SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Wybrałem ten ale jest za długi. Kompletnie nie idzie nim cwiczyć, a ma 127 i 114cm dlugosci. On jest chyba nawet dluzszy niz rozpietosc rąk w pełni wyprostowanych u mnie. Ekspander gumowy 114 cm BB 2330 - Body Sculpture Wariant: 114 cm Czyms w podobnej cenie mozna go zastąpić? Najlepiej ze sklepu Marbo Sport. Zmieniony przez - koksbotoks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2017-03-16 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sambo na WPP 2009

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Press Photo to najważniejszy konkurs fotografii prasowej na świecie. Najczęściej pokazuje najważniejsze wydarzenia na świecie i niekoniecznie najlepsze zdjecia. W kategorii sport zdjecia akcji za serie 2 miejsce dostal reportaż z mistrzostw świata w sambo autorstwa Aleksandra Tarana. Nawet Fjiodor sie załapał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2009-02-13 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo proszę popatrzcie i oceńcie: dieta redukcyjna ustawiona na - 300 kcal jestem zawodnikiem trenujacym sport wytrzymałościowy mam 32 lata ważę 68 kg . b/t/w/ 142/52/320 kcal 2200 + vitargo i bcaa 260 kcal przykładowy jadłospis: I musli z bananem + odżywka białkowa II omlet z 2 białek 1 jajka , maki żytniej typ 2000 , dzem III kura,ryż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-06-30 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie wyjeżdża na majówkę, ten oszczędza :) Majowa Darmowa Dostawa 2013 ! Zamówienia o wartości powyżej 200 zł złożone w dniach 1.V.2013 godz. 00:01 do 5.V.2013 23:59 wysłane będą za 0zł ( przy wyborze opcji płatności - wpłata na konto ). Zapraszamy na zakupy: www.marbo-sport.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2013-04-30 22:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki plan na masę?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga :78 Wzrost : 177 Staż treningowy: miesiac Obwód pasa 85 Obwód klaty:95 Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pilka nozna 2-3razyw tyg,oraz inne sporty jak pilka reczna,siatkowka..(ale dopiero rozgrywki,treningi zaczynam od jesieni), cwiczenia w domu na kazda partie ciala po kilka cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2015-08-28 10:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Przeglądając ofertę białek Sport Definition oraz AN Pro whey zauważyłem, że warianty smakowe się praktycznie wszystkie pokrywają. Jest to ten sam producent czy dostępne smaki są po prostu przypadkiem w zbieżności? W Pro whey ciekawią mnie smaki cytrynowego mascarpone oraz brzoskwini ale występują tylko w wariancie 2250g natomiast SD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2022-11-05 00:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najszybciej schudnąć ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] moge to zrobić ? Jakie diety polecacie ? Mam 13 lat i mam 162 cm wzosstu , waze 58 kg :( Jak mam najszybciej schudnąć ,, chociaż z 10 kg .. :) jak mam to zrbić ? Uprawiam sport ,, zle sie czuje z taką figurą , mam dosyć maasywne uda :(((( Chciałabym schudnąć ok 10 kg w dwa miesiące, ale nie wiem czy to jest realne.. słyszałam o diecie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2011-03-05 15:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy+dieta

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Chcialbym was prosic o plan treningowy oraz diete ułożona pode mnie, trenuje w warunkach domowych: hantla 10kg, drazek, worek bokserski, ekspander. Chodze rowniez 2 razy w tygodniu na kick boxing po 2h. WAGA: 60kg WZROST: 175cm WIEK: 17lat SPORT: pilka nozna, kick boxing Cwicze na bieżące w domu ale bez planu nie widac oczekiwanych efektow, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2011-10-07 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce schudnac i przybrac na miesniach !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Waze okolo 80kg przy 165cm mam 16 lat.Chodze na silownie okolo 1 roku. Chce schudnac ! I chce przybrac na miesnich.Kreatyn chce uzywac firmy Hansa X Sport MONOHYDRAT. Mysle nad spalaczem + zielona herbata i Areobikiem + silownia. Jak byscie mogli powiedzcie jaka mam stosowac diete.Na ta chwile stosuje diete niskowęglowodanowa.Czy dobra ? