kalkulator

to tak kalkulator liczyl a z tym twarogiem to podalem wage twarogu i policzyl na 30 plasterkow dziwnie liczyl bo gadalem z kumplami co wyszlo to sie brechalismy a tak naprawde to widzisz sam ile potrwafie zjesc a chudy jestem nadal badania milem i nic nie wykryto a przez ten miesiac zarcia tego mass xxl to z kilo przybylo i mysle zeby zpolaczyc z [...]

- Przemyślana redukcja kalkulator żywieniowy znjdziesz na głównek stronie

a mogli byscie mi obliczyc zapotrzebowanie moje albo przeslac jakis dobry kalkulator:) bo m cos tu za duzo wychodzi:) mam 64 kg lat 18 wzrost 172

wiesz, nie wiemy ile masz cm, ile kg, staż podałeś tylko... ciężko ocenić czy ta dieta jest dla Ciebie czy nie... wpisz w google kalkulator kalorii vitalmax a znajdziesz...

witam jak powyzej zastosuj wskazowki ,uloz odpowiednia dietke,pomoze ci w tym kalkulator vitalmaxa ,znajdziesz na forum,zacznij od 1)koniec fastfoodow 2)koniec slodyczy 3)ogranicz na poczatek porcje 4)jedz male porcje a czesciej 5)wprowadz w swoje zycie zmiany- na lepsze pomysl na silownia i basenem zaczynałem z podobnego poziomu wiem jak to [...]

Ale co to ma do rzeczy jak już w wersji 4.30 został wprowadzony nowy kalkulator zapotrzebowania itp. a wersja 4.32 od wersji 4.30 rożni się niewielkimi zmianami, dokładniej są to poprawki wyłapanych błedów przez użytkowników SFD (patrz jest teamt na forum o dzienniku posiłków Vitlamax) Mi 4.32 Działa bez żadnych problemów

[...] 21.30 czas spac tak to sie ma wszystko ,mieso i warzywa gotuje na parze ryz i kasze tradycyjnie,do sera i warzyw dodaje oliwe z oliwek okolo 15g przy ukladaniu diety pomaga mi kalkulator vitalmaxa, moje zapotrzebowanie to 24x98x 1,3=3057 cal na poczatek zaczne od 3000cal po dwoch tyg utne 300cal ale to zobacze jak bedzie , pozdrawiam

Mam pytanie odnośnie konkursu Olimpu. Mianowicie mam sporo zebranych kodów jednak nie pamiętam wszystkich cen produktów z których mam kody. skorzystaj prosze z kalkulatora - http://www.olimp-labs.com/konkurs/kalkulator.php Czy wystarczy że je wyśle i podam orientacyjną ilość punktów, a pracownicy Olimpu je zweryfikują? punkty i tak beda [...]

[...] cm, masa. Co w głównej mierze do poprawki? Czy mogę tyle tłuszczu spożywać w potreningowym? założone makroskładniki na kg masy ciała 2g B 1,5b T 4,5g WW czy lepiej tak ja kalkulator vitalmaxa 1,7/2/3,9 BTW Wyjdzie że dzisiaj zjadłem i zjem: 1. śniadanie mleko 3,2 - 500g płatki owsiane - 100g BTW 28/23/86 2. posiłek Chleb żytni razowy 150g [...]

[...] czasie organizm potrzebuję szybko uzupełnić glikogen i białko, a tłuszcz spowalnia wchłanianie założone makroskładniki na kg masy ciała 2g B 1,5b T 4,5g WW czy lepiej tak ja kalkulator vitalmaxa 1,7/2/3,9 BTW Obserwuj jak reaguję organizm, jak podlewa Cię fatem to przytnij WW na korzyść tłuszczu, jeśli nie możesz zostawić Wyjdzie że dzisiaj [...]

współczynniki WILKSA tu masz kalkulator http://www.programy.u.waw.pl/wilks.php

Ok, poczytałem i znalazłem mały błąd, licząc zapotrzebowanie na kalorie kalkulator sfd podał 3200 a ze wzoru mnożymy wagę x 24 godziny x współczynnik aktywności otrzymałem 2500, w sumie spora różnica. Zapotrzebowanie na białko 2 gramy na kilogram czyli jak dla mnie dziennie 196 gram. 196 x 4 = 784 tyle mam dostarczyć z białek. Zapotrzebowanie na [...]

Tylko ze ja pytalem jak moge zrobic a nie o kalkulator gdyz nie jestem jasnowidzem i nie wiem co bede miec przez te 6 tygodni do konca szkoly co tydzien na tych 3 h wfu , cyz bedzie to jakis bieg , czy moze bede miec zwolnienie a moze cos w stylu interwałów jak gra w pilke nozna ...

spoko juz mam kalkulator :p teraz sobie liczę

kalkulator czasem jest ulomny, z reguly brak produktow ktore sa trudniej dostepne - choc nie zawsze - czesto po podobnym poscie jak Twoj byl uzupelniany :) jesli ZMA ma hologram o bierze udzial w zabawie

ok a co do poziomu bf to ten kalkulator co bierze pomiar tylko z pasa fałdy to jest wiarygodny? a co do testu to maja ludzie pod kopułą no i dzieciaki sobie poużywają z forum Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-05-20 13:16:50

[...] są kwasotwórcze, warto w oglnym rozrachunku wspołczynnik PRAL brac pod uwagę i jesli niemozliwe jest z jakis wzgledów utrzymanie rownowagi kwasowo-zasadowej - zakupic np proszek zasadowy. poniżej kalkulator niezmiernie przydatny przy szacowaniu PRAL'u: http://aciddiet.net/pral-calculator/ Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-22 01:27:41

[...] r2 * 2,5 1 953,125=7,85 * r2 1 953,125/7,85 = r2 = 248,80573248407 r = pierwiastek z r2 r = 15,77357703 Takie szybkie obliczenia, w dziale chyba jest zrobiony kalkulator, mozesz poszukac, trzeba jeszcze uwzglednic otwor, ale juz nie podales jakiej srednicy chcesz robic. Bez otworu krazek musialby miec okolo 16cm srednicy aby [...]

kalkulator sluzy jedynie Twojej orientacji ile puntow masz (wybor nagrody) i tak kazdy kod jest sprawdzany i weryfikowany przy przetwarzaniu zgloszenia ! wiec na oko - poszukaj czegos o podobnej cenie det. (sklep Olimpa) i sprawdz punkty od tego produktu i jej dodaj powodzenia !

witam kolego jak troszke poczytasz na forum to sie wszystkiego dowiesz,wypelnij ankiete napisz dietke,wklej plan treningowy, do ulozenia diety pomocny jest kalkulator vitalmaxa znajdziesz go wpisz w google pozdrawiam