Cześć, mam pytanko, kumpel kupil kiedys jumbo scitec nutrition, tylko ze kiedys przesypal i nie wie teraz jaka jest data waznosci a chcilabym kupic od niego ... Wiecie ile mniej wiecej taka odzywka moe byc dobra ? Ma to ok 2 lat
hej mam pytanie do starych wyjadaczy chciałbym kupic odzywke wb z nizej wymienionych i przystepna cena i ilosc zadowalajaca jumbo vital max geiner 2 massxxl wpc80 co myślicie o tych geinerach?
Witam, jestem po 6 tygodniowej ogólno-rozwojówce i potrzebuję lekkich zmian w diecie chciałem dołożyć białka i rozpocząć cykl kreatynowy. Białko jakie planuję dokupić Scitec JUMBO 4,4kg i chciałem zamienić shake z 250g twarogu+banan na owe białko + pić białko po treningu(carbo 30 min przed treningiem 50g 30 min po treningu 50g w razie [...]
Zalecane dziennie przy skitec Jumbo to 220g myślałem o 300g dziennie, 150g 2 posiłek 150g zaraz po treningu. Takim sposobem mam: 3929kcal 206g białka (2,51g na kg masy) 592g węglowodanów (7,21g na kg masy) 86g tłuszczy (1,04g na kg masy) co o tym sądzicie? Ps. zapotrzebowanie (to 3400kcal) było liczone do ogólno-rozwojówki 3x w tyg, teraz zaczynam [...]
Witam potrzebuje diety na mase i poprawe sily Staz: 7miesiecy Wiek:19 waga:76 wzrost:186 zapotrzebowanie kcal: 2918 w tym 400g weglowodanow i 220g bialka (tak mi wyszlo z obliczen) dysponuje rowniez gainerem scitec jumbo, 1porcja dziennie miedzy posilkami
Witam ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 74 kg Wzrost : 184 cm Cel treningowy : MASA. Zaczynam wszystko od nowa, biorę się za ułożenie nowej porządnej diety, i dobrego treningu. Aktualnie zależy mi na tej masie a nie na dużej formie w K1. Ciężko mi się startuje w zawodach przy aktualnej wadze, bo przy moim wzroście zdarzają mi się [...]
Witam ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 74 kg Wzrost : 184 cm Cel treningowy : MASA. Zaczynam wszystko od nowa, biorę się za ułożenie nowej porządnej diety, i dobrego treningu. Aktualnie zależy mi na tej masie a nie na dużej formie w K1. Ciężko mi się startuje w zawodach przy aktualnej wadze, bo przy moim wzroście zdarzają mi się [...]
Tłuszcze spowalniają chyba trochę metabolizm co u nas jest bardzo korzystne:) Mam w planach zakup witaminek z zestawie z OMEGA3 olimpu:) Do tego mam Gainera Jumbo i teraz muszę tylko sobie jakoś ukleić łącznie te 4000 kcal na potreningu.pl :)
ale krajowke czy coco jumbo masz na mysli ? Karpiu dla tagiego zboka jak Ty mefka to jest strzal w 10 %-) na inny level was wyniesie %-) U mnie natomiast jedna sciezka wyłacza sprzet na dobre i viagra nawet nie pomoże.
ale krajowke czy coco jumbo masz na mysli ? Karpiu dla tagiego zboka jak Ty mefka to jest strzal w 10 %-) na inny level was wyniesie %-) U mnie natomiast jedna sciezka wyłacza sprzet na dobre i viagra nawet nie pomoże. też tak mam tylko na coco śmiga - a na extazie i fecie zero ale w tedy nie myśłe o dymaniu tylko o brykaniu :) ale to już nie [...]
ale krajowke czy coco jumbo masz na mysli ? Karpiu dla tagiego zboka jak Ty mefka to jest strzal w 10 %-) na inny level was wyniesie %-) U mnie natomiast jedna sciezka wyłacza sprzet na dobre i viagra nawet nie pomoże. No paru znajomych tez tak reaguje, U mnie nigdy nie bylo z tym klopotu, nawet na najgrszycz dropsach u mnie bylo ok %-)
Ziomek mi kiedyś nawijał, że lasce wargi wysmarował coco jumbo i miała orgazmy nie z tej ziemi. Potwierdzi ktoś? :-) farmazon raczej czucia nie miała w wargach :)
oglądałem kiedyś film jak Lee Haney opowiadał , jak to Pan Paul D. ćwiczy nogi i czyta gazetę czy coś w tym stylu, chodziło o to że nie przykładał dużej wagi do tego jak wykonywał ćwiczenia. (może akurat miał taki dzień "lightowy" ), Mr. Olympia w 94 roku - czwarta pozycja, 96 i 97 rok - uplasował się na piątej pozycji, a w 99 roku wygrał bardzo [...]
nie oddam bo sama mam ze 3 i na tym się kończy... ale sprzęcior Babyliss PRO jumbo wałki 12szt (38 każdy) mogę polecić pomimo, że nie mam absolutnie żadnego porównania z jakimikolwiek innymi wałkami :D