmarnowało?:) Jak Wam się [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    O nawet i ja jestem, tylko chyba znowu zostałem uwieczniony jak coś jem :-D Twoje ciasto było jeszcze lepsze, pół blachy to zjadłem na 100% :-)) Odnośnie dojedzenia kanapki, zawsze do usług. %-) Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-11-24 17:15:27 Cieszę się, że Ci smakowało. Mam nadzieję, że nic się nie zmarnowało?:) Jak Wam się [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 19:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] z szynki http://dorisk.gbzl.pl/foty/420.JPG 2. 2 bułki przygotowane w domu z kurczakiem, warzywami i serem. 3. 2 kawałki mojego ciasta, baton bounty 4. WIZYTA W MC : Pół kanapki, pół paki frytek a w czasie oczekiwania 2 kawałki ciasta Seby 5. Paczka Cheetosów paprykowych (smak dzieciństwa) ;) Serdecznie dziękuję za uwagę, mam nadzieję że tym, [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Rano śniadanie w hotelu. Niestety rozczarowałam się smakiem jajecznicy. Wybór padła na pastę z... makreli bądź tunczyka - średnio można było to wyczuć }:-( Zjadłam dwie kanapki, wypiłam kawę, zjadłam 3 mini bułeczki z ciasta francuskiego i... gofra, którego własnoręcznie przygotował dla mnie mąż - zdjęcie poniżej ;-D [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Yyyy chyba źle słońce zrozumiałaś. Na saunie byliśmy wczoraj ;) Także najpierw się wygrzałam na zmianę z wychłodzeniem i wypoceniem a dziś była imprezzzka. Te mniejsze kanapki to w jakichś zestawach 2 for U czy jakoś tak :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 22:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] co mam wybierać bo niestety śniadania były mocno 'brytyjskie' - mnóstwo rzeczy, których ja na śniadanie nie zjem - chociażby fasolka, frytki, boczek, smażone jajka. Zwykłe kanapki też odpadły bo jakość wędlin była bardzo słaba, pieczywo również takie sobie. Jajecznica, parówki? Nieeee. Wyglądało to prostu słabo. Za to moją uwagę przykuły mini [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 14:22:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] winnicy. Miało ono jeden minus - była tak smaczne, że zniknęło w mgnieniu oka }:-( Całą niedzielę spędziłam również u teściów. Ukrywaliśmy się przed żarem w domu. Rano 2 kanapki, potem domowy obiad - kotlet z piersi kuraka ,świeże warzywa i kilka młodych ziemniorów. Wieczorem teściowa wpadła na pomysł by przetestować nową gofrownicę, której [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 19:54:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    kanapki z pasztetem !!!!!! ♡♡ to jak.dlugie masz te pazury że przeszkadzaja Ci ?;) ja w sumie tez mam dlugie ale nie przeszkadzaja mi. no czasem jak mam ciezki talerz-obciążenie podniesc z płaskiej powierzchni :D przy mc tez pierwsze.padały mi.dlonie. denerwuje mnie to zawsze bo czuje że siłe mam a dłonie juz puszczaja. linki trza kupić:D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] inaczej: po pierwsze, są to raczej 3 posiłki, a nie 4 jak do tej pory. no i to jest kuchnia przeciętnego kowalskiego, który myśli, że je zdrowo. na śniadanie wjeżdżają kanapki ze słodkimi smarowidłami. najzdrowsze z tego wszystkiego jest miód %-). a jak nie kanapki to czekoladowe płatki lub gotowe musli. na drugie śniadanie dziewczynki [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-19 14:29:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 67)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] inaczej: po pierwsze, są to raczej 3 posiłki, a nie 4 jak do tej pory. no i to jest kuchnia przeciętnego kowalskiego, który myśli, że je zdrowo. na śniadanie wjeżdżają kanapki ze słodkimi smarowidłami. najzdrowsze z tego wszystkiego jest miód %-). a jak nie kanapki to czekoladowe płatki lub gotowe musli. na drugie śniadanie dziewczynki [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-19 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] gotuje? Mój czas przygotowania posiłków na cały dzień czyli ok. 6 posiłków trwa od 30min do 60min rano, kiedy to przeciętny kowalski potrafi nieco dłużej robić obiad, bądź kanapki do pracy/na kolacje. O długości jedzenia nie wspominam, gdyż 6 posiłków dziennie nie jest dużą ilością i na jeden posiłek poświęcenie tych 10-15min nie jest dużo. [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 12:40:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 67)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] podium w Katowicach z Paula Mocior i Żanetą Szlęzak - czyli dwoma zawodniczkami na poziomie europejskim, a nawet światowym :) Jestem właśnie po przed ostatnim posiłku - 3 kanapki z chleba żytniego z szynką z indyka, pomidorem i cebulką + sałatka grecka + 3 jajka 8-) Dziś też trening zrobiłam %-) Padło na barki i biceps, lekko klatka :-D [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 21:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)
  • RELACJA Z REDUKCJI

    Post
    Doping

    [...] Posiłki będą cały czas takie same przynajmniej tak długo na ile psycha pozwoli. 8 gotowane białka jaj 200g 10.45 kurczak gotowany 250g warzywa 200g jogurt naturalny 100g 13.45 twaróg 200g na słodko lub taki jak na kanapki 17 kurczak 250g warzywa 200g jogurt naturalny 100g 21 twaróg 200g na słodko. Kilka kaw dziennie i woda do oporu:-)

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 08:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie jak biały ser to tylko podpuszczkowy Klinek 250g. w takich pudełeczkach z biedronki.:-)Te zwykłe to jest kupa w smaku i składzie. Kupcie sobie tego klinka w biedronce jest półtłusty i chudy do wyboru. Idealny na kanapki czy gziczek, ja go na sucho jem, bardzo smaczny. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-06-01 21:50:59

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 68)
  • DT Hospodyni

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4.Ściąganie gumy do klaty wąsko 4x20powt 5.Uginanie ramion ze sztangą (8x22kg)x3 6.prostowanie ramion z gumą 3x20powt Miska 1.kotlet mielony z ziemniakami, dwie kanapki z szynką, pomidor, 1 ciastko w czekoladzie 2.omlet z twarogiem i bananem 3.płatki ryżowe na mleku z serkiem wiejskim i prazonym jabłkiem, 2 kostki czekolady mlecznej [...]

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 03:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 68)
  • DT Hospodyni

    Post
    Ladies SFD

    02.07 Wpadlo 40km na rowerze Kroki:6800 Suple:kreatyna Miska 1.kurczak z makaronem i brukselką 2.omlet z wpc, banan, jabłko 3.kanapki z szynką, banan 4.to co na śniadanie 1873kcal 115B 54T 241W

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-03 00:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 68)
  • DT Hospodyni

    Post
    Ladies SFD

    04.08 Kroki: myślę że około 7000 60 min rowera Miska: 1.omlet z szynką, serem i pomidorem, arbuz 2.piers z kurczaka, ziemniaki ,ogórek i ketchup 3.twarog, gałka lodów i banan 4.kanapki z szynką i pomidorem 1845kcal 128B 71T 176W

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-05 00:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 68)