kali

Dan Inosanto w mojej ocenie ma nieporównanie większe pojęcie od nieżyjącego B Lee. Po pierwsze Dan Inosanto jest mistrzem Kali i systemów indonezyjskich, których normalnie uczył się latami, a nie jak Bruce tydzień tu, tydzień tam, a tak naprawdę nigdzie dobrze i do końca. Dla mnie Bruce to był przede wszystkim aktor, który rozpropagował modę na [...]

ja łącze bieganie z kali - 3x kali i 2 lub 3x bieganie (30 min) jestem na redukcji więc kalorie mam na minusie jak chcesz się budować to odpuść trochę biegania na rzecz treningu siłowego bieganie podnosi zapotrzebowanie i to dosyć mocno, tym bardziej jak biegasz długodystansowo przede wszystkim policz dokładnie zapotrzebowanie i dodaj ze 500 kcal. [...]

Ależ oczywiście Grundman masz rację Moderator nie zgadzajacy się z poglądami politycznymi Kalego = zły moderator, niedobry moderator Moderator nie dyskutujący z Kalim w polityce = dobry moderator, uczciwy moderator Kali mieć jedyne słuszne poglądy. Kto sie z Kalim nie zgadza ten wróg. Kali krytykować tematy polityczne, ale sam je zakładać w [...]

Ra_dick - prezentujesz właśnie typowo kibolską mentalność, czyli mentalność Kalego: Kali uderzyć Policjanta - dobrze, Policjant uderzyć Kali - źle. Uważasz że nałożenie na szyję kolorowego szalika powoduje że nie powinno się wobec Ciebie i kolegów stosować prawa. Na pierwszym filmiku z tematu widać było jednoznacznie: 1) Zepsucie widowiska [...]

Następny co odkrył amerykę... To, że jak się w coś uderza to się z czasem niszczy jest chyba BARDZO oczywiste! "L. wysłanych artykułów 4 L. przecz. artykułów 1" Wpadł jakiś pseudo obrońca uciśnionych i będzie moralizować. My to robimy na własne ryzyko, nikt nas nie zmusza. Jeśli to twój film to ogarnij go trochę. W niektórych [...]

Kali - nie dość że napieprza to jeszcze sobie gada w trakcie ... Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2013-10-07 18:05:35

*Belka na max: Peda - 160 kg Peksa nie zaliczyl Kowalczyk - 150 kg Mandaryn - 150 kg Bak - 170 kg Schabowski - nie zaliczyl Nowotniak - 165 kg War - 150 kg Dymek - 165 kg Kali - 150 kg Wenta - 180 kg Toczek - 160 kg Pudzian - 180 kg Radzik - 175 kg Niestety Slawek Orzel nie mogl wystartowac bo nabawil sie kontuzji wiezadla krzyzowego a Zieleniecki [...]

Imho powinienieś ćwiczyć 4x tydzień. Pon-Kali Wt-Mawashi Śr-Wolne Czw-Kali Pt-Mawashi Sob-Wolne Nd-wolne

[...] i na zasadzie sprzerzenia zwrotnego masz wyzszy poziom dht i wolnego testa albo mozesz lykac jakies sproszkowane jaja jeza chinskiego i wmawiac sobie ze to dziala A z kobieta pisalem powaznie, znajdz sobie babe ps translate.google.com - kali miec, kali chciec, ale wystarczajaco zrozumiale Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-06-02 09:22:03

kOOndziOO-ale Kali na tym filmie waży "tylko"110 kg. więc lipa...%-)

Z całym szacunkiem, ale to chyba jest zrozumiałe, nieprawdaż? Testy na zakończenie szkoły podstawowej przewyższają stopniem trudności moją wypowiedź. Chodziło mi tylko i wyłącznie o to, że efekty - jeśli jakieś są - są minimalne, wręcz niezauważalne. Nie bardzo wiem jak mogę to prościej napisać, chyba tylko stosując gramatykę "Kali jeść, Kali [...]

Kurna wybaczcie za moje sformułowania typu Kali jeść Kali pić ale ogarniam dotykowego sk***iela...

KickBoxing glaplerr pieprz sie te bjj wsadz se w dupe , od kilku lat trenuje kali jak takis dobry to wyskocze znozem zobaczy na ile Ci sie przyda bjj lepiej nie stosuj zadnych duszen itp ******l jak bede trzymał nóz bo zle sie to skonczy raczej dla Cibie ,czasami nosze tez gnata ale ostatecznosc ,wiec nie ******l ze znasz bjj chu.. ci to da [...]

i mam czy 60 g tluszczu wystarczy aby tak niski poziom tluszczu? kali jeść, kali pić ?? :)) zrozum, że to czy się zalejesz fatem czy nie nie zależy od tłuszczu w diecie. zależy od czystości diety, od czystości węgli, od zbyt dużej nadwyżki kalorycznej, a nie od tego czy zjesz 60g tłuszczy czy 80g. mówiłem o wklejeniu diety, nie masz czasu, ok [...]

kali - wydaje mi się, że już na to odpowiadałem, wszelakie wiosłowania pogrubią Ci grzbiet oraz martwy, zaś ściągania,pullovery i obowiązkowo drążek Cię będą poszerzać. Olej tak jak w wypisce - 100g LNIANEGO, rozkładam sobie po 25ml do 4 posiłków Monos - przeważnie. _________________ Tak się dziś bawiłem, jak widać staram się trzymać króciutkie [...]

No ale co z tymi bułkami zjem to nie wiem ale jakoś sobie poradzę. kali jeść kali pić :D wydaje mi się, że szynka to nie jedyne źródło pożywienia jakie można sobie dać na kanapkę/bułkę. pomyśl chwilę.

Hi jjaro >"....Eskrima Doce Pares jest podobne do JKD ponieważ ......na seminarium >wskazywał na różnice pomiędzy JKD, a DC(Doce Pares). I np. trapping jest >taki sam z tym że dołżona jest tecnika typowo filipińska uderzenie >łokciem w nadchodzącą pięść. I właśnie podobnymi bardzo małymi różnicami >Eskrima Doce Pares jest inne [...]

Jedynym i pełnoprawnym instruktorem JKD i filipińskich sztuk walk (Estokada, kali ect.) jest Dariusz Cieszyński . - expert od Estokada, JKD i wszelkiego rodzju walki bronią, uznany przez D.Inosanto, Casmagdę, R.Bustillo, D.Rutano. - przedstawiciel Estokada, Kali na europę. W.L. jest instruktorem uznanym przez Dariusza Cieszyńskiego i wszelka [...]

U "Dziadków"! Kali - podpadasz :-D Ale na miejscu adminów to bym się tym trendem migracyjnym zainteresował :-D Dojrzałość rządzi! ;-)

Pomyłkę wyłapałem już wczoraj ale na początku zdziwiłem się jak Kali ;). Mimo wszystko czasy coraz lepsze. Moje jeszcze daleko ponieważ ogranicza mnie tętno. Ale jak skończę plan pobawię się treningami biegowymi według tego co wrzuca Xzaar. Zobaczymy wówczas jak szybko mogę biec. Na przebieżkach tempo spokojnie 3:40-3:30 ale to tylko 20-30sekund.