wlasnie mialem napisac to samo ale uznalem ze autorowi raczej nie chodzi o rozpuszczenie czeko, bo to wydaje sie najbardziej logiczna opcja ze tak trzeba by zrobic, bardziej myslalem nad opcja koko+kakao ale nie mam pewnosci czy w temp pok dalej bedzie forma stala...
wcielo mi r :] to moja dieta Śniadanie 7:00 Płatki owsiane -> 50g Mleko -> 125g Kakao -> 10g 2 jajka (gotowane, jajecznica itd.) 1kromka ciemnego chleba II Śniadanie 9:30 Bułka -> 80g Szynka -> 20g (1 plasterek) Ser żółty -> 20g (1 plasterek) Warzywo -> papryka, ogórek itd.. ilość nie gra roli III Posiłek 12:00 Bułka -> 80g [...]
[...] wyciskanemu ok pol litra dziennie -zakwasu z burakow - juz niepapietam ale pestki z brzoskwini czy moreli tez przeciw rakowi (wit ķ2) , pestki z dyni - gorzka czekolada ( kakao + 80 procent bo reszta to smieci z marketu i bez e476 ani bez innych upiekniaczy - w pierwszej kolejnosci trzeba pielegnowac jelita tj. sprawdzic czy niema sie SIBO a [...]
[...] wszystko co tylko chcesz ale musisz dobierac pod siebie Osobiście jem owsianke z takich składników Płatki owsiane włoskie orzechy mleko nasiona sezamu rodzynki cynamon kakao o obniżonej zawartości tłuszczu i po tym zagryzam ww pierś ugotowaną :) Pamiętaj że najpierw Dieta , potem trening a odżywki na samym końcu , bez dwóch pierwszych [...]
Kakao bedzie dobre! Ale jak Ci nie smakuje to nic sie nie poradzi! Musisz wypic z zamkniętym nosem a później zapić czymś co ma dobry smak!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
stary mleko i kakao i bedzie git ps. ja juz teraz pije tylko czyste ovo z woda - taki ze mnie twardzieldieta mnie zmusza,ale to kwestia przyzwyczajenia,bo pamietam,ze jak pierwszy raz to pilem(a zamowilem wtedy 4)to myslalem,zeby to sprzedac,takze nie pekaj i badz twardy,a nie mietki "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, [...]
Ja ovopol spozywam na 2 sposoby: - dodaje zwykle mleko + lyzeczka kawy Nescafe; moze byc tez kakao - mieszkam z jogurtem pitnym o smaku np. pomaranczowy; unikam brzoskwiniowego albo kakaowego bo mnie mdli. Pamietaj! cierpienie w slusznej sprawie uszlachetnia
Kakao h**a daje Jedyne co pozostaje to cierpliwie czekac i mieszac lyzka to piane. Ja zawsze max 30 g sypałem i zawsze problem był z piana. wiecej nigdy nie probowałem...
oczywiscie ze kakao pomaga {rozpuszczalne w granulkach}sladu po pianie nie ma i wcale nie trzeba duzo sypac bo te zwykle raz wsypalem po pijaku bo tylko takie mialem nie rozpuscilo sie i malo sie nie pospawalem :} nie polecam.
kakao w granulkach to cukier, ale działa w przypadku ostrowii możesz tez dodać nieco oliwy z oliwek w wyszukiwarce sporo sposobów na ten temat znajdziesz zaprawdę powiadam gdyż drzewiej sam żem ten produkt spożywał zdr