justyna

dzisiaj w ogóle taka mega pozytywna faza - wbiegłam do domu po treningu, włączyłam sobie HME w LA i od razu trafiłam na Lewandowskiego i złoto dla Polski:D a potem jak nasza sztafeta, dokładnie Justyna na ostatniej zmianie z 5 na 3 miejsce wskoczyła to już byłam w siódmym niebie jak widziałam tę walkę :D i Cichocka srebro i nasze chłopaki 4x400 [...]

no właśnie patrze na te biegi :) ale był ciekawy wywiad z Biergen i jak robiła podciąganie na drążku z obciążeniem kolo 15 czy 20 kg to budzi podziw abo biegi bo bagnach. Zresztą Justyna Kowalczyk - bieganie z oponą pod górę...to są treningi%-) Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-02-19 13:04:50

ja bym sie nad ta Biergen tak nie znęcała Justyna ne jest niewiniątkiem a atmosfera jaka robi wokół siebie jest niesmaczna. Niesmaczne te przerabiane zdjęcia, negowanie jej"kobiecości" i twierdzenie ze tylko dzięki środkom dla astmatyków wygrywa.......Dlatego wole skoki narcirskie tam przynajmniej ci chłopacy sie lubia gratuluja nawzajem i sa [...]

Kulturystyka Kobiet OPEN 1 Patrycja Kozyra - Paco Lublin 2 Katarzyna Wydra - Forma Włocławek 3 Justyna Rojek - Flota Gdynia

niewiem wikt jakos nie mogę sie przekonac i tak choya widac czy dupy fajne%-) a kiedy Justyna biegnie bo sie nie orientuje? dobre treningi polaków,kamil jeszcze powalczy:-) Morgerstern 1 i 2 a na malej skoczni 5,a w trenigach tak slabo wczesniej

Justyna najważniejsze, że my się rozumiemy :D

No zobacz nagle Justyna tez choruje, coś w tym musi być :p Swoją drogą organizm potrafi tak zareagować na trening i przemęczenie ale to raczej po niż przed :)

27min?? Ja się pytam co jest grane hehehehe gratulacje Justyna :-)

Justyna ,Aga wszystkiego najlepszego dla Was :) :)

Justyna, rewelacyjnie to wygląda :D I jakie macie nogi fajne wszystkie W imieniu swoim i koleżanek dziękuję %-) Zapraszam chętnych ( panów też , już jednego mamy ) z Warszawy , którzy ukończyli 31 lat do sekcji weteranów :-PP Dobra zabawa i urozmaicone cardio zapewnione /-)_

To się teraz zastanawiam czy liczyć z 0,9 czy 100% ... Justyna nóżki zacne, to co na nóżkach tez ;)

justyna ma pełłną rację - w rozpisce jest jak wół: Pierwsze cwiczenie z kazdego dnia wykonujemy Tydz 1 3*5 65% 75% 85% Tydz 2 3*3 70% 80% 90% Tydz 3 5/3/1 75% 85% 95% Tydz 4 3*5 40% 50% 60%

No tylko Justyna ja poza tym co było w konkursie nic nie robiłam, czasem wpadł dodatkowy siłowy. A Ty jednak taniec i to tak na maska...zawody, próby. Więc u Ciebie to się nie dziwie, mój organizm jest nastawiony na dzwiganie, bez wytrzymek %-) Ale nie czuje się zmęczona tym.

Najlepsza zawodniczka Justyna Kozdryk GKS Kraska Jasieniec,która przy wadze ciała 44,6kg.zalicza 85,0kg. i uzyskuje 118,6005 pkt.w punktacji Wilks'a.Wśród zawodników zwycięża Andrzej Szatkowski z Startu Wrocław który przy wadze ciała 32,3kg.zalicza w trzecim podejściu niebagatelny ciężar 100,0kg i uzyskuje w punktacji Wilks'a 181,462pkt.

Za nami już zmagania na MP;-) Wyniki za www.pzjudo.pl kobiety, waga: 48kg 1.Konieczny Ewa, GKS Czarni Bytom 2.Kubicka Kinga, WKS "Flota" Gdynia 3.Pułkośnik Katarzyna, UKS Narew Łapy 3.Rasińska Maja,Gwardia Bielsko-Biała 5.Habarta Marta,Gwardia Bielsko-Biała 5.Jopek Barbara,Klub Sportowy Akademia Judo Poznań 7.Witkowska Joanna,Klub Sportowy [...]

Justyna nie zawodzi usuncie ta wypowiedz u góry. Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-12-29 14:50:47

Będę z Justyną /SFD/Images/2016/1/23/41090628744742a08186cf5d46cec6f5.jpg

Wolę jak postawią mi szampana a nie piwo :-) Wypiłem koniak postawiony przez żonę :-) Poprawię nalewką wiśniową. No i może zmieści się lampka wina :-) Justyna jest jeszcze wolna?

Justyna Kowalczyk !!!!!

Cała lista: WOMEN FITNESS UP TO 163 CM 1. Lenka Bořutová Czechia 2. Asiya Gabidullina Russia 3. Michaela Pavleova Slovakia 4. Eva Banikova Slovakia WOMEN FITNESS OVER 163 CM 1. Panni Frauenberger Hungary 2. Irene Gutierrez Spain JUNIOR WOMEN’S BIKINI-FITNESS OPEN 1. Eva Saischegg Austria 2. Katharina Braun Austria 3. Eva Dlabajová Czechia [...]