Kay a ni elepiej to samo ale po polsku i bardziej przejrzyscie ? http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
[...] nie wiem czy poziom kalorii jest odpowiedni - czy moge oczekiwac spadku wagi czy moze przy moim wzroscie i wadze to za duzo. Jedni nie radza schodzic ponizej 1300 a w jakims kalkulatorze wyszlo mi ze moje zapotrzebowanie wynosi 1400 wiec zeby chudnac musialabym obciac kalorie do 1000. Jak to jest? A PRAWDA JEST JEDNA. NIKT NIE MOZE POWIEDZIEC [...]
sORY ZA SPOZNIENIE ALE MIALEM DUZO PRACY DZISIAJ.. JEDZIEMY DALEJ. Na sniadanie (ok 8) musli (ok 50g) z jogurtem bez cukru i tłuszczu i do tego jakis owoc lub troche rodzynek - tutaj ide na silownie MALO BIALKA. JAK JUZ MOWILEM - POWINNAS CHOCIAZ TUTAJ DAC JAKAS WIEKSZA JEGO ILOSC. OK.30G CONAJMNIEJ. Drugie sniadanie to zawsze kanapka (10.30) [...]
http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp oblicz kalorie z diety a gejnerem odrób zaległosci i spowoduj rozsadny naddatek energi członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]
tutaj masz tabele odzywcza... licz :> http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
znalazłem taki kalkulator obliczajacy zapotrzebowanie na kalorie co o nim sadzicie bo mi sie wydaje ze oblicza on za malo. http://www.clinika.pl/Kalkulatory/020/pze.asp ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/
msyle ze kalkulator trzeba koledze kupic, bo poki co dal mnie 5% z 1000mg zawsze bylo i bedzie 50 poza tym wracajac juz do samego cyklu, 500mg propianatu to nieco malo, klujac sie 50mg co drugi dzien daje to tylko 20 dni - malo !
daniel1985 zobacz tutaj http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp i uloz sobie dietke najpierw a z koksem poczekaj bo naprawde nie masz o tym pojecia i poczytaj podwieszone posty szczegolnie ten pana szukaly
to jeszce ja dorzuce 3 grosze pamietaj takze ze kalkulator poda Ci TEORETYCZNE zapotrzebowanie ktore moze sie roznic od Twojego faktycznego To tylko taki maly ulatwiacz - aby znalezc przyblizony punkt zaczepny do obliczania sobie wyjsciowego poziomu kalorii 9kg w 13 tygodni - jak najbardziej mozliwe i zdrowe teraz masz dylemat - czy chcialabys [...]
dolanczam kalkulator jaki uzywam ExRx.net: Estimated Calorie Requirements MaleFemale Sex Age PoundsKilograms Weight InchesCentimeters Height Resting Very Light Light Moderate Heavy -------------------------------------------------------------------------------- Total (24 hrs) BMR (Calories) Activity (Calories) [...]
jest wiec tak jak myslelismy z Marcinieckim wyszlo Ci o wiele za duzo najprostszy kalkulator masz w Alternatywnej Drodze w poscie podwieszonym - pamietaj jednak ze to wszystko tylko TEORETYCZNE oblczenia - i sam musisz obserwowac co sie dzieje przy danym poziomie kalorii A co do zony - to wyszlo jej STANOWCZO ZA DUZO wg mnie powinno to byc [...]
Pipes - moge wiedziec jaki kalkulator? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"
dla początkującego to ja polecam dietę !! http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp a rodzaj gainera to można określić dopiero jak będziesz wiedział jakie braki masz w diecie Pozdrawiam
Witam wszystkich, jesli ktos ma czas to prosze zajrzec: http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp Fajny kalkulator, ale jesli popatrzymy na ALKOHOLE to okazuje sie, ze np. wino czerwone 100ml ma: 0g białka, 0g tłuszczu, 3g węgli, oraz (!) 75kcal. Z wódka jest jeszcze lepiej, bo ma 0g B, 0g T, 0g WW i 56kcal w [...]
[...] na klate ?Odrazu mowie ze nic nie cwiczylem specjalnie-jedyne co to treningi pilki noznej.Z gory dzieki za odpowiedz.A moze jest jakis przelicznik ?Moze ktos stworzyl jakis kalkulator npp. dla jakiego wzrostu wagi i wieku wylicza ciezar jaki powinien podniesc taki gosc ? Z gory dzieki za odpowiedz :) HATTRICK NEVER ENDS-www.hattrick.org You'll [...]
[...] głosowe, EMS, słownik T9, wgrywanie melodyjek i logo, wysyłanie danych i faksów, GPRS: downlink 53.6 kbit/s uplink 13.4 kbit/s, klient poczty, gry, organizer, kalendarz, kalkulator, budzik, Java 2 ME, bateria Li-Ion 600 mAh . NA zdjeciu namalowalem 3 rysy ktore sie znajduja na moim telefonie jest on sprawny bez simlocka i posiadam tylko [...]
[...] odżywcze,ich rola, gdzie można je znaleźć, w jakich proporcjach,itd -białka -węglowodany -tłuszcze Pomocne będą z pewnością tabele kaloryczne. 2.Tutaj macie bardzo dobry kalkulator żywienioowy obliczający zawartośc BTW i kalorii w poszczeólnych produktach i ich porcjach: [...]