Waga a rozwój

Witam. Jestem Radek, mam 17 lat i trenuje boks. Od razu upominam, że jestem nowy na forum. Do rzeczy - trenuję boks od ponad półtora roku, mam kilka sukcesów oraz przegranych :) Gdy zaczynałem trenować ważyłem 75 kg, po upływie roku ważyłem już 67.5 kg. Jak widać duży spadek masy ciała, ale spowodowany tym, że zaczynałem ostro trenować. Codziennie. Mam 180cm wzrostu.

2011 - 75kg
2012 - 67,5kg
2013 - 71kg

Jak większość z was wie w boksie występuję odpowiednie wagi. Ważę 71, więc muszę zbijać 2kg, żeby dostać się do wagi 69kg.
W moim obrębie są też inne wagi: do 64kg, do 69kg oraz do 75kg.
Przed każdymi zawodami muszę regulować swoją wagę m. in. ograniczając wodę, posiłki oraz ćwicząc w grubych ciuchach. Nie lubię tego.
Zastanawiałem się czy przejść wagę wyżej, nie wiem tylko czy się nadam. Są to jak wiadomo masywniejsi przeciwnicy i z reguły silniejsi. Zauważyłem, że gdy stosuje dietę (licze kcal, wyrzucam czekoladę z jadłospisu, słodkie napoje i fast-foody)czuję się lepiej, niestety wzrostem wagi. Czyli paradoksalnie - Mając energię i siłę oraz ogólną pompę na treningach muszę zapłacić za to zbijaniem wagi :/ Taki jakby bezsens. Pozdrawiam.



Co radzicie zrobić na moim miejscu?

W ogole Cie nie rozumiem, uloz diete z odpowiednim bilansem to nie bedziesz mial zadnego problemu z waga w czym ty widzisz problem? Stosowales wogole jakas diete przez ten czas???

Ok. 2kg do zbicia. Ależ ty jestes szalony, podziwiam Cie. Nie rób juz wagi, bij sie w wiekszej

@Ttoomek
Do żadnej specjalnej się nie dostosowywałem i właśnie liczyłem na to, że ktoś poda mi jak zrobić taką dietę z odp. bilansem.

@MegaZordan
Spodziewałem się tego, że znajdzie się "żartowiniś". Jak nie masz nic sensownego do powiedzenia to lepiej nic nie pisz. Od samego początku nie lubiłem zbijać wagi, ponieważ traciłem siły. I 2kg to nie jest zbijanie tylko regulacja misiu :)
Sorka za double-posta.

Skoro nie lubisz zbijac wagi to nie zbijaj, nie znamy Cie, nie wiemy jak zatluszczony jestes, czujesz sie zle zbijajac - pozostan w obecnej, proste.

Z odzywianied to do dzialu junior sfd, pozdro

sprawa prosta bijesz się w tej wadze w której czujesz się stabilnie