Tu nawet nie chodzi nawet o zawartość kakao, ale ilość sztucznych smako-polepszaczy itp. Typowym przykładem tabliczek tłuszczu zwanych "czekoladami" (zawartość kako śladowa) są wyroby Milka. Bleeeeeeeeee P.S. Wczoraj waga pokazała 14,6% - kolejny rekordzik . ...i taka mała wrzutka Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-06 09:50:43
owsiane,miód(łyżeczka),kakao(łyżeczka),odzywka białkowa,wiórki kokosowe,woda chyba wymienie te owsiasne na jakiś czas na jaglaną, bo normalnie.... a i dwie oskrobane marchewki Zmieniony przez - Holli91 w dniu 2008-06-07 09:29:53
nie mam wywaznonej jakies diety ale moj plan wyglada tak: 1 posiłek: owsianka jajko kakao 2 posiłek: 2 bułki szynka z indyka salata jako 3 Posłek: Białko 4 Posiłek: ryż kurczak warzywa 5. Po treningu: to samo co wyzej 6 twarog
STORM DO DNA (11g +400 ml) i przykładowy posiłeszek 2 jajka, 100 g chleba pełnoziarnistego z ziarnami słonecznika, 30g pomidora, 70 g twarogu półtłustego , 500 ml mleka+ 10g kakao = około 70g białka więc nie jest jeszcze tak tragicznie, do tego 2 kapsułki omegi i jedna z kompleksem witaminowym [ Zmieniony przez - neron88 w dniu 2008-06-09 15:29:09
[...] może spowodować ostre zatrucie prowadzące nawet do śmierci. Przyczyną takiego zatrucia jest substancja zawarta w czekoladzie zwana teobrominą. Występuje naturalnie w kakao, między innymi rozszerza naczynia wieńcowe. Może prowadzić do arytmii serca i ewentualnie - do zapaści. O ile u człowieka po zjedzeniu czekolady nie nastąpi zatrucie, o [...]
Możesz jeszcze zrobić sobie coś w stylu "nutelli", tylko z twarogiem Rozgniatasz sobie twaróg z odrobiną masła i czegoś słodkiego (ja używam fruktozy ostatnio) i dodajesz kakao. Dobre razowe pieczywo sobie tym smarujesz i masz szamę Studensky, sog za reklamę
[...] platki owsiane z niewielke iloscia wody (jak wystygnie jest wtedy sztywne).Ja robilam w gorszej troche opcji,bo z platkami blyskawicznymi+niewielka ilosc wody Na wierzch kakao,mleko (mozna wode,ale mniej smakowe)z zelatyna Kolejne warstwy trzeba robic odzielnie Dokladnie jak robic to chyba nie trzeba,bo logiczne ;) W sumie to robilam podobne [...]
W przypadku ryż mleko banan kakao wychodzi jakby to powiedzieć hmmmm kupa hehe ale jest bardzo smaczne a z białeczkiem to czerwone jest bo białko mam owoce lesne i mikstura nabiera koloru ale wiadomo ze bialko to musi być też z mięcha. Przygotowywac nie chcesz to moze jakies wędzone udka bez skóry czy coś.
[...] ta dieta ma sporo do życzenia: -przede wszystkim, nie płatki kukurydziane, tylko owsiane -po drugie, wędliny zastępować w miarę możliwości gotowanym bądż pieczonym mięsem -kakao gorzkie(nie nesquik) posłodzone np. miodem i nie na noc -w II posiłku niech będzie chociażby jajecznica, ale nie jakieś zmiksowane nie wiadomo co -przed treningiem ryż [...]
W naturalnym kakao nie ma sacharozy Cukier jest w napojach kakaowych np Nesquik albo Puchatek. Swoją drogą, do mleka i owsianych sypię 5 g Puchatka, w takiej ilości nie zaszkodzi
mam sposob na to białeczko. mieszam je z białkiem z ostrowi 70%do 30. i dodaje kakao dla dzieci(nalezy dobrze rozmieszac na sucho) po tym nie mam słonego smaku i sie swietnie rozpuszcza.
ja dodawałem kakao :P w sumie tanie jest i dobre ale wysypke dostalem chyba po tym miałku lecz nie jestem pewnien od czego ale lekarz mi przepisał lek i po 2 ty juz sladu nie było:D ale ta rozpuszczalnosc ostrowia czekoladowa z wodą smakuje jak to qmpel powiedział " jakbys pił mokre papierosy"