[...] np jak masz activlaba w dobrej cenie czy tam promocji i wyjdzie Ci że lepiej sie opłaca kupić od hi-teca to bierz. 3 Jedynie ostrowia, tylko że się pieni, ale można dodać kakao puchatkek i problem znika. 200g więcej ale 3 złote droższa http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-05 10:05:36
Rzuciłam okiem przypadkowo na pierwszą stronę i... Placek z ciemnym kakao! O matko kochana czemu ja wcześniej nie pomyślałam o możliwości zrobienia takich delicji! :) Na pewno niedługo wypróbuję :D Przez te diety zupełnie zapomniałam o istnieniu tego składnika :D Zmieniony przez - Luxuria w dniu 2012-08-05 12:09:28
[...] chcę zbudować mega masy i wyglądać jak Coleman czy inni. Wystarczy mi parę kilo do przodu i dobrze widoczne i podkreślone mięśnie. Mój cel to ok 85kg. Luxria: Fakt takie kakao daje dużo smaku. Dzisiaj jednak zamierzam zrobić sobie nutelle LC do smarowania placuszka:P Wtedy już kakao nie będzie w środku. Ja tak samo mam, niekiedy jak mi [...]
a tutaj dieta dieta A I posilek musli + mleko + kakao II posilek chleb razowy + piers z kurczaka / indyka + margaryna RAMA ( omega 3 i 6 ) + owoc III posilek odzywka - 0,5 h przed treningiem IV posilek obiad V posilek jajecznica ( 3 jajka) + chleb razowy + RAMA VI posilek jogurt VII posilek 4-6 kaps BCAA dieta B I platki owsiane+ mleko + kakao [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kisiel porzeczkowy płatki migdałów winogrona Kolacja makaron ze szpinakiem sok marchewkowo-jabłkowo-pomarańczowy DZIEŃ 2. Śniadanie bułka z twarożkiem kakao owoc: gruszka Drugie śniadanie kanapki z serem żółtym i warzywami sok z czarnej porzeczki Obiad zupa kalafiorowa kasza kurczak pieczony olej rzepakowy fasolka [...]
Dobry ten master bar z kreatyną co ?:D Dziś doszła paka i też szamałem ^^ Pillbox treca? czy coś tam jest ?:) Dobre białeczko to jest, ale pieniążków nie mam więc leci WPC Protein Plus ^^, próbowałem tylko czekolady - wypasiona, jak kakao z wodą :D P.S. Sog nie wejdzie :(
[...] wiem jak smakuje z mlekiem, ale IMO, smak jest wypas, najlepsza czekolada jaką piłem nie licząc SCITEC-a, ale jego miałem tylko próbkę, więc może by mi się znudził. A olimpu zjadłem całą pakę aż mi się uszy trzęsły, mogę powiedzieć że smak podobny do kakao, 0 piany, super rozpuszczalność, jak ktoś ma więcej kasy niż 50zł na torbę to polecam :D
[...] III posiłek (potreningowy) Mięso z piersi z kurczaka 100g + śledzie 200 g + warzywa + 30 ml oliwy z oliwek + warzywa IV posiłek Mięso z piersi z kurczaka 200g + 20 ml oleju lnianego + warzywa V posiłek Ser twarogowy półtłusty 200g + wiórki kokosowe 10g + 10 ml oleju lnianego + ciemne kakao 10g http://img546.imageshack.us/img546/2000/jajaz.jpg
Co sądzicie o tym czy mozna brac Carbo+kreatyne+kakao+mleko taki mini gajner poprosu tanim kosztem , kakao równiez jako magnez (częste skórcze w łydkach) Mleko zamiast wody mogło by byc wszystko to wsypac do Shakera .
DZIEŃ 8 DNT. Dzień regeneracji w 100%. DIETA I posiłek Placki twarogowe (100 g twarogu półtłustego, 2 jaja, 12 g otrębów pszennych, 10 g wiórków kokosowych, 10 g ciemnego kakao) + jajo + 40 ml oliwy z oliwek II posiłek Mięso z piersi z kurczaka 200 g + jajo + olej lniany 40 ml + warzywa III posiłek Mięso z piersi z kurczaka 200 g + olej lniany 40 [...]
[...] i pol miarki sciteca czeko (miarka od sciteca, okolo 30 g) i to co wychodzi jest na maxa siurowe, nie wspominam juz o tym jak rozrobie samego gaineratora. czy ktos ma porownanie gainerator vs sfd MA jesli chodzi o smak? albo poleci ktos gainera ktory nie smakuje jak cukier pomieszany z kakao? (w sensownej cenie, nie bede sie rzucal na mutanta)