kac

Kac Vegas 3 lipa :)

rutkow a co do czwartej części kac vegas to szczerze w to wątpie by powstała nic nie piszą na internecie i w ogóle jakby takie coś miało miejsce to zaraz sięozpisali %-) A Trójka nie była nawet do obejrzenia pozdro i zmykam za 5 min zaraz na trening ;-)

maraton teraz ma być kac vegasów w multikinie :-)

kac vegas + projekt x ;D

[...] beaten 6 of your personal bests for the category "Running" :-)) Trochę się obawiałem dzisiejszego aero. Po pierwsze 3 dzień z rzędu, po drugie rano obudziłem się z lekkim kacem. A tu proszę 9 pękło jak złoto %-). Wniosek - lekki kac może czasami sprzyjać. Jedyne co mnie martwi to tętno, którego przy takim tempie, nie daję rady utrzymać [...]

ja nie wiem co fajnego w czasach studenckich. bieda, akademik z bakteriami w wodzie, wieczny kac i jeszcze czegoś inni oczekują od Ciebie :P

Nie no kac jest gorszy bo do zygania mozna sie przyzwyczaic %-)

Rzyganie i kac jest najgorsze %-) po prostu masakra. Jak ja się cieszę, za to, że nie pamiętam jak to jest! :-)) cudowne uczucie. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-08-04 20:15:40

Dzień 19 - szybki opis : cały dzień w trasie jadąc na chrzciny zjadłem tylko z rana kanapki z jajcami i warzywami na obiad w restauracji ryż z piersią i warzywami ... a potem to już tylko na chrzcinach jedzenie w stylu bigos itp no i dużo wódki , dziś wracamy do "starości" choć kac jest ;d

[...] A2 -/-/-/-/-/- C1 10/10/10/10/10/9 G -/-/-/-/-/- H -/-/-/-/-/- K2 -/-/- Rozciąganie - YT i trochę Lafay’a Ad. B1 – Ad. A3 – Ad. A2 – kac Ad. C1 – Ad. G – Ad. H – Ad. K2 – jak wyżej Drugi dzień trzyma mnie kac, ogólnie czuję się średnio, planowałem od tego tygodnia dodać ćwiczenia na nogi ale prawą [...]

Kac kupa? %)

kac miną %-)

kac morderca nigdy nie mija. ja teraz 0 alko az do wyjazdu nad morze. no chyba ze mi wypadnie weekend u znajomych to sie pewnie naj**iemy

na drugi dzien walnij sobie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Day_After_Anty-kac-opis28349.html przed piciem walnij sobie 2-3 g witaminy C na drugi dzien z rana tak samo. Skutków w dużym stopniu nie zniwelujesz, na potreningu.pl faftaq chyba jakieś artkuły na ten temat pisał.

Kac morderca nie ma serca %-)

o k***a ale poleciałem wczoraj na ognisku :-P Wymieszałem wino wódę i piwo , wódy zaj**iście dużo poszło :D Cały dzień męczył mnie kac zaj**isty idę spać zaraz :-D

Noo wyrobil sie przez wakacje dobrze. Baggi jestes moze na IF? czy jesz przez caly dzien? Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2013-08-26 01:13:41 Jem przez cały dzien normalna zbilansowana dieta. Na 2 tyg mam przerwe od siłowni. ,,Renegeracja" Podbijam troche kalorie z tygodnia na tydzien itp podbijam troche zeby spokojnie mase zaczac. bo [...]

KAC KUPA/CHEAT KUPA %-) Przecież nic się nie stanie jak raz kiedyś "popłyniesz" a co do Twojej masy, jeśli nie jesteś pewien to nie ma co na siłę robić. Redukować możesz do momentu aż sam poczujesz - jest dobrze, tego chciałem. Rozumiesz.

a nie pamietam co to była za robota bo pytałem o pensje%-) k***a kac przeszedł i łapa zaczeła boleć bo gorączce sobotniej nocy%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-08-26 13:40:35

[...] krótkiej dwugłowego podczas uginania nóg na maszynie. Wyraźnie było go czuć w prawej nodze ale zrobiłem tyle powtórzeń ile chciałem.%-) Trening: -Przysiady ze sztangą na barkach: 6x60kg 6x60kg 6x60kg 6x60kg 6x60kg 6x60kg REGRES: 11x50kg ------- ------- ------- Zrobiłbym do końca, ale strasznie zaczęło mnie kłuć w kolanie. Stwierdziłem że nie ma [...]