Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] firmy Activlab:-) panowie nagrodzeni wybieracie suple ze strony www.activlab.pl po cenach producenta na ww stronie, oraz wraz z danymi do wysylki przesylacie do mnie poprzez PW lub na adres junior[email protected] :-) pamietajcie by podac smak, gramature i liczbe sztuk przy wybranym produkcie. gratulujemy i zachecamy wszystkich do dalszej aktywnosci:-)
"Witam, mam 15 lat i stworzyłem własny plan treningowy. Proszę o ocene tego planu " powiem to tak nie udało ci się . Jak widzę nasz ograniczony dostęp do sprzętu jeśli mam rację udaj się po pomoc do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH . albo dział JUNIOR SFD . poszukaj na głównej karcie na forum . pozdrawiam :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
14% bf to nie lekki brzuszek %-) Zajmij się zwykłym FBW i dietą. Poczytaj zbiór najważniejszych linków z działu Junior ;-) Potem wklej tutaj dietę do oceny. pzdr
Mi się bardzo podoba. Byłoby świetnie gdybyś robić co miesiąc takie "ściągawki" :-) Aczkolwiek nie widzę tu jednej, dość znaczącej walki. A mianowicie: Cesar Chavez Junior vs Sergio Martinez 15 września w Thomas Mack Center w Las Vegas Sog na zachętę oraz za starania :-)) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2012-09-02 22:37:30
[...] w szczyrku ? Bo ja tam bylem "pomagaczem" :D Jaja niesamowite na taich zawodach , tylu zawodnikow miedzynarodowych sie poznalo ze szok. Wojtas , mam nadzieje ze dostane wolne w robocie bo mam przewidziany start w Kielcach na WL i na grudzien w Ts bez sprzetu , ostatni rok jako junior . A od nowego roku wbijam w sprzety wiec zobaczymy jak bedzie
[...] je w realu to bedzie dopiero szok,wgl piekne uczucia widzac polska czolowke BB,a obiecuje Ci,ze bedzie gdyz w niedziele(21 paz.) odbedzie sie Puchar Polski a obsada tam to konkret! ja kat. do 75 kg tak jeszcze junior,w sumie mial sie zakonczyc na wieku 21 lat,ale po zeszlorocznych Mistrzostw Świata wiek juniorski zostal przedluzony do 23 lat ! :)
I dobrze, imo 2-3 średniaków by się teraz przydało Proksie. Ja mu dalej kibicuje, wyszedł do absolutnego top, ma jaja. Ja to bym go zobaczył z Chavezem (jak już przegra z MArtinezem%-)), junior imo jest w jego zasięgu.
Najpierw zacznij od planów ogólnorozwojowych typu FBW. Zapraszam do odwiedzin działu junior i lektury tematów podwieszonych: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html
ahoj piraci Junior Dos Santos nie pała szczególnie ciepłym uczuciem do Holendra, Alistaira Overeema. Były mistrz Strikeforce, Dream i K-1 wyraźnie działa na nerwy mistrzowi najbardziej prestiżowej organizacji MMA na świecie. Dos Santos krótki treściwie odpowiada na pytania dziennikarzy o holenderskiego kickboxera. "Wiedziałem, że Velasquez jest [...]
Czy można wypożyczyć zawodnika w trakcie trwającego sezonu, po zamknięciu okienka transferowego? Albo czy mogę dogadać się z klubem, aby oddał mi kartę zawodnika, a następnie przejść do innego klubu i być zgłoszonym do rozgrywek ligowych.
http://i.imgur.com/cYV1t.jpg Rozpiska: Junior dos Santos (c) vs. Cain Velasquez Chael Sonnen vs. Forrest Griffin Chris Weidman vs. Tim Boetsch Gray Maynard vs. Joe Lauzon Matt Mitrione vs. Phil De Fries Rozpiska hmmm... Śmiało można powiedzieć, że wstęp zapowiada nam jedną z najlepszych w historii UFC (myślę, że nie przesadziłem) oczywiście [...]
Szybkie pytania to i szybka odpowiedz, więcej znajdziesz w odpowiednich działach, junior, odżywianie i trening dla poczatkujących. Trening proste fbw, przysiad, mc, wiosłowanie/podciaganie, wyciskanie, wyciskanie na barki, co do odzywiania to np 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
Junior dos Santos (c) vs. Cain Velasquez Caid UD Chael Sonnen vs. Forrest Griffin Sonnen UD Chris Weidman vs. Tim Boetsch Wiedman by gwałt %-) Gray Maynard vs. Joe Lauzon Maynard dec Matt Mitrione vs. Phil De Fries Mitrione TKO
No to szykuje się ciekawa gala na koniec roku. Cain Vs Junior -chyba jedna z najbardziej wyczekiwanych walk, wygra Junior przez KO 1 albo 2 runda, imo Sonnen zamęczy Griffina, Weidman ubije Boetscha a Lauzon podda Maynarda. Mitrione vs De Fries, pojedynek w 2 lidze dywizji HW, Mitrione by KO
Wejdź, zrób klatę, wyjdź. W działach junior, trening dla początkujących, trening dla zaawansowanych masz odnośniki do setek planów. Wybierz sobie taki, który będzie Ci odpowiadał.
Junior dos Santos (c) vs. Cain Velasquez Caid UD Ostatnia możliwość wyniku tej walki, na jaką bym postawił. Sorry, ale jakoś nie widzę Caina leżącego na JDSie przez 5 rund... W stójce nie ma szans, a jak obali i JDS nie wstanie to będzie też koniec z jego gnp. UD? No way