kalafior

Dawno mnie tutaj nie było, czas to zmienić. Trochę przypilnować miski i się tutaj tym chwalić (a jak 8-) ) Głównie pieczona łopatka + różne dodatki (kalafior, kapusta z grochem) , jajecznica na smalcu z dzika i na pierwszym smażony łosoś https://i.imgur.com/V6f1Qnv.jpg https://i.imgur.com/UhpM6fc.jpg https://i.imgur.com/gyetKhK.jpg [...]

to hoy sam nie bede siedzial twarog kalafior oliwa i jazda

[...] Dieta 1.Tuńczyk, fasola, ser żołty, masło, chleb pełn 2.Szynka wieprzowa, ryż pełn, masło Tren 3.Truskawki, wpc 4.Szynka wieprzowa, ryż basmati, kalafior, oliwa +cynamon, wit c, bcaa, o3, mg, multiwitamina, jakieś tabeltki z pietruszki(mama mi wmawia, że śmierdzi ode mnie czosnkiem %-)) BTW 132/84/117 [...]

Czemu bąki śmierdzą? Woń bąków wywołują małe ilości siarkowodoru i merkaptanów (tiole) tworzących mieszaninę. Zawierają one siarkę. Im twoja dieta bogatsza w siarkę tym więcej siarczków i merkaptanów wyprodukują bakterie, a co za tym idzie tym bardziej będą śmierdzieć twoje bąki. Kalafior, jajka i mięso są powszechnie znane ze swoich możliwości [...]

kalafior kupiony

Dzięki meravigilia za info Wrzucam już miskę z dziś bo później może nie być czasu- nie wiem jeszcze jak z treningiem... plus brokuł kalafior, słatka z pekińskiej pomidor, rzodkiewka, czerwona papryka Od jutra chciałabym zacząć diete oczyszczającą na jabłkach przed moim wyjazdem- myślicie, że mogę ją zrobić znów jak robiłam w czasie konkursu?? [...]

Kasza+pierś+oliwa+brokuły+kapusta pekińska+pomidor+kalafior+cebula+pieprz+inne przyprawy czytaj standardowa nuda

obiadek :) klopsy z jajkiem w środku + kasza z sosem koperkowym + kalafior do tego nektar bananowy :) http://img204.imageshack.us/img204/3584/dsc00419v.jpg

potreningowy - ryz brazowy, kurak, kalafior

makaron z grochem + żółty ser + pomidor kasza + kalafior + żółty ser

grochówka + ziemniaki + pierś + kalafior + pomidory z cebulą

kurak+ makaron razowy + kalafior

Kurczak + pieczarki + kartofle + kalafior + sałata. O rety. Szkoda, że nie mam aparatu bo tak to wszystko zayebyscie wygląda, że o hooy

2godziny temu potreningowo ryz,piers,kalafior a teraz kawa

ziemniaki + kalafior + omlet jajeczny

[...] 8x8kg/ 8x8kg - słabo MISKA 1. Makrela wędzona, pomidory, chleb żytni pełnoziarnisty 2. płatki owsiane, orzechy laskowe, maliny, whey 3. udko z kurczaka, ryz paraboiled, kalafior gotowany 4. Jajecznica z pomidorami, cebulą i bazylią Zmieniony przez - bognaxs w dniu 2017-09-06 20:48:45 Zmieniony przez - bognaxs w dniu 2017-09-06 20:49:42

panga gotowana, brokuly, kalafior, i.. majonez3:6

[...] mam to w planie. Aktualnie zjadam na śniadanie 50g płatków owsianych + 50g musli + 50g poduszek typu jaśki. Reszta dnia zazwyczaj jakiś makaron rurki 100g do tego gotowany kalafior/brokuł kurczak i nie rzadko sos domowej roboty, partnerka gotuje, i jak to mówi nie używa tłustych rzeczy. W międzyczasie wypijam 400g kefiru albo jogurtu [...]

ja najbardziej lubię filet z udka kurczaka podsmażony z mrożonką marchew, kalafior i brokuł z lidla i do tego makaron, ew zapiekanki z razowych bułek, z kurczakiem, cebulą pieczarkami i żóltym serem

[...] miało być. :-)) Pod koniec ostatniej serii opuszczanie juz z gumą, dołożyłam we wznosach i tyle. MISKA 1. Owsiane, 3 jajka, masło, orzechy brazylijskie, banan, śliwka 2. Udziec z indyka, kasza gryczana, masło, smalec, kalafior, kapusta, cebula 3. 3 jajka, ser żółty i pleśniowy, smalec, buraki, marchewki, jabłko +tran, drożdże, magnez +euthyrox