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2012-04-04 20:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalążki z dietą i chęcią zrzucenia nadmiaru masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] A oto w czym "problem". Wiek 27 Wzrost: 195 Waga 130 Więcej chyba nie muszę pisać. Proszę Was o opinię oraz sugestię jaką dietę zastosować, jak się odżywiać, jaki sport uprawiać itp. Dodam iż chęć zrzucenia brzucha już od dawna mi towarzyszy, ale dopiero dzisiaj podjąłem takową decyzję. Pozdrawiam wszystkich i czekam na jakiekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-07-09 16:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strom + shock nie działają ??!! :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    panowie nie wiem co sie dzieje :( wcinam 10-ty dzien storma i shocka, zapotrzebowanie 3000 kcal, dostarczone 3300 a czasami nawet i wiecej, dotego vita-min multiple sport...waga ani nie drgnela ...siła na łamanej w dól spadla z 8 na 4 powtórzenia...co sie dzieje :( fakt ze mialem trening 3 dni pod rzad...bic tric, barki, klata...ale watpie zeby tu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2008-03-13 09:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA w Węgrowie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Interesuje mnie czy Węgrowie jest jakiś klub MMA?Wiem że jest kickboxing ale czy jest ten sport w tamtym mieście? A jeszcze jedno,jaką sztukę walki mi polecacie,mam 165 cm i 65 kg,jestem bardzo zwinny i posiadam mocny kop,około 80 kg mogę podnieść.Mam 17 lat.Nie chodzę na siłownie. Zmieniony przez - kamilllo93 w dniu 2010-05-17 15:32:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-05-17 15:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry, od razu zaznaczę że jestem w temacie studiów kompletnie zielona. Otóż planuje iść na awf kierunek trener personalny tylko że aby pójść na kierunek sport to muszę mieć zaświadczenie z klubu sportowego a takiego nie posiadam. I stąd moje pytanie na jaki mogę pójść kierunek studiów I stopnia by dostać licencjat aby potem moc pójść na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2019-05-28 10:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (spalanie)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :19 Waga :94 Wzrost :180 Staż treningowy:7miesiecy Obwód pasa 101 Obwód klaty:110 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bd nbiegal 3 razy w tygodni u trenigni 3-4razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Każde Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-06-27 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, Jak mam dawkować.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem się do was zwrócić z prośbą o dawkowanie. Szykuję się do cyklu: -Universal Kreatyna Monohydrant -Universal Jointmen Sport -Olimp Bcaa Xplode -Olimp Glutamine Xplode -Olimp PURE WHEY ISOLATE 95 Chciałem się was zapytać kiedy najlepiej brać i w jakich porcjach. Moje wymiary : Wzrost: 182 cm Waga: 85 kg Obwód klatki: 110 cm Obwód bicepsa: 42 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-09-18 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport który uprawiam to kolarstwo górskie. Co mogli byś Cie polecić mi przed wyścigami (Xc) i maratonami mtb(akiś dopalacz itp), a także na treningach np. jak będę miał treningi interwałowe??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2007-02-24 01:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po redukcji? masa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dalej kontynuować, tylko nie wiem jak zacząć. Chciałbym wyrobić jeszcze do wakacji z 5 kg masy miesniowej tylko nie wiem jak powinno wyglądać moje odżywianie, dodam tez ze jestem bardzo ruchliwy oprócz siłowni 5-6 razy w tygodniu sport taki jak koszykówka czy piłka nożna. Może mi ktos to jakoś po "polsku" wytlumaczyć lub dać jakieś wskazówki? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-03-29 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRETA SNI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moze ktos mi powiedziec czy kreatyna sni jest dobra chcialem sobie kupic prolaba ale nie ma jej na stanie moze ktos inny ma?? albo inko sporta jak uwazacie czy inko sport jest lepszy od sni??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2003-05-12 12:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w dolnej cześci brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na dole. Nie jest to jakieś bardzo bolesne, ale martwi mnie co to jest. Rozważałem również możliwości czy to może być także wina odżywek, biorę kapsułki mzb,vita min sport itp. Ostatnio kupiłem sobie odżywke białkową i od tego czasu jak uzupełniam nią dietę odczuwam taki ból. Może to jest z tym powiązane? Dziękuje za odpowiedzi i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-11-02 18:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sprzedam różne obciążenie: 2x 5kg. 2x 2.5kg. 2x 1,25kg 2x 0,5kg , oraz 4x 2,3kg. 4x 1kg. 4x 2,5kg 4x 1,5kg Zeliwne obciążenie Hop Sport: 4 X 1,25 kg 4x x 2,5 kg 1x gryf Prosty 180 cm Gryf łamany , Wszystko to co na zdjęciu na sprzedaż. Odbiór osobisty Lubin 59-300 Oraz posiadam także 2 x 20 kg obciązenie BLAST USA Kontakt 502 557 069 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2015-04-09 14:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)