Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chłopaki };-) Przemek - dziękuję i zapraszam :) Teraz dopiero zacznie się kombinowanie przy niższych kaloriach %-) 25.05.2016 DT Poza tym mam ważną wiadomość, mianowicie... od jutra redukcja %-) Muszę pomyśleć co by tu do jedzenia robić. Zmieniony przez - julcziik w dniu 2016-05-25 22:05:08 Jak to redukcja?! 8-) Dzisiaj nie prima aprilis.
Na szybko coś z telefonu - tradycyjne śniadanie, czyli jajca :) /SFD/Images/2016/5/31/74dffd49d3d543d483b082aef6753e15.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2016-05-31 21:58:56
Śniadanie bt z przepisu wczorajszego oraz potreningowy omlet z polewą z żółtka i wpc :) /SFD/Images/2016/6/3/1cc2305150ed432ea5ef4e9819cd37d4.jpg /SFD/Images/2016/6/3/d7e56730a5a54f56bf77afd5815c0a1b.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2016-06-03 22:07:25
Lody z wczorajszego przepisu na sernik Omlet z gruszką /SFD/Images/2016/6/6/e2bdf0abafa0457bb7cc221e822c8066.jpg /SFD/Images/2016/6/6/acc5d86e29624dcf84de7d61a258e7ec.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2016-06-06 21:30:47
[...] przydało. /SFD/Images/2016/6/12/85a343597480451f92d23be2da31b607.jpg Zajrzałam dzisiaj do kuchni sfd (jakoś tak nauka chemii nie była dla mnie kusząca...) i znalazłam bloga julcziik. Jak ona przepysznie gotuje! Wykorzystałam dziś jej przepis na sernik. Polecam! Pyszny! /SFD/Images/2016/6/12/41b471f54b7742d4827e8d95a3e910a0.jpg [...]
Hmm lubię papki, ale ta mnie nie przekonuje %-) A żałuj bo jaglana z kakao i bananem wchodzi jak złoto Ogólnie straszny ukrop. 3 razy sie kąpałem Micha: /SFD/Images/2016/6/24/000f13bf55b744768a39b5949f2670ec.jpg
Kalafiorowe lody truskawkowe /SFD/Images/2016/6/25/01e94e0a078b413d80cbf1324ac8e42d.jpg /SFD/Images/2016/6/25/2fab08294cd645368a3a1493d7caa521.gif Omlet z twarogiem kozim i szpinakiem /SFD/Images/2016/6/25/b424338c6cea460ba22d226971f9cf36.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2016-06-25 21:53:21