kakao

Żywność konwencjonalna jest lepszym rozwiązaniem od suplementu. Za najlepsze źródła tego pierwiastka uważa się: kaszę gryczaną, orzechy, rośliny strączkowe, kakao, produkty zbożowe z mąki z pełnego przemiału.

[...] a nie rybka, z dwojga złego lepiej kapucha ;-D Dziś DNT, nie liczyłam miski, bo obiad rodzinny i cały dzień coś... ale czysto: Micha: 1) Placki ze śmietaną i cynamonem i kakao + pomarańcza 2) Chlebek domowy pieczony wczoraj przeze mnie z masełem i tatarem świeżo ukręconym ;-) 3)Soczewica zielona i twaróg i makrela 4) Rosół z prawdziwej kury, [...]

a ja wczoraj zrobiłęm sernik, nietety nie moge nigdzie dostac galaretki bez cukru..z poczatku smakował ochydnie bo naj**alem kwasku cytrynowego jak d****, dodalem tez troche kakao wiec sie nei wpasowalo, ale po nocy smak sie jakos tam przegryzl ze zaraz sobie nakituje solidna porcjyjke;) dzis tez zrobilem pierwszy trening typowo siłowy pod LG, [...]

mleko jako dodatek do ostatniego posiłku przed snem może być? wpadłem na ten pomysł, żeby w DNT podbijać węgle bo ciężko idzie ich wsuwanie, a mam często problemy ze spaniem, a wypicie mleka z kakao sprawia, że śpię jak zabity.

[...] I 250g wieprzowiny, 30g orzechow II 200g serka wiejskiego III 300g ryby TRENING IV 5jaj, 50g wieprzowiny, 100g sera NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia mieszanki trawienne Przed treningiem łyżeczka kawy z 1/2 łyżeczki pieprzu i imbiru Po treningu melisa z 1/4 łyżeczki cynamonu Na sen melisa Dzisiaj [...]

Byłabym wdzięczna za więcej informacji a propos tego boskiego jabłecznika z kakao :D

[...] jutro będzie wieprz a te smaki się zazzwyczaj ładnie komponują :-D Zgadza się, nakręcony jestem jakbym jakąś krychę pociągnął 8-) Easy nic wymyślnego. Owies, jaja, słodzik, kakao i sporo rodzynków, żurawiny, śliwek, moreli. Wszystko do michy, mieszam, i na wolny ogień na patelnię. Przewalam na drugą stronę i mam w pytkę słodki i w pytkę smaczny [...]

[...] pomyliłam się przy zakupach internetowych, zmęczona jestem i niewyspana ale poszłam na body art a tam połowy ćwiczeń nie byłam w stanie zrobić, eh:( Wszystko mnie boli, miska czysta była cały dzień ale na koniec dnia zrobiłam sobie kakao, lipa. Urodziny dziś mam 31sze ale wszystko się nie udało, ide chyba spać zaraz. Jutro może lepiej będzie.

[...] 2013 DT //Dieta Napoje: Kawa, Zielona herbata, Herbata Jaśminowa, herbata owocowa, woda minerlana, mięta Suple: WitC, WitD, Omega3, Kwas foliowy Miska: 1. Placki owsiane z kakao, cynamonem i śmietaną i owocami hortexu (truskawki/wiśnie/porzeczka) TRENING 2. Banan + Jaglana z twarogiem 3. Tatar z żółtkiem od szczęśliwej kurki + razowiec [...]

[...] Ci zdjęcie podkradłem :) Jak dla mnie smak cudowny pamiętam że czasami nawet miałem ochotę walnąć jeszcze jedną dawke jako "deser" bo smakowało mi (przynajmniej brownie) jak kakao z mlekiem:) i nie miałem uczucia cięzkości. a co do tych odchyleń to skoro Unia dopuszcza 3% to nawet niech kanadyjskie dopuszcza 20% to i tak 1gram cukru w odchyleniu [...]

[...] goździki+cynamon+imbir, spytałem go, czy przynajmniej teoretycznie jest jakikolwiek sens stosowania tego na masie, napisał, że tak (chociażby ze względu na kapsaicynę zawartą w imbirze), więc mój obecny przedtreningowy suplement domowy }:-(: -glicerol -kofeina -kakao -imbir -goździki -cynamon. Zmieniony przez - s_1994 w dniu 2013-03-27 11:41:52

[...] I 250g makreli, 30g orzechow II serek wiejski III 200g piersi z kurczaka, 25g masła IV 6jaj, 150g wieprzowiny NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia mieszanki trawienne Na sen melisa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ca14da862e84ad782e7477e5c48a4aa.jpg Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-03-27 22:23:57

[...] śliwka II - kaszanka z cebulką i kawałek pieczonej wołowiny, brzoskwinia III - wół, gorgonzola, flaki, migdały IV - flaki, wół, buraki, płatki gryczane, wiórki, kawałki kakaowca, mix orzechów V - kacze udko, kapucha kiszona, razowiec, syr VI - ciasto fasolowe z jogurtem i kakao \-) + wino :-D Czekam na @ a jędza nie chce przyjść. Nerwa mam [...]

teraz to juz chyba sie nazywa hipsterzy czy jakos tak %-) skrót od metrosexualnego plejboja :-) a większość to i tak geje w rurkach! nie geje tylko zwykłe pedały No tak, gej ma kasę, rolexa i rols royce i spore kakao }:-(

Kakao albo jakiś owoc to tego baz smakowego koncentratu i szafa gra :)

ja bym ograniczył ten chleb, wywalił kakao, ograniczył makaron z ostatniego posiłku, wywalił odżywkę z posiłku nr4 oraz dodał bym zdrowe tłuszcze .

[...] sobie od uginania stojąc, modlitewnik 2, a na koniec dobij sobie np. na opartej o kolano, ewentualnie w opadzie tułowia. Ja polecam chwyt mlotkowy, co do przedramion jest ok tak jak masz. Zależyczy Ci tego magnezu nie braknie, ciemne kakao lepsze, a tłuszcze z czekolady to nie najlepsze, i jako stały element diety bym czekolady nie dawał.

I. 7:15 koktajl (banan.100g twaróg chudy,200-300ml mleka,100g owsianych,20g kakao). B:31 W:104 T:2 580kcal II. 10:35 chleb razowy pełnoziarnisty 210g,piersi 100g,sałata,rzodkiewka/pomidor B:32,5 W:103 T:5 550kcal III. 12:30 chleb razowy pełnoziarnisty 210g,piersi 100g,sałata,rzodkiewka/pomidor B:32,5 W:103 T:5 550kcal IV. 15:40 ryż 100g(zamiennie [...]

[...] Na noc 1 kaps magnezu, 2g o3 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png I 5jaj, 50g sera II 4 jaja, III 200g ryby IV 200g wieprzowiny NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao Po tren melisa + cynamon W trakcie dnia mieszanki trawienne Na sen melisa Od wczoraj ból brzucha, mięta nawet nie pomaga, a jakiekolwiek jedzenie nie wchodzi. Mam [...]

bo soja to słabe źródło białka, słaby aminogram, zalega na żoładku, słabo sie trawi i wg badań dawkowanie ileś tam gram codziennie przyczynilo sie do obnizenia poziomu testosteronu o ładne pare procent! tanie dobre; olimp whey protein concentrate, bezsmakowe ale dosypujesz kakao nesquika jak ronnie coleman i malina