SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kakao

  • [SPORT]gruszka85/for fun

    Post
    Ladies SFD

    [...] 92 - 92 (--) udo naj 62.5 - 62 (-0.5) udo śr 54 - 54 (--) ps. i jeszcze z wiesci innych, troche mnie wysypalo na buzi, nie miewam powazniejszych problemow z cera wiec sie zaczelam zastanawiac o co cho, narazie odstawilam odżywkę, po tyg jeszcze nie widze poprawy, nast w kolejce kakao Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2014-02-04 15:50:16

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19756 Data: 2014-02-04 15:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] -pomarańcza po południu(15:00): -parę wafli ryżowych po południu(17:30): -deser z 250g twarogu -30g wiórek kokosowych -20g rodzynek -50g odżywki białkowej -odrobine kakao na wierzch po południu(19:00): -parę wafli ryżowych http://img823.imageshack.us/img823/2315/zdjcie0233g.jpg http://images41.fotosik.pl/1789/c2bf9cef94eefe5cgen.jpg [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 23:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] g (36,6%) 187,9 g (37,6%) Zielsko: pomidory, ogórki kiszone, papryka, mandarynki, awokado W wodopoju: mięta, woda mineralna, cola zero 1. Omlet z pastą z awokado i kakao 2-3. Spaghetti z wieprzowiny z makaronem razowym, warzywa + lody u Grycana 4. Racuchy czy tam pankejki białkowe (gotowce) [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-21 23:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50gr Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100gr Ryż brązowy 50gr Whey Protein 30gr Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100gr Ryż brązowy 50gr kakao (na wodzie) 20gr B/T/W -153/70/139 1805 kcal mnieszek lekarski, melissa, mieta , kawa -wszystko po jednej szkalnce w ciagu dnia, woda i cherbata zielona. i czywiscie [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 09:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X19 NATURALNIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 3.Omlet: 4 jaja+65g płatków owsianych+budyń 4.150g piersi z indyka+75g ryżu+ warzywa+oliwa 10ml 5.150g steka wołowego+warzywa+ płatki owsiane 50g z cynamonem i naturalnym kakao+słodzik 14.02 Off 1. Omlet 4 jaja+65g płatków owsianych+budyń, a że walentynki to malinowy, różowy % %) Przypomniał mi się smak dzieciństwa %-) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2015-02-15 22:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - ZMA®

    Post
    Olimp

    [...] musztarda ziarnista, przegotowana woda z kranu Magnez - rośliny strączkowe, grubo mielone produkty zbożowe, warzywa zielone, podroby, migdały, orzechy, morele, figi, banany, kakao Wit B6 (Pirodyksyna) - produkty zbożowe, ziemniaki, mięsa, wędliny, wątróbka, ziarna soi, kiełki pszeniczne, orzechy włoskie, ryby, banany, szpinak, awokado, mąka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 04:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze wygląda ten ten krem jego skład to kakao, cukier, masło i izolat?

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 10:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.miejski.pl/slowo.php?a=Kakao ale powalone

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 13:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    W 100 % wiem o co chodzi - u mnie obowiązkowo wpada każdego dnia omlet na śniadanie. Nie wyobrażam sobie bez niego rozpocząć dzień. Co prawda nie cuduję z takimi produktami jak płatki smakowe/ dżem czy rodzynki ale moje omlety jak dla mnie i tak są najllllepsze ;) Nic nie dorówna polewie z białka, odrobiny kakao i wody.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 17:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] takiego przeczytać ;) Nie wiedziałam, że mogę być chociaż w takim minimalnym stopniu dla kogoś motywacją. O kurcze - widać od razu, że się nie rzuciłeś na wszystkie dobrocie po debiutach - forma nadal jest świetna ! Polewa białko+odrobina wody+ odrobina kakao MIAZGA. Łososia też bym chętnie zjadła, najlepiej z frytkami i świeżymi warzywami :D

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na powaznie przygodę z tym sportem i mam nadzieje, ze za rok bedzie o niebo lepiej! Cielu - przepis na polewy wziąłem od Drois i Laury w sumie;) czyli slodzik, naturalne kakao, troche białka;) Róznie mozna kombinować, szczerze, to i dawałem troche budyniu, to mąki, czy wiorek kokosowych. Zalezy jaka konstystencje i jaka gruba chcesz tą [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 17:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 3 200g indyka, 100g ryzu 4 200g indyka, 100g makaronu, 10g lnianego 5 250g poledwicy wieprzowej, 400g ziemniakow 6 40g kazeiny, 50g masla orzechowego ps ma ktos moze sprawdzony sposob na zrobienie wlasnego masla orzechowego? Myslalem, aby zmielic orzechy dodac troche oleju i jakies dodatki smakowe w postaci slodzika, naturalnego kakao itp

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 22:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14.30/15.00: łosoś upieczony w foli, skropiony oliwa, fasolka zielona, troche sera żółtego odtluszczonego i tego pewnie nie powinnam ale serek homogenizowany odtłuszczony z kakao (w ramach deseru). Chyba zrezygnuje z tego serka na przyszlosc kolacja 17.30: troche serka wiejskiego light, pomidor, papryka. To dopiero poczatek, staram sie ogarnac [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19138 Data: 2009-02-26 22:59:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przede mną wczoraj dziś treningi wypadły, na weekend też będzie cięzko zrobić, ale za to troche pobiegałem, coby się podpompować, wiec dam foto, z nuką tym razem wyjątkowo nawet: micha dalej na niskich ww, jedynie rano jabłko, po bieganiu sok+rodzyny, a tak sporo mięcha, oliwy i zielska, teraz wsune sobie szeja jajecznego+kakao a'la Adzior

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 21:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam placki twarogowe z kakao. Szybkie danie, pożywne i smakowite! :-) Do tego dorzucam 10 tabletek słodziku i polewam gotowe placki przeróżnymi sosami 0 kcal. Z makro odliczam 10T ponieważ na 4 jajka wrzucam tylko 2 żółtka. /SFD/2021/3/9/1135e60ff69f4b598b809b30a027f122.jpg /SFD/2021/3/9/03f93236669041fc9a0c521dfb32022f.jpg

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-09 14:52:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mogą się rozjechać :-) Makroskładniki, gramatura i kalorie znajdziecie na drugim zdjęciu ________ Sernik na zimno miksujemy z 350ml wody i skyrem. Dodając do tego 5gr kakao i aromat pomarańczowy. Chrupki Lajon kruszymy i sypiemy na spód. Zalewamy naszym wcześniej zmiksowanym sernikiem ze skyrem. Układamy krojone owocki od góry. Zalewamy [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-01 10:56:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gienus12 - nie śpimy, ćwiczymy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do brody 30kg x14 30kg x 12 H: Wznosy bokiem hantle lub linka x15 x15 x15 2 sztabki Dieta : Tu sie pogubiłem, rano 150 owsa łyżka masła orzechowego, wiórki kokosowe,kakao,cukier,mleko ziemniaki , ćwiartka z kurczaka - bez warzyw na max szybko jadłem 200g twarogu,50g owsianych,mleko ,cukier zarz poleci ćwiartka z kury i ziemniaki i [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11396 Data: 2015-01-29 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King.... racja ! Idę robić sobie shake białkowego: OVOPOL :D + Kakao + mleko update: smakuje jak omlet. Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-07-31 15:50:37

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 15:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie dlaczego Wedel nie miał dzieci ? Bo lubił kakao :)(

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 00:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale kakao działa przeciwkaszlowo:-D

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 18:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)