@ Junior, ja nie musze daleko szukac, np. w nowy rok pilem "do konca" (z opowiadan moge szacowac, ze wyszlo z 0,8l) wzialem 4,5l mineralki na popite i podobno wszystko wypilem ;] Glowa nie bolala nic a nic. Teraz jak w ogole pije, to staram sie zapijac tylko woda - niektorzy troche sie dziwia.
[...] i teoretycznej ? Jesli miałbym się już czepiać to w jedym z postów napisałeś: Każdy kto studiował kierunek medyczny(sam kończę) na pewno wie o czym mówię. po czym gdy junior ci odpowiedział to napisałeś: Jezeli chciałbyś wiedzieć skończylem studia i posiadam uprawnienia. Więc tym razem chyba ty, że zacytuję: poprostu czegoś nieuściślił lub [...]
też zauważyłem, że koleś gubi się w zeznaniach (raz kończy raz, że skończył). Nie zdaje sobie sprawy ile trzeba poświęcić czasu aby nakręcić taki materiał itp... Ale cóż. Delikatnie został potraktowany bo ja dałbym bana Widzę, że Junior i Bull mają więcej cierpliwości aniżeli ja
jak sie nie podoba to daj mu Grzegorz Junior (GJ - gidżej)....przynajmniej bedzie 3776738262345486532645324865482745785672865265262363535 z kolei Grzegorz w Polsce
[...] – najsłabszy od 2009 r. (nie licząc biegów niefinałowych). Drugi na mecie Andrew Osagie przegrał różnicą 1.30s. W biegu na 5000m drugą polowę dystansu samotnie prowadził junior Hagos Gebrhiwet, przełajowy mistrz świata juniorów z Bydgoszczy ’13, wygrywając w najlepszym czasie na świecie w br. – 13:10.03. W biegu 110m przez płotki zabrakło [...]
[...] mistrza świata (2005), na igrzyskach w Londynie był trzeci. W biegu na 5000m po raz pierwszy w sezonie padły wyniki poniżej 13 minut, Yenew Alamirew uzyskał czas 12:54.95, junior Hagos Gebrhiwet (obaj Etiopia) 12:55.73 a Kenijczyk Isiah Koech 12:58.85. Najlepszy wynik na świecie w br. na 400m osiągnęła Amantle Montsho z Botswany – 49.87, [...]
UWAGA Zgłoszenia dokonuje federacja narodowa (Polska Unia Trójboju Siłowego) Opłata startowa: 290 PLN za pierwsze zgłoszone/konkurencje (teenager i junior tylko 200 PLN) 160 PLN za każde dodatkowe zgłoszenie/konkurencje Kara za spóźnioną opłatę po dacie zamknięcia zgłoszeń 135 PLN Wpłata na konto: Franciszek Szabluk Bank Spółdzielczy: 58 8025 [...]
Jak startował pierwszy raz, to może być ciężko, zwłaszcza, że junior i o ile pamiętam był badany swoja kasę.Juniorzy przede wszystkim jeżdżą za swoja kasę, wiec warto się oglądnąć za jakimś sponsorem.
Seweryn Rzepecki kategoria Junior 20 -93 kg .Beniamin Zabłocki Senior -93kg - Mistrzostwa Polski w wyciskaniu RAW https://www.youtube.com/watch?v=rI-5RC51SzA&feature=youtu.be
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kolego działy Ci się chyba pomyliły tu jest dział junior a nie doping. 6 miesiący treningu i już sterydy. Zacznij od zapoznania się z regulaminem działu, wypełnienia ankiety, zapoznania się z najważniejszymi tematami juniora i dać zrzut odżywiania np jakiś treningowy dzien [...]
Kowalik,sensem każdego pojedynku jest rywalizacja sportowa.Skoro Bartek nie ma w Polsce rywali w mc wśród juniorów a Aneta nie ma rywalek na świecie wśród kobiet, to może taki pojedynek zmotywował by ich do większego wysiłku.Ponadto taka konfrontacja pokazałaby jak olbrzymim wynikiem jest rekord Anety skoro żaden junior w Polsce nie jest w stanie [...]
[...] Aneta nie dorownuje Bartkowi." Bardzo przepraszam,że nie wiedziałem,że rekord Bartka to 255 czyli o 5 kg więcej niż Anety.Aneta jest kobietą i nie ma tak wybitnego trenera jak Bartek.Aneta ma nową motywację i w najbliższym czasie postara się dorównać Bartkowi.A ja bardzo się cieszę,że jest jednak silniejszy junior od Anety i to o całe 5 kg:)
Najlepiej w dziale trening albo junior wrzuc ten swoj plan bo moze przetrenowany ten biceps jest. Zreszta przy tej wadze to on duzy nie bedzie musisz diete ulozyc
Po 1, to nie jest odpowiedni dział na twoje pytanie. Dział junior prędzej. Po 2, macie dietę ustaloną, że się łapiecie za kreatynę. Wydaje mi się że nie.. Zabierzcie się lepiej za odżywanie, na kreatynę przyjdzie czas.