Pamiętacie wątek o tym jaki styl odgrywa albo będzie odgrywać największą rolę w MMA? Jeśli Jones wygra z Shogunem, a Junior Dos Santos przegra z Cainem jeśli dojdzie do tej walki to, co, coś na wzór pankrationu stanie się złotym środkiem...?
Mi się bardzo podoba. Byłoby świetnie gdybyś robić co miesiąc takie "ściągawki" :-) Aczkolwiek nie widzę tu jednej, dość znaczącej walki. A mianowicie: Cesar Chavez Junior vs Sergio Martinez 15 września w Thomas Mack Center w Las Vegas Sog na zachętę oraz za starania :-)) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2012-09-02 22:37:30
zapraszam cie do dzialu Junior:-)) wypelnij tam ankiete dzialu i bedziemy kombinowac. na pewno zapomnij o redukcji;-) http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html
[...] insulinową? Chyba nie warto eliminować je z diety, skoro to z nich powstaje testosteron (przez chwilę załóżmy, że jesteśmy w dziale trening dla początkujących albo junior %-) ) Bo takie żołądki z kurczaka mają na 250g jedynie 10g tłuszczy, więc nawet jak ktoś trzyma nisko fat to może sobie pozwolić zarówno na jedną porcję żołądków, jak [...]
ee z Tobą nie chce, widziałem filmiki i mi wystarczy };-) żartuje, piekło to moje klimaty i się nie poddam :-D jutro plecy w planach, Arturowi już mówiłem żeby nic wcześniej nie trenował i zbierał siły bo jutro wojna weteran vs. junior /-)
jaki wzrost i limit wagowy? ciekawy jestem jak to wyjdzie.znajomy z silki tez sie wybiera na debiuty w klasyku wzrost 180cm.na zywo wyglada swietnie ciekawe czy w jednym rzedzie staniecie;-) jest podzial na junior senior czy cos podobnego? pozdrawiam podziwiam za prace i zycze spelnienia marzen na scenie:-D
[...] ! Oboje wiemy jak to jest.. zawsze może być lepiej :-D również chciałbym stanąć z Tobą na scenie i podawać sobie wafle ryżowe na backstage heheh, mam nadzieję, że i tam uda mi się wystąpić :-)) powodzenia Prz1993, mam nadzieję, że też wystąpisz na MP, bo naprawdę masz konkretną sylwetkę i jako junior musisz pokazać, że młodzi też potrafią :-D
Hej z działu junior podesłali mnie tutaj :) chodzi o siłownie bodyfit na ul. Pretficza 37, jest najblizej mnie, a przynajmniej tak się wydaje. warto tam iść, jak kadra pomaga, szczególnie, że ja całkowicie zielony, czy raczej gwiazdorzy? może jakieś inne siłki doradzicie w okolicy Sky'a ? :)
Sprawdzałem na zawodach w Obornikach było wcześniej 20 zawodników podziel to na 3 kategorie i to na junior i senior razem na 6, czyli średnio po 3 w każdej kategorii. Zakładam jednak, że senior 100 będzie najliczniejsza, przyjdzie kilku się sprawdzić z okolicy i tyle. Nie ma już tylu kozaków. Sam osobiście nie widziałem nikogo od wielu lat co [...]
Endurance, niedawno jeszcze polecales mi dowalenie ilus tam cwiczen do plyo, teraz kazesz mi zmniejszac? Junior, mysle, ze wydoje, napewno w pozniejszym okresie wspomoge regeneracje suplami . Napewno regularnie bede pisal co i jak
27.03.2019 14 tydzien masy 118,5kg rano aeroby 30 minut trening ze znajomym ktory mi daje mądre wskazówki bo kiedyś startował jako junior z osiągnięciami. w sumie na zywo mnie nie widzial od zakonczenia redukcji i podobnie stwierdził ze jak takim tempem bede ptogresował to mogę namieszać. dostałem kolejne wskazówki i na ostatnie tygodnie masy [...]
[...] link do butów tylko tak jak pisałem rzetelnie moge napisać po kilku miesiącach ;) 16 tydzień masy waga na czczo 118,4kg aeroby 45 minut obecnie sam się prowadzę, a wcześniej pomagał znajomy który miał osiągnięcia jako junior oraz dużo dało mi kilka wizyt w Zabrzu gdzie przedstawili mi podejście z dzwigania na czucie mięśni